L'éminence thénar comprend deux points d'acupuncture courants dans la paume : les éminences thénar et hypothénar. L'éminence thénar est la zone surélevée entre le pouce et le poignet, tandis que l'éminence hypothénar est la zone surélevée entre le petit doigt et le poignet. La rougeur de l'éminence hypothénar est un symptôme fréquemment observé dans la vie quotidienne. Que signifie-t-elle exactement ?
À l'exception des traumatismes du poignet, la rougeur de l'éminence hypothénar reflète souvent des problèmes de santé sous-jacents.L'hypothénar correspond aux fonctions cardiaques et pulmonaires. Des problèmes au niveau de ces organes peuvent déclencher divers symptômes, qui nécessitent une vigilance constante.
Une rougeur au niveau de l'hypothénar peut indiquer une glycémie élevée ou un qi cardiaque insuffisant, se manifestant comme suit :
1. Une rougeur à l'extrémité inférieure de l'hypothénar
peut suggérer une glycémie élevée, souvent accompagnée d'une soif et d'une sécheresse buccale. Si de tels symptômes apparaissent, il convient de vérifier le taux de glycémie.Dans la vie quotidienne, on peut infuser du ginseng américain ou du thé ophiopogon pour se nourrir, reconstituer le qi et nourrir le yin. 2. Croiser constamment les bras sur la poitrine Certains peuvent considérer cela comme une simple habitude, mais d'un point de vue médical, cela peut très bien indiquer une insuffisance du qi du cœur. Croiser inconsciemment les bras sur la poitrine justifie une vigilance particulière.
3. Tendance aux rougeurs du visage
Certaines personnes ont souvent le visage rouge et chaud. Bien que cela puisse être confondu avec une peau fine ou une exposition au vent, ces rougeurs proviennent souvent d'une insuffisance cardiaque et pulmonaire. Cela conduit à un état de chaleur insuffisante et de liquides corporels insuffisants.
4. Soyez attentif aux rides verticales du visage
Les rides apparaissent naturellement avec l'âge, mais beaucoup négligent le fait que les rides du visage peuvent être le signe de problèmes de santé sous-jacents. En général, les rides verticales ou les plis entre les sourcils ou sur les lobes d'oreille peuvent indiquer une insuffisance du qi du cœur, ce qui mérite une attention particulière.
5. Les positions de sommeil révèlent l'état de santé
Les postures de sommeil varient considérablement d'une personne à l'autre. Bien qu'elles soient souvent considérées comme une habitude personnelle ou un trait de personnalité, les positions de sommeil peuvent parfois indiquer des problèmes de santé sous-jacents. Par exemple, les personnes qui ont l'habitude de dormir sur le ventre doivent être vigilantes, car cela peut également signaler une insuffisance du qi du cœur.
Si l'un de ces symptômes apparaît, le point Lesser Fish际 (Hegu) peut être utilisé à des fins thérapeutiques et pour maintenir une bonne santé.
Selon la théorie des cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise, le point Little Fish际 correspond à l'élément Feu. Par conséquent, ses fonctions principales sont de clarifier et de disperser le qi des poumons, de dissiper la chaleur et de soulager les maux de gorge. Il peut traiter de nombreux symptômes liés à la chaleur des poumons, tels que les maux de gorge, la toux, les douleurs thoraciques, les crachats de sang et la fièvre.
De plus, un massage régulier du point Xiao Yu Ji peut améliorer les fonctions cardiaque et pulmonaire.
La méthode spécifique est la suivante :
1. Chaque jour, placez vos deux paumes face à face et frottez-les l'une contre l'autre à plusieurs reprises. Maintenez cette position pendant plusieurs minutes chaque jour.
2. Appuyez fermement le pouce d'une main sur l'éminence hypothénar de l'autre main. Répétez cette pression plusieurs fois jusqu'à ressentir une légère douleur, en maintenant la pression pendant quelques secondes avant de changer de main. Cette technique de pression améliore non seulement la fonction cardiopulmonaire, mais renforce également considérablement la résistance de l'organisme. Si vous êtes sujet aux rhumes, appuyer sur l'éminence hypothénar peut améliorer cette constitution et vous aider à éviter d'attraper froid.
Naturellement, la pression sur les points d'acupuncture sert principalement à maintenir la santé. Si vous souffrez de véritables troubles cardiovasculaires ou pulmonaires, consultez rapidement un médecin. Évitez l'automédication ou les traitements d'acupuncture arbitraires afin de prévenir les accidents et les dommages inutiles.