L'infertilité masculine brise souvent la confiance des hommes dans leur travail et leur vie, laissant beaucoup d'entre eux avec le sentiment que leur estime de soi a été détruite. Pourtant, lorsqu'ils sont confrontés à cette situation, les patients expriment souvent leur perplexité : comment ont-ils pu devenir infertiles ? Quels sont donc les facteurs de la vie quotidienne qui contribuent à l'infertilité masculine ?
Les quatre principaux facteurs responsables de l'infertilité masculine
La sélectivité alimentaire : beaucoup pensent que les femmes sont plus enclines à être difficiles en matière d'alimentation.En réalité, une proportion importante d'hommes présentent également cette tendance, même s'ils ne l'admettent pas ouvertement. La production de spermatozoïdes nécessite des protéines de haute qualité, des minéraux tels que le calcium et le zinc, des oligo-éléments, de l'arginine et diverses vitamines. Une alimentation difficile persistante qui prive le régime alimentaire de ces nutriments peut avoir un effet néfaste sur le nombre et la qualité des spermatozoïdes.
Tabagisme et consommation d'alcool : plus on fume longtemps et plus la quantité consommée est importante, plus le nombre de spermatozoïdes est faible et plus le taux d'anomalies est élevé, accompagné d'une baisse marquée de la motilité des spermatozoïdes. Cela s'explique par le fait que le chrome présent dans le tabac a des effets létaux puissants sur les spermatozoïdes, tandis que la nicotine et les hydrocarbures aromatiques polycycliques provoquent des altérations morphologiques.L'alcool a également des effets létaux directs sur les spermatozoïdes. Si l'alcool est appliqué sur le sperme, les spermatozoïdes meurent immédiatement. Par conséquent, les hommes qui abusent de l'alcool présentent des taux plus élevés de spermatozoïdes anormaux et morts.Dans des conditions physiologiques et environnementales normales, la température du scrotum doit rester au moins 3 °C en dessous de la température corporelle, les testicules et l'épididyme situés dans le scrotum conservant également une température nettement inférieure. Une augmentation de la température du scrotum, des testicules ou de l'épididyme peut nuire à la production et à la maturation des spermatozoïdes. Le port prolongé de pantalons serrés : cette pratique comporte trois risques : ① augmentation de la température testiculaire ;② Entrave à la dissipation de la chaleur et à la transpiration du scrotum, augmentant encore la température des testicules ; ③ Restriction de la circulation sanguine dans la région du scrotum, provoquant une congestion testiculaire. Par conséquent, les pantalons moulants, quel que soit leur style, doivent être évités. Les hommes qui souhaitent avoir des enfants doivent éviter ces facteurs, maintenir une alimentation équilibrée, s'abstenir de fumer et de boire de l'alcool, cultiver des habitudes saines et respecter un horaire de sommeil régulier.