Prehranska priporočila za miokardno ishemijo vključujejo: katera živila pomagajo pri okrevanju. Ohranjanje optimističnega pogleda med zdravljenjem bo znatno izboljšalo terapevtske rezultate. Miokardna ishemija označuje patološko stanje, pri katerem zmanjšana prekrvavitev srca zmanjša dovajanje kisika, moti energijski metabolizem miokarda in ovira normalno delovanje srca. Glavni vzrok je koronarna ateroskleroza, sledijo pa vnetna stanja.Čeprav je za osebe, pri katerih je bila diagnosticirana ishemija miokarda, nujno potrebno zdravljenje, je enako pomembno, da ne spregledamo prilagoditev prehrane v vsakdanjem življenju, saj lahko te zagotovijo pomembne podporne koristi.
Ključni vidiki pri ishemiji miokarda
1. Nadzorujte vnos kalorij in ohranjajte idealno telesno težo.
2. Jejte manjše, pogostejše obroke. Izogibajte se prenajedanju ali prekomernemu uživanju hrane in ne jejte preveč za večerjo, saj lahko to sproži akutni miokardni infarkt.
3. Zagotovite zadosten vnos vitaminov. Vitamin C spodbuja pretvorbo holesterola v žolčne kisline, s čimer zmanjšuje raven holesterola v krvi; izboljšuje tudi koronarno cirkulacijo in ščiti stene krvnih žil. Ključni vidiki pri ishemiji miokarda: povečajte vnos vitamina C
4. Uravnavajte kakovost in količino vnosa maščob.
Obsežne raziskave potrjujejo, da je dolgotrajno uživanje hrane z visoko vsebnostjo maščob glavni dejavnik ateroskleroze pri živalih. Poleg tega je bilo dokazano, da kakovost maščob močno vpliva na lipide v krvi, zato je potrebno ustrezno nadzorovanje.
5. Zagotovite zadosten vnos esencialnih mineralov in elementov v sledeh.
Jod zavira absorpcijo holesterola v črevesju in zmanjšuje odlaganje holesterola na stenah žil, s čimer upočasni ali prepreči napredovanje ateroskleroze. Redno uživanje morskih sadežev, bogatih z jodom, kot so kelp in laver, lahko zmanjša pojavnost koronarne bolezni srca.Kalcij, magnezij, kalij, natrij, baker in krom v prehrani prav tako vplivajo na nastanek miokardne ishemije.