Масажні оздоровчі методи були улюбленими і затребуваними багатьма людьми, правильний масаж сприяє поліпшенню циркуляції крові по всьому тілу, полегшенню фізичного дискомфорту, але щодо масажу у людей буде існувати велике непорозуміння, необхідно своєчасно вийти з цих непорозумінь, щоб розпізнати правильний метод масажу.

　　Які існують непорозуміння щодо масажу?

　　1, чим більше, тим краще

　　Частина натовпу, що є біль в масажі для досягнення ефекту, тому в масажі буде вибирати важкий масажист, в процесі масажу біль або поколювання, що є нормальним, насправді, це свого роду неправильна ідея. Масаж - це не чим більше болю, тим краще, масаж - це необхідність відповідної сили, техніка масажу та сила лише відповідні для досягнення стимулюючого ефекту, занадто велика сила не матиме сенсу для лікування, але також спричинить пошкодження м'язів та підшкірні синці, може спричинити серйозні переломи, спричинити пошкодження внутрішніх органів.

　　2, кількість масажу і час, щоб бути більше

　　Деякі люди подумають, що чим більше кількість масажу, тим краще, це непорозуміння, нерв, якщо в довгостроковій перспективі при надмірній повторній стимуляції, легко викликати втому, послабити здатність регуляції меридіана, тривалий секс до організму для надмірної і частої стимуляції, знизить чутливість організму, послабить толерантність організму, впливаючи на охорону здоров'я і терапевтичний ефект. Якщо ви хочете лікуватись, масаж можна робити щодня або через день, якщо ж мова йде про здоров'я, його слід робити раз на тиждень. Насправді час масажу не тим довше, чим довше, тим краще, відповідно до власної толерантності пацієнта до меридіана вибирати, не може бути тривалий час масажу, тому що ми маємо певний ступінь толерантності до зовнішньої стимуляції, якщо надмірна стимуляція буде контрпродуктивною, легко м'які тканини, зв'язки та суглоби можуть бути пошкоджені. Крім того, надмірний масаж може також викликати нервову напругу або гальмування, тим самим усуваючи життєздатність і опірність організму.

　　3, підошви ніг можна випадково масажувати

　　У наших стопах, вухах, носі, носі, очах, шлунку, селезінці, печінці, серці, нирках тощо є понад 60 рефлекторних зон, на стопах будуть відповідні рефлекторні зони, якщо техніка та сила масажу є відповідними, сприятливими для стимуляції рефлекторних зон, полегшення дискомфорту в організмі. Але якщо техніка масажу не відповідна, то він буде шкідливим для організму.

　　4, біль негайно масажуйте

　　Найпоширенішою помилкою є те, що при появі болю в тілі потрібно негайно йти в лікарню на масаж, завжди думають, що масаж зможе усунути біль раніше, насправді це непорозуміння, при гострому виникненні болю, особливо в місцевих тканинах пацієнтів з почервонінням і набряком, не можна приймати масаж, інакше він погіршить стан, що призведе до тривалого болю.

　　Теплі поради

　　Вищевикладене наше нерозуміння масажу, повинно бути вчасно виправлено, інакше це завдасть шкоди організму, а в серйозних випадках може призвести до паралічу. Крім того, ми також повинні шукати правильний китайський масажний зал для масажу, життя, щоб уникнути невибіркового використання деяких рецептів, під керівництвом лікаря для лікування захворювання.