Fobia on neuroottinen häiriö, jolle on ominaista pääasiassa pelon oireet. Potilaat kokevat voimakasta ja tarpeetonta pelkoa tiettyjä kohteita kohtaan, mihin liittyy välttelevää käyttäytymistä. Vaikka potilaat ovat tietoisia pelkonsa liiallisuudesta, perusteettomuudesta ja irrationaalisuudesta, tämä tieto ei estä paniikkikohtauksia. Pelottavia kohteita voi olla yksi tai useita, kuten eläimet, avoimet tilat, suljetut huoneet, korkeat paikat tai sosiaaliset tilaisuudet. Potilaat tunnistavat reaktionsa kohtuuttomiksi, mutta eivät pysty hallitsemaan niitä, mikä johtaa toistuviin kohtauksiin.Oireet alkavat useimmiten murrosiässä tai myöhemmällä iällä, ja ne ovat yleisempiä naisilla.
Kuinka voit selvittää, onko sinulla fobia? Harkitse seuraavaa arviointimenetelmää:
Arviointi: Voiko sinulla olla fobia?
1. Kuvitteletko usein, että rakkaillesi sattuu jotain pahaa?
2.Oletko joskus huolissasi siitä, että saatat vahingoittaa itseäsi tai läheisiäsi?
3. Tarkistatko usein, ovatko valot ja hanat kiinni?
4. Tunnetko vastenmielisyyttä, kun sinua tönitään väkijoukossa?
5. Oletko pakkomielteisen siisti? Pesetkö vaatteita ja huonekaluja toistuvasti? Pesetkö käsiäsi liikaa?
6. Oletko jatkuvasti tyytymätön itseesi ja tekoihisi, vaikka yritätkin tehdä parhaasi?
7.Yritätkö usein välttää tilanteita, jotka saattavat aiheuttaa noloja tilanteita, ennen kuin ne ehtivät tapahtua?
8. Onko sinun helppo tehdä vaikeita päätöksiä?
9. Tunnetko pakkoa suorittaa tiettyjä tarpeettomia toimia?
10. Tunnetko usein, että vaatteissasi on jotain vikaa?
11.Oletko koskaan palannut kotiin tarkistamaan, ovatko ikkunat ja ovet lukossa?
12. Onko sinun vaikea heittää pois vanhoja esineitä, joista ei ole enää hyötyä?
13. Mietitkö usein toimia, jotka yleensä suoritetaan tahattomasti?
14. Oletko koskaan huomannut toistavasi samaa lauseita tai laskevasi tarpeettomia esineitä?
15. Järjestätkö vaatteesi siististi ennen nukkumaanmenoa?
16.Suhtaudutko triviaaleihin tehtäviin liian vakavasti?
17. Täytyykö tavarasi olla aina täsmälleen samassa paikassa?
18. Suoritatko tavallisesti merkityksettömiä, toistuvia toimia?
Testitulokset:
Kyllä-vastausten määrä osoittaa pakko-oireisen käyttäytymisen vakavuuden:
Alle 5 viittaa siihen, että pakko-oireinen käyttäytyminen ei ole kyseessä.
5–10 viittaa lievään ahdistuneisuuteen.
10–15 viittaa kohtalaiseen ahdistuneisuuteen.
Yli 15 vaatii huomiota, koska on olemassa riski kehittyä piilevä neuroottinen ahdistuneisuus.