Os métodos de saúde da massagem têm sido favorecidos e procurados por muitas pessoas, a massagem adequada é propícia à promoção da circulação sanguínea em todo o corpo, alivia a sensação de desconforto, mas para a massagem das pessoas haverá uma grande quantidade de mal-entendidos, deve ser oportuno sair desses mal-entendidos, a fim de reconhecer o método correto de massagem.

　　Quais são os mal-entendidos da massagem?

　　1, quanto maior, melhor

　　Uma parte da multidão que há dor na massagem para alcançar o efeito, por isso na massagem vai escolher o massagista pesado, no processo de dor de massagem ou formigamento, isso é normal, na verdade, este é um tipo de idéia errada. A massagem não é quanto mais dor melhor, a massagem é a necessidade de força adequada, técnicas de massagem e força apenas adequadas para alcançar o efeito estimulante, demasiada força não será significativa para o tratamento, mas também causará danos musculares e hematomas subcutâneos, pode causar fracturas graves, causando danos aos órgãos internos.

　　2, o número de massagens e o tempo para ser mais

　　Algumas pessoas vão pensar que quanto mais o número de massagem melhor, isso é um mal-entendido, o nervo se o longo prazo por estimulação repetida excessiva, fácil de produzir fadiga, enfraqueceu a capacidade de regulação meridiana, sexo a longo prazo para o corpo para estimulação excessiva e frequente, vai cair a sensibilidade do corpo, enfraqueceu a tolerância do corpo, afetando os cuidados de saúde e efeitos terapêuticos. Se quiser tratar uma massagem todos os dias ou dois dias; se se tratar de cuidados de saúde, deve ser feita uma vez por semana. Na verdade, o tempo de massagem não é quanto mais tempo melhor, de acordo com a tolerância do próprio paciente meridiano para escolher, não pode ser uma massagem de longa duração, porque temos um certo grau de tolerância para a estimulação externa, se a superestimulação será contraproducente, fácil de tecidos moles, ligamentos e articulações causadas por danos. Para além disso, a massagem excessiva também pode causar tensão nervosa ou inibição, eliminando assim a vitalidade e a resistência do corpo.

　　3, as solas dos pés podem ser massajadas casualmente

　　Existem mais de 60 zonas reflexas nos nossos pés, orelhas, nariz, olhos, estômago, baço, fígado, coração, rins e assim por diante nos pés terão as zonas reflexas correspondentes, se a técnica e a força forem massagem adequada, é propício para estimular as zonas reflexas, aliviar o desconforto do corpo. Mas se a técnica de massagem não for adequada, será prejudicial para o corpo.

　　4, uma massagem imediata da dor

　　O equívoco mais comum é que o corpo tem dor imediatamente ir ao hospital para massagem, sempre pensar que a massagem será capaz de eliminar a dor mais cedo, na verdade, este é um mal-entendido, no início agudo da dor, especialmente os tecidos locais de pacientes com vermelhidão e inchaço, não pode ser aceite massagem, caso contrário, irá agravar a condição, resultando em dor prolongada.

　　Dicas quentes

　　O acima exposto é o nosso mal-entendido sobre a massagem, deve ser corrigido a tempo, caso contrário causará danos ao corpo, e em casos graves pode levar à paralisia. Além disso, devemos também procurar a sala de massagem chinesa correta para massajar, a vida para evitar o uso indiscriminado de algumas receitas, sob a orientação do médico para tratar a doença.