Příprava na mateřství: Upřednostněte fyzické a duševní zdraví
Encyclopedic
PRE
NEXT
Otěhotnění není pro mnoho žen jednoduchá záležitost. Stačí si přečíst dlouhé diskuze o otěhotnění na 19Floor, plné příběhů o náročných cestách, aby člověk pochopil, jaké výzvy to obnáší. Dr. Ding Caifei, ředitelka reprodukční medicíny v nemocnici Červeného kříže, poznamenává, že potíže, s nimiž se mnoho žen v plodném věku potýká při otěhotnění, jsou ve skutečnosti abnormální. Koneckonců, rození dětí je pro člověka tou nejpřirozenější činností.Dr. Ding však varuje, že mnoho žen v plodném věku má faktory, které brání početí. Pro hladký průběh těhotenství je vhodné nejprve optimalizovat svůj fyzický stav.
Domácí zvířata mohou přispívat k neplodnosti
Pokud po roce nechráněného pohlavního styku nedojde k otěhotnění, vyhledejte okamžitě lékařské vyšetření
Před několika lety podstoupila paní Chen z osobních důvodů potrat v šestém měsíci těhotenství. Když se později pokusila znovu otěhotnět, těhotenství se dlouho nedostavovalo.Po vyšetření jí byla diagnostikována hydrosalpinx v obou vejcovodech a chronické zánětlivé onemocnění pánevní oblasti. Dr. Ding vysvětlil, že tyto stavy jsou častými příčinami neplodnosti. Po léčbě se paní Chenové podařilo otěhotnět a porodit zdravé dítě. Ve skutečnosti mnoho žen trpí neplodností podobnou té, kterou měla paní Chenová, a k tomuto stavu přispívá řada různých faktorů. Dr. Ding zdůraznil, že pro otěhotnění je zásadní udržovat dobré zdraví, a doporučil před pokusem o početí podstoupit komplexní předtěhotenské vyšetření.
Neplodnost může obecně pramenit z následujících stavů: - ucpání vejcovodů nebo hydrosalpinx způsobené chronickým zánětem pánevních orgánů; - nepravidelná ovulace v důsledku endokrinních poruch, jako je syndrom polycystických vaječníků (PCOS); - endometrióza; - imunologická neplodnost, například v případě, kdy paraziti z domácích zvířat narušují imunitní systém.
Dr. Ding zdůraznil, že nejčastější příčinou ženské neplodnosti zůstává i dnes potrat. Potratové zákroky často vedou k abnormalitám reprodukčního systému, jako je dysfunkce vejcovodů nebo zánětlivé onemocnění pánevní oblasti. To platí zejména pro svobodné ženy, u nichž potrat nebo umělé přerušení těhotenství může způsobit značnou psychickou újmu, která dále ohrožuje jejich fyzické zdraví.„Mnoho faktorů přispívajících k neplodnosti nemusí být pro jednotlivce na první pohled zřejmých,“ radí Dr. Ding. „Proto je rozumné podstoupit před pokusem o početí lékařské vyšetření, aby se vyloučily takové problémy a usnadnilo se tak hladší průběh těhotenství.“
Pokud jsou oba partneři zdraví, je početí do jednoho roku považováno za normální. Páry, které se o to snaží dva až tři měsíce bez úspěchu, by neměly panikařit. Pokud však po roce nechráněného pohlavního styku nedojde k otěhotnění, měli by oba partneři vyhledat lékařské vyšetření.
Míra přirozených potratů u lidí dosahuje 14 %
V podobných situacích není třeba panikařit
„Moje dítě bylo staré jen něco přes třicet dní, když jsem potratila bez zjevné příčiny. Je něco v nepořádku s mým tělem? Budu nikdy moci mít vlastní dítě?“ Mnoho žen, které zažily potrat bez zjevné příčiny, si klade tyto otázky a cítí se velmi úzkostné a bojí se, že je něco v nepořádku s jejich tělem.V reakci na to Dr. Ding jednoznačně uvádí, že míra potratů u lidí přesahuje 14 %. To znamená, že ze 100 případů spojení spermie a vajíčka může 14 nakonec selhat při implantaci, vývoji embrya nebo porodu živého dítěte. „To je zcela normální,“ vysvětluje Dr. Ding. „Je to podobné jako ve výrobě, kde se mohou vyskytnout vadné výrobky. Těhotenství, která končí potratem, jsou pravděpodobně způsobena vrozenými problémy.“
Některá potraty jsou tak nenápadná, že si jich ženy ani nevšimnou. Bez pomůcek, jako jsou těhotenské testy, mohou krvácení jednoduše zaměnit za normální menstruaci. V takových případech může konzultace s lékařem a příslušná vyšetření pomoci identifikovat potenciální základní problémy.Dr. Ding však zdůraznil, že ne každé potrat má jasnou příčinu. Nejdůležitější je nezpanikařit a snažit se obnovit fyzickou kondici do optimálního zdravotního stavu. S výjimkou mimořádných okolností může téměř každá žena otěhotnět a porodit dítě. Ženy, které se chtějí stát matkami, by neměly ztrácet sebevědomí ani se kvůli tomu nadměrně znepokojovat.
Pravidelné zdržování se pohlavního styku a přesné načasování pohlavního styku na ovulaci není vědecky podložené
Nejdůležitější je udržovat dobré zdraví a uvolněnou mysl
Aby počaly co nejzdravější dítě, mnoho párů se zdržuje pohlavního styku, pokud je to možné, aby zajistily kvalitu spermií. Jakmile je ovulace zjištěna pomocí ovulačních testů nebo grafů bazální tělesné teploty, využijí této příležitosti a mají pohlavní styk dvakrát denně, aby maximalizovaly šance na početí.Mnoho párů, které se snaží o početí, postupuje tímto způsobem. Podle názoru Dr. Dinga je to však nevědecké. „Zdržení se pohlavního styku po dobu čtrnácti dnů způsobuje stárnutí spermií. Navíc častý pohlavní styk během ovulace je zcela zbytečný, protože spermie nemusí být ještě plně vyvinuté,“ vysvětluje Dr. Ding. Ve skutečnosti může tento vzorec uměle vyvolat neplodnost, zatímco početí by mělo být přirozeným procesem.
Dr. Ding radí, že nejlepší přípravou je podstoupit předtěhotenskou prohlídku, aby se vyloučily nepříznivé faktory, optimalizovat fyzickou kondici, udržovat uvolněnou a pozitivní mysl a zajistit adekvátní výživu.Spíše než se spoléhat na ovulační testy nebo teploměry, důvěřujte těmto zásadám. Obecně by měla být normální frekvence pohlavního styku udržována na úrovni přibližně jednou nebo dvakrát týdně. Během ovulace je vědecky podloženějším přístupem zvýšit tuto frekvenci o jednu nebo dvě návštěvy týdně. Nenechte se ovlivnit nepřesnými informacemi, které kolují na internetu.
PRE
NEXT