對多數女性而言，孕育新生命絕非易事。從19樓論壇中那些漫長的備孕討論串，以及歷經波折的懷孕故事中，皆可窺見其中的艱辛。紅會醫院生殖醫學科丁彩飛主任醫師指出，當今眾多育齡女性面臨受孕困難，實屬異常現象——生育養育本是人類最自然的本能。但丁醫師提醒，現代育齡女性體內存在諸多阻礙受孕的因素，欲順利懷孕，首要之務是調整自身體質。
飼養寵物亦成不孕隱患
未避孕一年仍未懷孕應盡速就醫檢查
陳女士數年前因故終止了六個月大的胎兒。此後雖再度計劃懷孕，卻遲遲未見妊娠跡象。經醫院檢查發現，她雙側輸卵管存在輸卵管積水，且罹患慢性盆腔炎症。丁醫師指出，這些都是導致不孕的病因。經治療後，陳女士最終成功懷孕並誕下健康嬰兒。事實上，像陳女士這類不孕症患者不在少數，各種因素都可能引發不孕。丁醫師強調，若希望懷孕，平時應注重身體管理，並建議在備孕前接受全面的孕前檢查。
常見的不孕成因包括：慢性骨盆腔發炎導致的輸卵管阻塞／水腫、多囊性卵巢症候群等內分泌異常引發的排卵障礙、子宮內膜異位症，以及免疫性不孕（例如寵物寄生蟲破壞免疫系統等）。丁醫師指出，當前女性不孕率攀升的主因在於流產。流產易引發生殖系統異常（如輸卵管病變、盆腔炎症等），尤其未婚女性經歷流產或人工流產後，常承受巨大心理壓力，易對健康造成負面影響。丁醫師強調：「多數導致不孕的病症幾乎無自覺症狀，因此在計劃懷孕前接受醫院檢查、排除這些因素至關重要，如此能使受孕過程更為順利。」
若雙方身體無異常且一年內能成功受孕，即屬正常範圍。因此，開始備孕兩至三個月未懷孕的伴侶無需過度焦慮。若未避孕一年仍未懷孕，夫妻雙方應共同接受相關醫療檢查。
人類自然流產率高達14%
遭遇類似狀況無需驚慌
「懷孕三十多天就發生原因不明的流產。我的身體是否出了問題？今後會無法擁有自己的孩子嗎？」經歷胎兒發育停止或原因不明流產的許多女性都懷抱這般疑慮，對自身是否異常感到憂心忡忡。對此丁醫師解釋：「人類自然流產率高達14%以上。換言之，每百次受精中就有十四次無法成功著床，胚胎可能無法正常發育，或最終無法順利誕生。這是極其自然的現象。正如工廠生產時難免出現瑕疵品，流產胎兒多半是先天存在問題。」
自然流產有時甚至不為女性察覺。若未使用驗孕棒等輔助工具，極可能完全未察覺，誤以為是正常生理期而排出。遭遇此類狀況時，建議至醫院接受相關檢查，釐清問題所在。不過丁醫師指出，自然流產未必總有明確成因。最重要的是面對此狀況時保持冷靜，盡可能將自身體況調整至最佳狀態。除特殊狀況外，絕大多數女性皆具備妊娠分娩能力，渴望成為母親者無需因此喪失信心或承受精神壓力。
平時刻意禁慾並鎖定排卵期行房並非科學做法
調節身體狀態與放鬆心境才是關鍵
為孕育最健康的寶寶，若能長期保持禁慾狀態請務必實踐。此舉旨在保障精子品質。當透過驗孕棒或基礎體溫確認排卵期後，為提高受孕機率，多數備孕夫妻會把握時機每日進行兩次性行為。然而丁醫師指出，此做法缺乏科學依據。
「若連續半月禁慾，精子將加速老化。且排卵期根本無需頻繁性交，反而可能導致精子未能充分成熟。」丁醫師如此指出。事實上，此類模式恐誘發人為性不孕，懷孕本應是自然的生理過程。
丁醫師強調，女性孕前應優先接受產前檢查，排除不良影響因子，將身體調整至最佳狀態，盡量保持放鬆愉悅的心境並注重營養攝取，方為最完善的準備。比起排卵試紙或體溫計，更應信賴這些方法。一般而言，正常夫妻生活每週1至2次為宜，排卵期時每週增加1至2次才是科學做法。請勿輕信網路上的錯誤資訊。