Vilka är missuppfattningarna om massage? För att undvika att gå in i dessa missförstånd
Encyclopedic
PRE
NEXT
Massagehälsometoder har gynnats och eftersträvats av många människor, korrekt massage bidrar till att främja blodcirkulationen i hela kroppen, lindra det fysiska obehaget, men för massagefolket kommer det att finnas ett stort missförstånd, det måste vara dags att komma ur dessa missförstånd för att känna igen rätt massagemetoder.
Vilka är missförstånden av massage?
1, ju större desto bättre
En del av publiken att det finns smärta i massagen för att uppnå effekten, så i massagen kommer att välja den tunga massageterapeuten, i processen med massage smärta eller stickningar, det är normalt, i själva verket är detta en slags felaktig idé. Massage är inte ju mer smärta desto bättre, massage är behovet av lämplig styrka, massagetekniker och styrka endast lämpliga för att uppnå den stimulerande effekten, för mycket kraft kommer inte att vara meningsfullt för behandlingen, men också orsaka muskelskador och subkutana blåmärken, kan orsaka allvarliga frakturer och orsaka skador på inre organ.
2, antalet massage och tid för att vara mer
Vissa människor kommer att tro att ju mer antalet massage desto bättre, det här är ett missförstånd, nerven om lång sikt genom överdriven upprepad stimulering, lätt att producera trötthet, försvagade meridianregleringsförmågan, långvarigt sex till kroppen för överdriven och frekvent stimulering, kommer att släppa kroppens känslighet, försvagade kroppens tolerans, vilket påverkar hälso- och sjukvården och terapeutiska effekter. Om du vill behandla en massage varje dag eller två dagar; om det är hälsovård, bör det göras en gång i veckan. Faktum är att massagetiden inte är längre desto bättre, enligt patientens egen meridian tolerans att välja, kan inte vara en lång tidsmassage, eftersom vi har en viss grad av tolerans för extern stimulering, om överstimulering kommer att vara kontraproduktiv, lätt att mjuka vävnader, ligament och leder orsakade av skador. Förutom överdriven massage kan det också orsaka nervspänning eller hämning, vilket eliminerar kroppens vitalitet och motstånd.
3, kan fotsulorna vara avslappnad massage
Det finns mer än 60 reflexzoner i våra fötter, öron, näsa, ögon, mage, mjälte, lever, hjärta, njurar och så vidare i fötterna kommer att ha motsvarande reflexzoner, om tekniken och styrkan är lämplig massage, bidrar till att stimulera reflexzonerna, lindra kroppens obehag. Men om massagetekniken inte är lämplig kommer det att vara skadligt för kroppen.
4, en smärta omedelbart massage
Den vanligaste missuppfattningen är att kroppen har smärta omedelbart gå till sjukhuset för massage, tror alltid att massagen kommer att kunna eliminera smärtan tidigare, i själva verket är detta ett missförstånd, i den akuta uppkomsten av smärta, särskilt de lokala vävnaderna hos patienter med rodnad och svullnad, kan inte accepteras massage, annars kommer det att förvärra tillståndet, vilket resulterar i långvarig smärta.
Varma tips
Ovanstående är vår missförståelse av massage, måste korrigeras i tid, annars kommer det att skada kroppen och i allvarliga fall kan det leda till förlamning. Dessutom bör vi också leta efter rätt kinesisk massagehall för att massera, livet för att undvika urskillningslös användning av vissa recept, under ledning av läkaren för att behandla sjukdomen.
PRE
NEXT