L'eminenza tenar comprende due punti di agopuntura comuni all'interno del palmo: l'eminenza tenar e l'eminenza ipotenar. L'eminenza tenar è l'area rialzata tra il pollice e il polso, mentre l'eminenza ipotenar è l'area rialzata tra il mignolo e il polso. Il rossore nell'eminenza ipotenar è un sintomo frequente nella vita quotidiana. Cosa indica esattamente?
Escludendo i traumi al polso, il rossore nell'eminenza ipotenar riflette spesso condizioni di salute sottostanti.L'ipotenare corrisponde alle funzioni cardiache e polmonari. Problemi a questi organi possono scatenare vari sintomi, che richiedono una costante vigilanza.
Il rossore nell'ipotenare può indicare un aumento della glicemia o un'insufficienza del qi cardiaco, che si manifesta come segue:
1. Il rossore nella parte inferiore dell'ipotenare
può suggerire un aumento della glicemia, spesso accompagnato da sete e secchezza delle fauci. Se si presentano tali sintomi, è necessario controllare i livelli di zucchero nel sangue.Nella vita quotidiana, si può preparare un infuso di ginseng americano o di ophiopogon per nutrire, reintegrare il qi e nutrire lo yin. 2. Postura persistente con le braccia incrociate Alcuni potrebbero liquidare questo atteggiamento come una semplice abitudine, ma dal punto di vista medico potrebbe indicare una carenza di qi del cuore. Se si incrociano abitualmente le braccia sul petto senza rendersene conto, è necessario prestare attenzione.
3. Tendenza ad arrossamenti del viso
Alcune persone soffrono spesso di arrossamenti e calore al viso. Anche se questo può essere scambiato per pelle sottile o esposizione al vento, tali arrossamenti spesso derivano da una carenza a livello del cuore e dei polmoni. Ciò porta a uno stato di carenza di calore e insufficienza dei fluidi corporei.
4. Prestare attenzione alle rughe verticali sul viso
Le rughe compaiono naturalmente con l'età, ma molti trascurano il fatto che le rughe sul viso possono essere un segnale di condizioni di salute sottostanti. Le rughe verticali o le pieghe tra le sopracciglia o sui lobi delle orecchie spesso indicano una carenza di qi del cuore, che richiede una maggiore attenzione.
5. Le posizioni del sonno rivelano lo stato di salute
Le posture durante il sonno variano notevolmente da persona a persona. Sebbene spesso vengano liquidate come abitudini personali o tratti della personalità, le posizioni del sonno possono talvolta indicare condizioni di salute sottostanti. Ad esempio, chi dorme abitualmente a pancia in giù dovrebbe prestare attenzione, poiché ciò potrebbe anche segnalare una carenza di qi del cuore.
Se si manifesta uno qualsiasi di questi sintomi, il punto Lesser Fish际 (Hegu) può essere utilizzato per la regolazione terapeutica e il mantenimento della salute.
Secondo la teoria dei cinque elementi della medicina tradizionale cinese, il punto Little Fish际 corrisponde all'elemento Fuoco. Di conseguenza, le sue funzioni principali sono quelle di liberare e disperdere il qi polmonare, liberare il calore e alleviare il disagio alla gola. Può trattare numerosi sintomi derivanti dal calore polmonare, come mal di gola, tosse, dolore toracico, tosse con sangue e febbre.
Inoltre, un massaggio regolare del punto Xiao Yu Ji può migliorare la funzione cardiaca e polmonare.
Il metodo specifico è il seguente:
1. Ogni giorno, posizionare i palmi delle mani uno di fronte all'altro e strofinarli ripetutamente. Mantenere questa posizione per diversi minuti al giorno.
2. Premere con forza il pollice di una mano sull'eminenza ipotenar dell'altra mano. Ripetere più volte fino a sentire un leggero dolore, mantenere la posizione per alcuni secondi, quindi cambiare mano. Questa tecnica di pressione non solo migliora la funzione cardiopolmonare, ma aumenta anche in modo significativo la resistenza del corpo. Se si è inclini al raffreddore, la pressione sull'eminenza ipotenar può migliorare questa costituzione e aiutare a evitare di prendere il raffreddore.
Naturalmente, la pressione sui punti di agopuntura ha principalmente una funzione di mantenimento della salute. In caso di patologie cardiovascolari o polmonari reali, rimane essenziale consultare tempestivamente un medico. Evitate l'automedicazione o trattamenti di agopuntura arbitrari per prevenire complicazioni e danni inutili.