據報導，一般白領工作者因工作繁忙，常陷入工作與家庭的夾心層困境。超過半數受訪者每週運動時間不足三小時，極少數人甚至完全沒有運動時間。七成受訪者表示工作壓力過大。專家建議白領工作者應學習享受生活，強調工作僅是生活的一部分。
實例
張小姐是三十多歲的辦公室職員，平日工作繁忙，近期出差頻繁壓力倍增。日前參加公司健檢，數日後收到報告時大吃一驚——心電圖檢查竟診斷出「心肌疲勞」！儘管血壓、血脂、血糖值皆屬正常。她憂心忡忡地詢問醫師：「這是否是心臟病的徵兆？」
何謂心肌疲勞？
心肌疲勞指因肥胖、高血壓、過度工作或精神壓力等因素，導致心肌長期處於高負荷狀態過度運作而受損的狀態。此時心肌可能處於缺血狀態，也可能維持正常供血。若確診心肌缺血，長期發展可能引發冠狀動脈疾病、心肌梗塞、擴張型心肌病變、心肌功能不全及心臟衰竭等併發症。