Poczęcie dziecka nie jest dla wielu kobiet sprawą prostą. Wystarczy przeczytać długie wątki na forum 19Floor poświęcone planowaniu ciąży, pełne opowieści o różnych zwrotach akcji, aby zrozumieć związane z tym wyzwania. Dr Ding Caifei, dyrektor ds. medycyny reprodukcyjnej w szpitalu Czerwonego Krzyża, zauważa, że trudności, z jakimi boryka się wiele kobiet w wieku rozrodczym, są w rzeczywistości zjawiskiem nienormalnym. W końcu rodzenie dzieci jest najbardziej naturalną czynnością człowieka.Dr Ding ostrzega jednak, że wiele kobiet w wieku rozrodczym ma czynniki utrudniające poczęcie. Aby bezproblemowo zajść w ciążę, zaleca się najpierw zoptymalizować swoją kondycję fizyczną.
Zwierzęta domowe mogą przyczyniać się do bezpłodności
Jeśli po roku stosunków bez zabezpieczenia nie nastąpi ciąża, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza
Kilka lat temu pani Chen z powodów osobistych przerwała ciążę w szóstym miesiącu. Kiedy później próbowała ponownie zajść w ciążę, przez długi czas nie udawało jej się to.Po badaniu zdiagnozowano u niej wodniak jajowodów i przewlekłe zapalenie narządów miednicy mniejszej. Dr Ding wyjaśnił, że schorzenia te są częstymi przyczynami niepłodności. Po leczeniu pani Chen zaszła w ciążę i urodziła zdrowe dziecko. W rzeczywistości wiele kobiet doświadcza niepłodności podobnej do tej, z którą borykała się pani Chen, a przyczyniają się do tego różne czynniki. Dr Ding podkreślił, że utrzymanie dobrego stanu zdrowia ma kluczowe znaczenie dla poczęcia i zalecił kompleksowe badania przedciążowe przed podjęciem prób zajścia w ciążę.
Do najczęstszych przyczyn należą: niedrożność jajowodów lub wodniak jajowodu spowodowane przewlekłym zapaleniem miednicy mniejszej; zaburzenia owulacji spowodowane zaburzeniami równowagi hormonalnej, takie jak zespół policystycznych jajników; endometrioza; oraz niepłodność o podłożu immunologicznym – na przykład gdy pasożyty pochodzące od zwierząt domowych osłabiają układ odpornościowy.
Dr Ding podkreślił, że obecnie najczęstszą przyczyną niepłodności kobiet pozostaje aborcja. Zabiegi przerywania ciąży często powodują nieprawidłowości w układzie rozrodczym, takie jak dysfunkcja jajowodów lub zapalenie narządów miednicy mniejszej. Dotyczy to zwłaszcza kobiet niezamężnych, u których aborcja lub indukowane przerwanie ciąży może wywołać znaczny stres psychiczny, dodatkowo pogarszający stan zdrowia fizycznego.„Wiele czynników przyczyniających się do niepłodności może nie być od razu widocznych dla danej osoby” – radzi dr Ding. „Dlatego przed podjęciem prób poczęcia dziecka rozsądnie jest poddać się badaniom medycznym, aby wykluczyć takie problemy, co ułatwi przebieg ciąży”.
Jeśli oboje partnerzy są zdrowi, poczęcie w ciągu roku jest uważane za normalne. Pary, które bezskutecznie próbują zajść w ciążę przez dwa do trzech miesięcy, nie powinny panikować. Jeśli jednak po roku stosunków bez zabezpieczenia nie dojdzie do ciąży, oboje partnerzy powinni zgłosić się do lekarza.
Wskaźnik naturalnych poronień u ludzi sięga 14%
Nie ma powodu do paniki w podobnych sytuacjach
„Moje dziecko miało zaledwie trzydzieści kilka dni, kiedy doszło do niewyjaśnionego poronienia. Czy coś jest nie tak z moim organizmem? Czy nigdy nie będę mogła mieć własnego dziecka?” Wiele kobiet, które doświadczyły poronienia zatrzymanego lub niewyjaśnionego poronienia, zadaje sobie te pytania, odczuwając ogromny niepokój i obawiając się, że coś jest nie tak z ich organizmem.W odpowiedzi dr Ding stwierdza jednoznacznie, że odsetek poronień u ludzi przekracza 14%. Oznacza to, że na 100 przypadków połączenia plemnika i komórki jajowej 14 może ostatecznie zakończyć się niepowodzeniem implantacji, rozwoju embrionu lub urodzeniem żywego dziecka. „Jest to całkowicie normalne” – wyjaśnia dr Ding. „Można to porównać do produkcji fabrycznej, w której mogą pojawić się produkty wadliwe. Ciąża zakończona poronieniem jest prawdopodobnie spowodowana nieodłącznymi problemami”.
Niektóre poronienia przebiegają tak nieznacznie, że kobiety mogą ich nawet nie zauważyć. Bez pomocy takich środków jak wczesne testy ciążowe mogą po prostu pomylić krwawienie z normalną miesiączką. W takich przypadkach konsultacja z lekarzem w celu wykonania odpowiednich badań może pomóc w zidentyfikowaniu potencjalnych problemów.Dr Ding podkreślił jednak, że nie każda poronienie ma jasną przyczynę. Najważniejsze jest, aby nie panikować i starać się przywrócić optymalny stan zdrowia fizycznego. Poza wyjątkowymi okolicznościami prawie każda kobieta może zajść w ciążę i urodzić dziecko. Kobiety pragnące zostać matkami nie powinny tracić pewności siebie ani nadmiernie się tym martwić.
Rutynowe powstrzymywanie się od stosunków płciowych i precyzyjne planowanie stosunku w okresie owulacji jest nienaukowe.
Najważniejsze jest utrzymanie dobrego stanu zdrowia i zrelaksowanego nastawienia.
Aby poczęć jak najzdrowsze dziecko, wiele par praktykuje abstynencję, gdy jest to możliwe, aby zapewnić wysoką jakość nasienia. Po wykryciu owulacji za pomocą testów owulacyjnych lub wykresów podstawowej temperatury ciała, wykorzystują tę okazję, odbywając stosunki płciowe dwa razy dziennie, aby zmaksymalizować szanse na poczęcie.Wiele par starających się o dziecko stosuje tę metodę. Jednak zdaniem dr Dinga jest to nieuzasadnione naukowo. „Powstrzymywanie się od stosunków przez dwa tygodnie powoduje starzenie się plemników. Ponadto częste stosunki płciowe w okresie owulacji są całkowicie niepotrzebne, ponieważ plemniki mogą nie być jeszcze w pełni rozwinięte” – wyjaśnia dr Ding. W rzeczywistości taki schemat może sztucznie wywołać bezpłodność, podczas gdy poczęcie powinno być procesem naturalnym.
Dr Ding radzi, że najlepszym przygotowaniem jest poddanie się badaniom przedciążowym w celu wykluczenia niekorzystnych czynników, optymalizacja kondycji fizycznej, utrzymanie zrelaksowanego i pozytywnego nastawienia oraz zapewnienie odpowiedniego odżywiania.Zamiast polegać na testach owulacyjnych lub termometrach, zaufaj tym zasadom. Ogólnie rzecz biorąc, normalna częstotliwość stosunków seksualnych powinna wynosić około jednego lub dwóch razy w tygodniu. W okresie owulacji zwiększenie tej częstotliwości o jeden lub dwa razy w tygodniu jest bardziej uzasadnione naukowo. Nie daj się zwieść niedokładnym informacjom krążącym w Internecie.