Prepararsi alla maternità: dare priorità al benessere fisico e mentale
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Per molte donne, concepire un figlio non è cosa semplice. Basta leggere i lunghi thread sul tema del concepimento su 19Floor, pieni di racconti ricchi di colpi di scena, per comprendere le difficoltà che ciò comporta. Il dottor Ding Caifei, direttore di medicina riproduttiva presso l'ospedale della Croce Rossa, osserva che la difficoltà che molte donne in età fertile incontrano nel concepire è, in realtà, un evento anomalo. Dopo tutto, avere figli è l'attività più naturale dell'umanità.Tuttavia, il dottor Ding avverte che molte donne in età fertile presentano fattori che ostacolano il concepimento. Per ottenere una gravidanza senza complicazioni, è consigliabile ottimizzare prima la propria condizione fisica.
Gli animali domestici possono contribuire all'infertilità
Se dopo un anno di rapporti sessuali non protetti non si verifica una gravidanza, è opportuno sottoporsi a una visita medica
Diversi anni fa, la signora Chen ha interrotto una gravidanza di sei mesi per motivi personali. Quando in seguito ha cercato di concepire di nuovo, la gravidanza è rimasta a lungo irraggiungibile.Dopo una visita, le è stata diagnosticata un'idrosalpinge in entrambe le tube di Falloppio e una malattia infiammatoria pelvica cronica. Il dottor Ding ha spiegato che queste condizioni sono cause comuni di infertilità. Dopo il trattamento, la signora Chen è riuscita a concepire e ha dato alla luce un bambino sano. In realtà, molte donne soffrono di infertilità come la signora Chen, con diversi fattori che contribuiscono a questa condizione. Il dottor Ding ha sottolineato che mantenere una buona salute è fondamentale per il concepimento, raccomandando controlli completi prima della gravidanza prima di tentare di concepire.
In generale, l'infertilità può derivare da condizioni quali: - ostruzione delle tube di Falloppio o idrosalpinge causate da malattia infiammatoria pelvica cronica; - ovulazione irregolare dovuta a disturbi endocrini come la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS); - endometriosi; - infertilità immunologica, ad esempio quando i parassiti degli animali domestici compromettono il sistema immunitario.
Il dottor Ding ha sottolineato che la causa più diffusa di infertilità femminile oggi rimane l'aborto. Le procedure di interruzione di gravidanza spesso provocano anomalie del sistema riproduttivo, come disfunzioni delle tube di Falloppio o malattie infiammatorie pelviche. Ciò è particolarmente vero per le donne non sposate, dove l'aborto o l'interruzione indotta possono causare un significativo disagio psicologico, compromettendo ulteriormente la salute fisica."Molti fattori che contribuiscono all'infertilità potrebbero non essere immediatamente evidenti all'individuo", ha consigliato il dottor Ding. "Pertanto, è prudente sottoporsi a visite mediche prima di tentare il concepimento per escludere tali problemi, facilitando così un percorso di gravidanza più agevole".
Se entrambi i partner godono di buona salute, il concepimento entro un anno è considerato normale. Le coppie che ci provano da due o tre mesi senza successo non devono farsi prendere dal panico. Tuttavia, se la gravidanza non si verifica dopo un anno di rapporti sessuali non protetti, entrambi i partner dovrebbero sottoporsi a una valutazione medica.
Il tasso di aborto spontaneo naturale negli esseri umani raggiunge il 14%
Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico quando ci si trova in situazioni simili
"Il mio bambino aveva solo una trentina di giorni quando ho avuto un aborto spontaneo inspiegabile. C'è qualcosa che non va nel mio corpo? Non potrò mai avere un figlio mio?" Molte donne che hanno subito un aborto mancato o un aborto spontaneo inspiegabile si pongono queste domande, provando estrema ansia e paura che ci sia qualcosa che non va nel loro corpo.In risposta a ciò, il dottor Ding afferma inequivocabilmente che il tasso di aborto spontaneo negli esseri umani supera il 14%. Ciò significa che su 100 casi di unione tra sperma e ovulo, 14 potrebbero alla fine non impiantarsi, non svilupparsi in embrioni o non portare a una nascita viva. "Questo è del tutto normale", spiega il dottor Ding. "È simile alla produzione in fabbrica, dove possono verificarsi prodotti difettosi. Le gravidanze che finiscono in aborto spontaneo sono probabilmente dovute a problemi intrinseci".
Alcuni aborti spontanei sono così lievi che le donne potrebbero non accorgersene. Senza ausili come i test di gravidanza, potrebbero semplicemente scambiare il sanguinamento per un normale ciclo mestruale. In questi casi, consultare un medico per gli esami del caso può aiutare a identificare potenziali problemi sottostanti.Tuttavia, il dottor Ding ha sottolineato che non tutti gli aborti spontanei hanno una causa chiara. La cosa più importante è evitare il panico e cercare di riportare la propria condizione fisica a uno stato di salute ottimale. Salvo circostanze eccezionali, quasi tutte le donne possono concepire e avere figli. Coloro che desiderano diventare madri non dovrebbero perdere la fiducia o diventare eccessivamente ansiose per questo.
Astenersi regolarmente e programmare i rapporti sessuali in modo preciso in base all'ovulazione non è scientifico
Mantenere una buona salute e uno stato d'animo rilassato è fondamentale
Per concepire un bambino il più sano possibile, molte coppie praticano l'astinenza quando possibile per garantire la qualità dello sperma. Una volta rilevata l'ovulazione tramite test di ovulazione o grafici della temperatura corporea basale, colgono l'occasione e hanno rapporti sessuali due volte al giorno per massimizzare le possibilità di concepimento.Molte coppie che cercano di concepire seguono questo approccio. Tuttavia, secondo il dottor Ding, non è scientifico. "L'astinenza per due settimane causa l'invecchiamento dello sperma. Inoltre, i rapporti frequenti durante l'ovulazione sono del tutto inutili, poiché lo sperma potrebbe non essere ancora completamente sviluppato", spiega il dottor Ding. In realtà, questo modello può indurre artificialmente l'infertilità, mentre il concepimento dovrebbe essere un processo naturale.
Il dottor Ding consiglia che la migliore preparazione consiste nell'effettuare un controllo pre-gravidanza per escludere fattori avversi, ottimizzare le condizioni fisiche, mantenere uno stato d'animo rilassato e positivo e garantire un'alimentazione adeguata.Piuttosto che affidarsi a strisce reattive per l'ovulazione o termometri, fidatevi di questi principi. In generale, la frequenza normale dei rapporti sessuali dovrebbe essere mantenuta a circa una o due volte alla settimana. Durante il periodo di ovulazione, aumentarla di una o due volte alla settimana è un approccio più scientificamente valido. Non lasciatevi influenzare dalle informazioni inaccurate che circolano online.
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