Fobi er en neurotisk lidelse, der primært er kendetegnet ved symptomer på frygt. Patienter oplever intens og unødvendig frygt for bestemte objekter, ledsaget af undgåelsesadfærd. Selvom de er klar over, at denne frygt er overdreven, uberettiget og irrationel, forhindrer denne erkendelse ikke panikanfald. Frygtindgydende objekter kan være enkelte eller flere, såsom dyr, åbne rum, lukkede rum, højder eller sociale sammenkomster. Patienter erkender, at deres reaktioner er urimelige, men har svært ved at kontrollere dem, hvilket fører til tilbagevendende episoder.Angstanfald opstår oftest i ungdomsårene og i alderdommen, og forekommer hyppigere hos kvinder.
Så hvordan kan du vide, om du har en fobi? Se testen nedenfor:
Test: Kan du lide af en fobi?
1. Bekymrer du dig ofte for, at dine kære vil blive ramt af ulykke?
2.Bekymrer du dig nogle gange om at skade dig selv eller dine kære?
3. Tjekker du ofte, om lys og vandhaner er slukket?
4. Føler du afsky, når du bliver skubbet i folkemængder?
5. Er du besat af renlighed? Skrubber du gentagne gange tøj og møbler? Vasker du hænderne overdrevent?
6. Er du konstant utilfreds med dig selv og dine handlinger, selvom du stræber efter at gøre det godt?
7.Forsøger du ofte at forlade situationer, der kan gøre dig forlegen, så hurtigt som muligt?
8. Finder du det let at træffe svære beslutninger?
9. Føler du dig tvunget til at udføre visse unødvendige handlinger?
10. Føler du ofte, at der er noget galt med dit tøj?
11.Er du nogensinde vendt hjem for at tjekke, om vinduer og døre var låst?
12. Har du svært ved at smide gamle ting ud, der ikke længere er brugbare?
13. Tænker du ofte over handlinger, der typisk udføres ufrivilligt?
14. Har du nogensinde opdaget, at du gentager den samme sætning eller tæller unødvendige genstande?
15. Lægger du dit tøj pænt, inden du går i seng?
16.Tager du trivielle opgaver alt for alvorligt?
17. Skal dine ejendele altid placeres på nøjagtig samme sted?
18. Udfører du vanemæssigt ubetydelige, gentagne handlinger?
Testresultater:
Antallet af 'ja'-svar angiver sværhedsgraden af obsessiv-kompulsive tendenser:
Færre end 5 tyder på, at der ikke er nogen forbindelse til OCD.
5-10 indikerer mild angst.
10-15 indikerer moderat angst.
Over 15 kræver opmærksomhed, da der er risiko for at udvikle latent neurotisk angst.