Тенарна еміненція складається з двох поширених акупунктурних точок на долоні: тенарної та гіпотенарної еміненцій. Тенарна еміненція — це піднята ділянка між великим пальцем і зап'ястком, а гіпотенарна еміненція — піднята ділянка між мізинцем і зап'ястком. Почервоніння гіпотенарної еміненції — це симптом, який часто спостерігається в повсякденному житті. Що саме це означає?
За винятком травм зап'ястка, почервоніння гіпотенарної еміненції часто свідчить про приховані захворювання.Гіпотенар відповідає за функції серця і легенів. Проблеми з цими органами можуть викликати різні симптоми, що вимагають постійної пильності.
Почервоніння гіпотенара може вказувати на підвищений рівень цукру в крові або недостатність серцевої ци, що проявляється наступним чином:
1. Почервоніння в нижній частині гіпотенара
може вказувати на високий рівень цукру в крові, що часто супроводжується спрагою і сухістю в роті. Якщо виникають такі симптоми, слід перевірити рівень цукру в крові.У повсякденному житті можна заварювати американський женьшень або чай з офіопогоном для підживлення, щоб поповнити ци і підживити інь. 2. Постійна поза зі схрещеними руками Деякі можуть списати це на звичайну звичку, але з медичної точки зору це може вказувати на дефіцит серцевої ци. Якщо людина звично схрещує руки на грудях, не усвідомлюючи цього, слід бути пильним.
3. Схильність до почервоніння обличчя
Деякі люди часто відчувають почервоніння та тепло обличчя. Хоча це можна помилково сприйняти як тонкість шкіри або вплив вітру, таке почервоніння часто виникає через дефіцит серця та легенів. Це призводить до стану дефіциту тепла та недостатності рідини в організмі.
4. Звертайте увагу на вертикальні зморшки на обличчі
Зморшки з'являються з віком, але багато хто не звертає уваги на те, що зморшки на обличчі можуть свідчити про проблеми зі здоров'ям. Як правило, вертикальні зморшки між бровами або на мочках вух можуть вказувати на дефіцит серцевої ци, що вимагає пильної уваги.
5. Пози під час сну свідчать про стан здоров'я
Пози під час сну у різних людей дуже різняться. Хоча це часто вважають особистою звичкою або рисою характеру, пози під час сну іноді можуть вказувати на приховані захворювання. Наприклад, тим, хто звик спати на животі, слід звернути на це увагу, оскільки це також може свідчити про дефіцит серцевої ци.
Якщо виникають будь-які з вищезазначених симптомів, для терапевтичного регулювання та підтримки здоров'я можна використовувати точку «Менша риба» (Хегу).
Згідно з теорією п'яти елементів традиційної китайської медицини, точка «Маленька рибка» відповідає елементу Вогню. Отже, її основні функції полягають у очищенні та розсіюванні енергії легенів, очищенні від жару та полегшенні дискомфорту в горлі. Вона може лікувати численні симптоми, що виникають через жар у легенях, такі як біль у горлі, кашель, біль у грудях, кашель з кров'ю та лихоманка.
Крім того, регулярний масаж точки Сяо Ю Цзі може поліпшити роботу серця і легенів.
Конкретний метод такий:
1. Щодня кладіть долоні одна на одну і повторно потирайте їх. Робіть це щодня протягом декількох хвилин.
2. Міцно притисніть великим пальцем однієї руки гіпотенарену випуклість протилежної руки. Повторіть це кілька разів, доки не відчуєте легкий біль, затримайтеся на кілька секунд, а потім поміняйте руки. Ця техніка натискання не тільки покращує серцево-легеневу функцію, але й значно підвищує опірність організму. Якщо ви схильні до застуд, стимуляція гіпотенареної випуклості може поліпшити ваш організм і допомогти уникнути застуд.
Звичайно, натискання на акупунктурні точки в першу чергу служить для підтримки здоров'я. При наявності справжніх серцево-судинних або легеневих захворювань необхідно негайно звернутися до лікаря. Уникайте самолікування або довільних акупунктурних процедур, щоб запобігти ускладненням і непотрібній шкоді.