Masaj sağlık yöntemleri birçok kişi tarafından tercih edilmiş ve aranmıştır, uygun masaj vücuttaki kan dolaşımını teşvik etmeye, fiziksel rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olur, ancak masaj için insanlar büyük bir yanlış anlama olacaktır, doğru masaj yöntemini tanımak için bu yanlış anlamalardan kurtulmak için zamanında olmalıdır.

　　Masajla ilgili yanlış anlaşılmalar nelerdir?

　　1, ne kadar büyükse o kadar iyi

　　Kalabalığın bir kısmı, etkiyi elde etmek için masajda ağrı olduğunu, bu nedenle masajda ağrı veya karıncalanma sürecinde ağır masaj terapistini seçeceğini, bunun normal olduğunu, aslında bunun bir tür yanlış fikir olduğunu düşünüyor. Masaj ne kadar çok ağrı o kadar iyi değildir, masaj uygun güce ihtiyaç duyar, masaj teknikleri ve gücü sadece uyarıcı etkiyi elde etmek için uygundur, çok fazla kuvvet tedavi için anlamlı olmayacaktır, aynı zamanda kas hasarına ve deri altı morarmasına neden olur, ciddi kırıklara neden olabilir, iç organlara zarar verebilir.

　　2, masaj sayısı ve süresinin daha fazla olması

　　Bazı insanlar ne kadar çok masaj yapılırsa o kadar iyi olduğunu düşünür, bu bir yanlış anlamadır, sinir uzun süre aşırı tekrarlanan stimülasyonla, yorgunluk üretmesi kolay, meridyen düzenleme yeteneğini zayıflatmışsa, vücuda aşırı ve sık stimülasyon için uzun süreli seks, vücudun hassasiyetini düşürecek, vücudun toleransını zayıflatacak, sağlık bakımını ve terapötik etkileri etkileyecektir. Eğer her gün veya iki günde bir masaj yapmak istiyorsanız; eğer sağlık bakımı ise, haftada bir yapılmalıdır. Aslında, masaj süresi ne kadar uzun olursa o kadar iyi değildir, hastanın kendi meridyen toleransına göre, uzun süreli bir masaj olamaz, çünkü dış stimülasyon için belirli bir tolerans derecemiz vardır, eğer aşırı stimülasyon ters etki yaratacaksa, yumuşak dokulara, bağlara ve eklemlere zarar vermesi kolaydır. Ayrıca aşırı masaj sinir gerginliğine veya inhibisyonuna neden olarak vücudun canlılığını ve direncini ortadan kaldırabilir.

　　3, ayak tabanlarına rahatça masaj yapılabilir

　　Ayaklarımızda 60'tan fazla refleks bölgesi vardır, kulaklar, burun, gözler, mide, dalak, karaciğer, kalp, böbrekler vb. ayaklarda ilgili refleks bölgelerine sahip olacaktır, teknik ve güç uygunsa masaj, refleks bölgelerini uyarmaya, vücudun rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olur. Ancak masaj tekniği uygun değilse, vücuda zarar verecektir.

　　4, hemen bir ağrı masajı

　　En yaygın yanılgı, vücudun ağrısının hemen masaj için hastaneye gitmesi, her zaman masajın ağrıyı daha erken ortadan kaldırabileceğini düşünmesidir, aslında bu bir yanlış anlamadır, akut ağrı başlangıcında, özellikle kızarıklık ve şişlik olan hastaların yerel dokuları masaj kabul edilemez, aksi takdirde durumu daha da kötüleştirerek uzun süreli ağrıya neden olur.

　　Sıcak ipuçları

　　Yukarıdakiler bizim masajı yanlış anlamamızdır, zamanında düzeltilmelidir, aksi takdirde vücuda zarar verir ve ciddi durumlarda felce yol açabilir. Buna ek olarak, hastalığı tedavi etmek için doktorun rehberliğinde bazı reçetelerin gelişigüzel kullanılmasını önlemek için masaj yapmak için doğru Çin masaj salonunu da aramalıyız.