Miesten hedelmättömyys horjuttaa usein miesten luottamusta työhön ja elämään, ja monet kokevat itsetuntonsa romahtaneen. Tästä huolimatta potilaat ovat usein hämmentyneitä: miten heistä on voinut tulla hedelmättömiä? Mitkä tekijät päivittäisessä elämässä vaikuttavat miesten hedelmättömyyteen?
Neljä pääasiallista syytä miesten hedelmättömyyteen
Nirso syöminen: Monet olettavat, että naiset ovat nirsoisempia syöjiä.Todellisuudessa myös merkittävä osa miehistä on nirsoja syöjiä, vaikka he eivät ehkä avoimesti tunnusta tätä piirrettä. Sperman tuotanto vaatii korkealaatuista proteiinia, mineraaleja kuten kalsiumia ja sinkkiä, hivenaineita, arginiinia ja erilaisia vitamiineja. Jatkuva nirso syöminen, joka vie näitä ravintoaineita ruokavaliosta, voi vaikuttaa haitallisesti sekä siittiöiden määrään että laatuun.
Tupakointi ja alkoholin käyttö: Mitä pidempään tupakoi ja mitä enemmän tupakoi, sitä alhaisempi on siittiöiden määrä ja sitä suurempi on poikkeavuuksien määrä, ja lisäksi siittiöiden liikkuvuus heikkenee merkittävästi. Tämä johtuu siitä, että tupakan kromi on erittäin tappavaa siittiöille, kun taas nikotiini ja polysykliset aromaattiset hiilivedyt aiheuttavat morfologisia muutoksia.Alkoholilla on myös suora tappava vaikutus siittiöihin. Jos alkoholia lisätään siemennesteeseen, siittiöt kuolevat välittömästi. Siksi alkoholia väärinkäyttävillä miehillä on enemmän epänormaaleja ja kuolleita siittiöitä.Normaaleissa fysiologisissa olosuhteissa ja ympäristöissä kivespussin lämpötilan on oltava vähintään 3 °C alle kehon lämpötilan, ja kivespussin sisällä olevien kivesten ja lisäkivesten lämpötilan on myös oltava huomattavasti alhaisempi. Kivespussin, kivesten tai lisäkivesten lämpötilan nousu voi heikentää siittiöiden tuotantoa ja kypsymistä. Tiukkojen housujen pitkäaikainen käyttö: Tähän liittyy kolme vaaraa: ① Kivesten lämpötilan nousu;② Kivespussin lämmön haihtumisen ja hikoilun estyminen, mikä nostaa kiveksien lämpötilaa entisestään; ③ Verenkierron rajoittuminen kivespussin alueella, mikä aiheuttaa kiveksien ruuhkautumista. Siksi tiukkoja housuja tulisi välttää.
Miehet, jotka haluavat saada lapsia, tulisi välttää näitä tekijöitä, syödä tasapainoista ruokavaliota, välttää tupakointia ja alkoholia, kehittää terveellisiä elämäntapoja ja noudattaa säännöllistä unirytmiä.