Masāžas veselības metodes ir labvēlīgi un meklē pēc daudziem cilvēkiem, pareiza masāža veicina asinsriti visā ķermenī, mazina diskomforta sajūtu, bet masāža cilvēku būs daudz pārpratumu, ir jābūt savlaicīgai, lai izkļūtu no šiem pārpratumiem, lai atpazītu pareizu masāžas metodi.

　　Kādi ir pārpratumi par masāžu?

　　1, jo lielāks, jo labāks

　　Daļa cilvēku uzskata, ka masāžā ir sāpes, lai sasniegtu efektu, tāpēc masāžā izvēlēsies smagu masāžas terapeitu, masāžas procesā sāpes vai tirpšana, kas ir normāli, patiesībā tā ir nepareiza ideja. Masāža nav jo vairāk sāpju, jo labāk, masāžai ir nepieciešams atbilstošs spēks, masāžas tehnika un spēks ir piemērots tikai stimulējoša efekta sasniegšanai, pārāk liels spēks nebūs nozīmīgs ārstēšanai, bet arī izraisīs muskuļu bojājumus un zemādas sasitumus, var izraisīt nopietnus lūzumus, radot iekšējo orgānu bojājumus.

　　2, masāžas skaits un laiks, lai būtu vairāk

　　Daži cilvēki domās, ka jo vairāk masāžu skaits, jo labāk, tas ir pārpratums, nervu, ja ilgstoši ar pārmērīgu atkārtotu stimulāciju, viegli radīt nogurumu, vājina meridiānu regulēšanas spēju, ilgtermiņa dzimuma uz ķermeņa pārmērīgu un biežu stimulāciju, samazinās ķermeņa jutību, vājina organisma toleranci, ietekmē veselības aprūpes un terapeitisko iedarbību. Ja vēlaties ārstēt masāžu katru dienu vai divas dienas; ja tā ir veselības aprūpe jāveic reizi nedēļā. Patiesībā masāžas laiks nav jo garāks, jo labāks, atbilstoši pacienta paša meridiāna tolerance izvēlēties, nevar būt ilgs masāžas laiks, jo mums ir noteikta tolerances pakāpe ārējai stimulācijai, ja pārmērīga stimulācija būs neproduktīva, viegli mīksto audu, saišu un locītavu bojājumus, ko izraisa bojājumi. Turklāt pārmērīga masāža var izraisīt arī nervu sasprindzinājumu vai nomākumu, tādējādi likvidējot organisma vitalitāti un izturību.

　　3, pēdu pēdas var nesteidzīgi masēt

　　Mūsu pēdās, ausīs, degunā, acīs, kuņģī, liesā, aknās, sirdī, nierēs u. c. ir vairāk nekā 60 refleksu zonu, pēdās būs atbilstošas refleksu zonas, ja masāžas tehnika un spēks ir atbilstošs, tas veicina refleksu zonu stimulēšanu, atvieglo organisma diskomfortu. Bet, ja masāžas tehnika nav atbilstoša, tā kaitē organismam.

　　4, tūlītēja sāpju masāža

　　Visizplatītākais maldīgais priekšstats ir tāds, ka ķermenim ir sāpes, nekavējoties jādodas uz slimnīcu masāžai, vienmēr domā, ka masāža spēs novērst sāpes agrāk, patiesībā tas ir pārpratums, akūtā sāpju sākumā, īpaši pacientu lokālos audus ar apsārtumu un pietūkumu, nevar pieņemt masāžu, citādi tā saasinās stāvokli, kā rezultātā sāpes ieilgs.

　　Silti padomi

　　Iepriekš minētais ir mūsu nepareizā izpratne par masāžu, tā ir laicīgi jālabo, pretējā gadījumā tā nodarīs kaitējumu organismam un nopietnos gadījumos var izraisīt paralīzi. Turklāt mums vajadzētu arī meklēt pareizu ķīniešu masāžas zāle masāža, dzīve, lai izvairītos no nekritiska lietošana dažu recepšu, ārsta vadībā, lai ārstētu slimību.