كيف يمكن تقييم التسوق القهري؟ بالإضافة إلى شدة واستمرار سلوك التسوق نفسه، تحقق مما إذا كانت حياتك محفوفة بالضغوط بشكل مستمر؛وإذا كانت عواطفه عرضة للتوتر أو المزاج السيئ؛ وإذا كان هناك أنماط من استهلاك الكحول أو التدخين أو الإفراط في الأكل أو التقلبات المعرفية أو التفكير السلبي. في الوقت نفسه، لاحظ التغيرات الفسيولوجية مثل اضطرابات النوم، والصداع المتكرر، وجفاف العينين أو الحلق، وتوتر الكتفين، وضيق الصدر، وضيق التنفس، وعدم انتظام الدورة الشهرية، أو العقم - وجميعها أعراض محتملة مرتبطة بالتوتر.
ما هي الفئات المعرضة للإصابة بـ "إدمان التسوق"؟
تشير هذه الدراسة إلى أن هناك فئتين متميزتين أكثر عرضة للإصابة بهذا الإدمان. الفئة الأولى تضم أولئك الذين يسعون وراء الإشباع المادي. عادة ما ينظر هؤلاء الأفراد إلى الحصول على الممتلكات المادية على أنه هدفهم الأساسي في الحياة. في أذهانهم، يبدو أن الحصول على الممتلكات المادية يحل جميع مشاكل الحياة. الفئة الثانية تضم الأفراد الذين يعانون من وعي شديد بالذات.عادة ما يضع هؤلاء الأفراد معايير عالية لأنفسهم، ويشعرون دائمًا بأنهم بعيدون عن "حالتهم المثالية". ونتيجة لذلك، غالبًا ما يلجأون إلى التسوق المفرط كشكل من أشكال "إصلاح الذات" لتعويض عدم رضاهم. غالبًا ما ترمز الأشياء التي يشترونها إلى سعيهم وراء بعض المثل العليا. على سبيل المثال، على الرغم من عدم ثرائهم، قد يتوقون إلى امتلاك أشياء لا يستطيع شراؤها عادةً سوى الأثرياء. ولا يمكنهم إشباع رغبتهم في "الشعور بالثراء أيضًا" إلا من خلال شراء هذه الأشياء.
حوالي 90٪ من المتسوقين القهريين هم من الإناث. لاحظ الباحثون أن المتسوقات القهريات يبدين رغبة قوية بشكل خاص في شراء الأزياء. وهذا يشير إلى أن المتسوقات القهريات يفضلن استخدام الموضة - التي يمكن أن تغير صورة المرء - لـ "إصلاح" أنفسهن.علاوة على ذلك، أصبحت الأدوار التقليدية للمرأة في التسوق عاملاً مساهمًا في هذا الإدمان. تكشف الأبحاث أيضًا أن "المتعة" المستمدة من الشراء المفرط هي متعة عابرة إلى حد كبير. على الرغم من أن هذه "المتعة" أكثر حدة من تلك التي يشعر بها المتسوقون العاديون، فإن "الشعور بالخسارة" الذي يلي الشراء يكون أيضًا أكثر عمقًا.
تشير الأبحاث أيضًا إلى أن عددًا متزايدًا من الشباب يطورون عادات التسوق القهري، الأمر الذي أصبح مشكلة عالمية. تؤدي هذه الظاهرة إلى اضطراب شديد في التوازن النفسي للشباب، مما يجعلهم يستمدون السعادة والتحفيز من الحصول على الماديات فقط. وبدون هذه المحفزات المادية، يتضاءل حماسهم للدراسة والعمل بشكل ملحوظ.