Massaaži tervisemeetodid on paljude inimeste poolt soositud ja otsitud, õige massaaž soodustab vereringet kogu kehas, leevendab füüsilist ebamugavustunnet, kuid massaaži inimeste jaoks on suur arusaamatus, see peab olema õigeaegne, et saada välja nendest arusaamatustest, et ära tunda õiget massaažimeetodit.

　　Millised on arusaamatused massaaži kohta?

　　1, mida suurem, seda parem

　　Osa rahvahulgast, et massaažis on valu, et saavutada mõju, nii et massaažis valib raske massaažiterapeudi, massaažiprotsessis valu või kihelus, see on normaalne, tegelikult on see mingi vale idee. Massaaž ei ole rohkem valu, mida parem, massaaž on vaja sobivat jõudu, massaažitehnika ja tugevus ainult asjakohane saavutada stimuleeriv mõju, liiga palju jõudu ei ole mõttekas ravi, vaid ka põhjustada lihaste kahjustusi ja nahaalune verevalumid, võib põhjustada tõsiseid luumurde, põhjustades kahju siseorganite.

　　2, massaaži arv ja aeg, et olla rohkem

　　Mõned inimesed arvavad, et mida rohkem on massaaži arv seda parem, see on väärarusaam, närv, kui pikaajaline liigne korduv stimuleerimine, lihtne toota väsimust, nõrgenenud meridiaanide reguleerimise võime, pikaajaline sugu kehale liigse ja sagedase stimuleerimise jaoks, langeb keha tundlikkus, nõrgenenud keha taluvus, mis mõjutab tervishoiu ja terapeutilist mõju. Kui soovite ravida massaaži iga päev või kaks päeva; kui see on tervishoiu teostada kord nädalas. Tegelikult massaaži aeg ei ole seda pikem, mida parem, vastavalt patsiendi enda meridiaan taluvus valida, ei saa olla pikka aega massaaž, sest meil on teatud määral tolerantsus välise stimulatsiooni, kui ülestimulatsioon on vastupidine, lihtne pehmete kudede, sidemete ja liigeste põhjustatud kahju. Lisaks ülemäärane massaaž võib põhjustada ka närvipinge või pidurdamine, kõrvaldades seega keha elujõudu ja vastupanu.

　　3, jalatallad saab juhuslikult masseerida

　　Meie jalgades on rohkem kui 60 refleksitsooni, kõrvad, nina, silmad, kõht, põrn, maks, süda, neerud ja nii edasi jalgades on vastavad refleksitsoonid, kui tehnika ja tugevus on sobiv massaaž, soodustab refleksitsoonide stimuleerimist, leevendab keha ebamugavustunnet. Aga kui massaažitehnika ei ole sobiv, on see kehale kahjulik.

　　4, valu kohe massaaž

　　Kõige tavalisem väärarusaam on, et keha on valu kohe minna haiglasse massaaži, alati arvan, et massaaž on võimalik kõrvaldada valu varem, tegelikult on see väärarusaam, ägeda algusega valu, eriti kohalike kudede patsientide punetus ja turse, ei saa aktsepteerida massaaži, muidu see halvendab seisundit, mille tulemuseks on pikaajaline valu.

　　Soojad näpunäited

　　Ülaltoodud on meie väärarusaam massaažist, tuleb õigeaegselt parandada, vastasel juhul kahjustab see keha ja tõsistel juhtudel võib põhjustada halvatust. Lisaks peaksime otsima ka õige Hiina massaažisaali massaaži, elu, et vältida valimatut kasutamist mõned ettekirjutused, arsti juhendamisel haiguse raviks.