У всього є дві сторони. Хоча вживання алкоголю несе значні ризики, воно не є виключно шкідливим. Дотримуючись належних методів, описаних у цьому тексті, можна уникнути багатьох нещасних випадків. 1. Основним компонентом алкоголю є етанол, який забезпечує комплексну дезінфекцію від ротової порожнини до шлунково-кишкового тракту. 2. Іншим ключовим компонентом є вода, яка втамовує спрагу і сприяє довголіттю.
По-третє, широко відомо, що помірне вживання алкоголю може пожвавити кров і розсіяти застій, сприяючи кровообігу.
По-четверте, я несподівано виявив, що рясне вживання алкоголю може вилікувати недуги. Воно справді творить чудеса при недузі кохання, розбитому серці та забудькуватості.
По-п'яте, я виявив, що те, що світ називає «ліками від жалю», насправді є алкоголь.
VI. В результаті численних клінічних випробувань я помітив, що алкоголь прискорює розвиток печінки, сприяючи зміцненню фізичного здоров'я.
VII. Алкоголь змащує кишечник, сприяючи регулярному випорожненню, сприяє діурезу та ясності розуму, а також лікує запах пахв, мікоз стоп, фімоз, негонококовий уретрит та інше.
VIII. Алкоголь уповільнює старіння, регулює роботу шлунково-кишкового тракту та зміцнює імунітет.
9. Алкоголь може регулювати ендокринні дисбаланси та полегшувати симптоми менопаузи.
10. Алкоголь дає привід ухилитися від оплати рахунків і насолодитися безкоштовними стравами. І так далі.
Як сучасна медицина інтерпретує переваги вживання алкоголю?
1. Зняття стресу
Іноді ваш розум працює на повну потужність цілий день, не вирішуючи нічого.А завтра чекають ще більше завдань. У такі моменти, якщо друг запрошує вас випити, це просто ідеально. Перед вживанням алкоголю завдання завтрашнього дня здаються важчими, ніж підкорення небес. Але після кількох келихів ці турботи раптом здаються абсурдними: «Що тут такого? Люди справляються з такими речами. Якщо небо впаде, хтось вищий його підхопить». Ви стаєте безтурботними.
II. Розвіювання смутку
Ніхто не є святим; у всіх нас бувають моменти, коли ми не можемо позбутися своїх турбот. Ми знаємо, що зациклюватися на них марно, але не можемо не зациклюватися, не в змозі контролювати себе. У такі моменти найкраще випити з друзями. До випивки ми часто відчуваємо себе найнещаснішими людьми у світі. Після випивки ми відчуваємо себе найщасливішими.
III. Підсилення мужності
Навіть найсміливіші душі стикаються з моментами вагань, словами, які занадто незручно вимовляти. Тверезим, те, що слід сказати, те, що так хочеться висловити, залишається застряглим у горлі. Але після кількох келихів, підбадьореним алкоголем, незалежно від того, хто сидить навпроти, людина стає безрозсудною — говорить і робить все, що спадає на думку. «Кохана, раніше ти не наважувалася це сказати, а тепер? Все відкрито».
IV. Зняття втоми
До вживання алкоголю розум відчуває млявість, енергія слабшає, а тіло пронизує біль. Після гарної випивки людина відчуває бадьорість і свіжість. Короткий сон після цього здається справді чудовим.
Оскільки для метаболізму алкоголю в печінці потрібні різні ферменти і вітаміни, міцніші спиртні напої споживають більше цих поживних речовин. Тому своєчасне поповнення запасів є надзвичайно важливим. Свіжі овочі, риба, нежирне м'ясо, бобові та яйця є підходящими доповненнями.Однак такі продукти, як солона риба, ковбаси та копчені м'ясні вироби, містять пігменти та нітрити. Вступаючи в реакцію з алкоголем, вони не тільки шкодять печінці, але й пошкоджують слизові оболонки рота та стравоходу. Тому їх не слід надмірно вживати як супровід.
Вживання алкоголю без їжі шкодить печінці
Деякі люди вживають алкоголь без їжі, що може завдати серйозної шкоди печінці.З точки зору здоров'я, чим вищий вміст алкоголю, тим важливіше вживати страви, багаті на тваринний білок. Це ключовий принцип відповідального вживання алкоголю. Доступні в продажу добавки для захисту печінки містять метіонін і холін. Яловичина, смажена курка, риба, інші продукти тваринного походження та соєві продукти багаті на ці поживні речовини.
Таким чином, вживання цих продуктів еквівалентно прийому ліків для захисту печінки.Лужні продукти, такі як холодні страви на основі оцту, листова зелень і фрукти, також корисні для здоров'я печінки. Крім того, оскільки і алкоголь, і м'ясо є кислими продуктами, вживання лужних продуктів, таких як овочі, під час вживання алкоголю може нейтралізувати кислотність, тим самим зменшуючи навантаження на печінку. Вживання риби, курки, тофу та ферментованої чорної квасолі під час вживання алкоголю також є корисним.
Тож, які недоліки вживання алкоголю?
Наукові дослідження показують, що споживання 80-150 грамів спиртних напоїв щодня протягом п'яти років поспіль може спричинити ураження печінки. Вживання великої кількості спиртних напоїв протягом 20 років призводить до цирозу печінки у 40-50% осіб, а щоденне споживання 200 грамів протягом десяти років може спричинити жирову дистрофію печінки. Шкідливий вплив алкоголю на печінку зумовлений насамперед самим етанолом та його метаболічним побічним продуктом, ацетальдегідом.Накопичення етанолу та ацетальдегіду знижує біологічну активність ферментів у клітинах печінки, порушуючи нормальний метаболізм цукрів, жирів і білків. Це змінює структуру клітинної мембрани, що призводить до пошкодження клітин печінки, відкладення жиру і, можливо, фіброзу або цирозу печінки.
Крім того, ацетальдегід є вазоактивною речовиною, яка може викликати розширення капілярів.Деякі люди мають дефіцит ферментів, що метаболізують альдегід, що перешкоджає швидкому перетворенню ацетальдегіду в оцтову кислоту. Як наслідок, навіть невеликі кількості спиртних напоїв можуть викликати почервоніння обличчя, шиї та грудей. У важких випадках можуть спостерігатися серцебиття, задишка або депресія. Легка алкогольна хвороба печінки часто залишається безсимптомною, тоді як важкі випадки клінічно проявляються зниженням апетиту, нудотою, здуттям живота, гепатомегалією, жовтяницею або асцитом.Лабораторні тести можуть виявити різні ступені порушення функції печінки, серед яких особливо помітним є підвищення рівня аспартатамінотрансферази (АСТ) та гамма-глутамілтрансферази (ГГТ). Підсумовуючи, можна сказати, що соціальні зобов'язання часто є неминучими, а самообмеження виявляється складним завданням. Проте життя полягає у пошуку радості, і часто все зводиться до здатності людини адаптуватися до обставин!