Poročila kažejo, da povprečni belo-ovratniški delavec vodi hektično življenje, v katerem se spopada s poklicnimi in družinskimi odgovornostmi. Več kot polovica anketirancev se ukvarja z manj kot tremi urami telesne vadbe na teden, znatna manjšina pa sploh ne najde časa za vadbo. Kar 70 % se pritožuje zaradi visokega stresa, povezanega z delom. Strokovnjaki svetujejo, da bi se belo-ovratniški delavci morali naučiti uživati v življenju in spoznati, da je delo le en vidik obstoja.
Primer iz prakse
Gospa Zhang, tridesetletna pisarniška delavka z zahtevnim urnikom, ki se je v zadnjem času še poslabšal zaradi pogostih poslovnih potovanj in naraščajočega stresa. Po zdravstvenem pregledu, ki ga je organiziralo podjetje, jo je zdravniško poročilo presenetilo: elektrokardiogram je pokazal „obremenitev miokarda”!Drugi izmerjeni vrednosti, kot so krvni tlak, lipidi v krvi in krvni sladkor, so bile normalne. Zaskrbljena je vprašala zdravnika: »Ali je to lahko predhodnik srčne bolezni?«
Kaj točno je miokardna utrujenost?
Miokardna utrujenost se nanaša na dolgotrajno preobremenitev srčne mišice pod visokim stresom, kot so prekomerna debelost, hipertenzija, intenziven delovni pritisk ali znatna duševna obremenitev. To vodi do poškodbe srčne mišice, kar lahko povzroči miokardno ishemijo ali se pojavi pri normalni oskrbi s krvjo.Če se potrdi ishemija miokarda, lahko dolgoročno napredovanje vodi do koronarne bolezni srca, miokardnega infarkta, dilatativne kardiomiopatije, srčne insuficience ali srčnega popuščanja.