Чоловіче безпліддя часто підриває впевненість чоловіків у роботі та житті, через що багато хто з них відчуває, що їхня самооцінка зруйнована. Однак, стикаючись із цією проблемою, пацієнти часто висловлюють здивування: як вони могли стати безплідними? То які фактори повсякденного життя сприяють чоловічому безпліддю?
Чотири основні причини чоловічого безпліддя
Вибагливість у їжі: багато хто вважає, що жінки більш схильні до вибагливості в їжі.Насправді, значна частина чоловіків також виявляє такі тенденції, хоча вони можуть не визнавати цю рису відкрито. Для виробництва сперми необхідні високоякісні білки, мінерали, такі як кальцій і цинк, мікроелементи, аргінін і різні вітаміни. Постійна вибагливість у їжі, яка позбавляє раціон цих поживних речовин, може негативно вплинути як на кількість, так і на якість сперми.
Куріння та вживання алкоголю: чим довше людина курить і чим більше вона вживає алкоголю, тим нижча кількість сперматозоїдів і вища частота аномалій, що супроводжується помітним зниженням рухливості сперматозоїдів. Це відбувається тому, що хром у тютюні має сильний летальний вплив на сперматозоїди, а нікотин і поліциклічні ароматичні вуглеводні викликають морфологічні зміни.Алкоголь також має прямий летальний вплив на сперму. При контакті алкоголю зі спермою сперматозоїди гинуть миттєво. Як наслідок, у чоловіків, які зловживають алкоголем, спостерігається вищий рівень аномальних і мертвих сперматозоїдів.За нормальних фізіологічних умов і в нормальному середовищі температура мошонки повинна бути щонайменше на 3 °C нижчою за температуру тіла, а яєчка і придатки яєчок у мошонці також повинні підтримувати значно нижчу температуру. Підвищення температури мошонки, яєчок або придатків яєчок може погіршити вироблення і дозрівання сперми. Тривале носіння обтягуючих штанів: така практика несе три небезпеки: ① Підвищення температури яєчок;② Перешкоджання тепловідведенню та потовиділенню мошонки, що ще більше підвищує температуру яєчок; ③ Обмеження кровообігу в області мошонки, що призводить до застійних явищ у яєчках. Тому слід уникати обтягуючих штанів будь-якого фасону. Чоловіки, які прагнуть стати батьками, повинні уникати цих факторів, дотримуватися збалансованого харчування, відмовитися від куріння та алкоголю, виробити здорові звички та дотримуватися регулярного режиму сну.