Ko pride do srčnega zastoja, je življenje resno ogroženo, saj so možnosti za preživetje po desetih minutah reševalnih prizadevanj praktično nične. Za osebe, ki doživijo srčni zastoj zunaj bolnišnice, je za uspešno reševanje življenja ključnega pomena kakovostna kardiopulmonalna oživitev (CPR), ki jo izvedejo prisotni. Hitrost in globina stiskanja sta ključna dejavnika za zagotavljanje kakovosti CPR.Kitajska javnozdravstvena smernica za kardiopulmonalno oživljanje priporoča hitrost stiskanja 100–120 stiskov na minuto in globino stiskanja 5–6 centimetrov med stiskanjem prsnega koša. Ameriška smernica za kardiopulmonalno oživljanje ponuja podobna priporočila, pri čemer določa minimalno globino stiskanja 5 centimetrov.
Raziskovalci z Medicinske fakultete Univerze v Minnesoti, Univerze Grenoble-Alpes v Franciji in Univerze Toho na Japonskem so nedavno sodelovali pri kohortni študiji.V študijo je bilo vključenih 3643 bolnikov s srčnim zastojem iz baze podatkov Nacionalnega inštituta za zdravje (National Institutes of Health Clinical Trials Network). Med njimi je bilo 64 % moških s povprečno starostjo 67,5 let. Polovica bolnikov je prejela konvencionalno oživljanje skupaj z avtomatskimi zunanjimi defibrilatorji (AED). Dobro funkcionalno preživetje – opredeljeno kot preživetje brez znatne invalidnosti – je bilo merjeno z uporabo modificirane Rankinove lestvice ≤3 (ocena nevrološkega okrevanja po kapi).
Rezultati so pokazali, da je med oživljanjem pri srčnem zastoju zunaj bolnišnice z zunanjimi pritiski na prsni koš največja verjetnost preživetja brez znatne invalidnosti pri hitrosti pritiskanja 105–109 pritiskov na minuto in globini pritiskanja 4,5–5 centimetrov. Zato so raziskovalci ugotovili, da je optimalna hitrost pritiskanja 107 pritiskov na minuto, optimalna globina pa 4,7 centimetra.Ko sta se hitrost in globina stiskanja gibali v razponu 20 % od teh vrednosti – natančneje od 86 do 128 stiskanj na minuto in globine od 3,8 do 5,6 centimetra –, se je stopnja preživetja bolnikov s srčnim zastojem povečala za 44 % v primerjavi s tistimi, ki so prejeli stiskanja zunaj tega razpona.
Študija, objavljena v reviji Journal of the American Medical Association—Heart, je ugotovila, da so njeni izsledki v veliki meri skladni z veljavnimi mednarodnimi smernicami.Zato naj nujni sistemi do nadaljnje potrditve teh optimalnih stopenj in globin stiskanja še naprej sledijo trenutnim priporočilom. Čeprav ta ugotovitev ni zadostna za spremembo mednarodnih smernic za oživljanje, pa krepi najpreprostejše načelo oživljanja: stiskajte močno, stiskajte hitro in ne prekinjajte.