Tudo tem dois lados. Embora beber acarrete riscos significativos, não é apenas prejudicial. Seguindo os métodos adequados descritos neste texto, muitos acidentes podem ser evitados. 1. O principal componente do álcool é o etanol, que proporciona uma desinfecção completa da boca ao trato gastrointestinal. 2. Outro componente importante é a água, que sacia a sede e promove a longevidade.
Em terceiro lugar, é amplamente conhecido que beber com moderação pode revigorar o sangue e dispersar a estase, promovendo a circulação.
Em quarto lugar, descobri inesperadamente que beber em abundância pode curar doenças. Para o mal de amor, desgosto e esquecimento, funciona verdadeiramente maravilhas.
Em quinto lugar, descobri que o que o mundo chama de «remédio para o arrependimento» é, de facto, o álcool.
VI. Através de extensos ensaios clínicos, observei que o álcool acelera o desenvolvimento do fígado, promovendo uma constituição física robusta.
VII. O álcool lubrifica os intestinos para regularizar o trânsito intestinal, promove a diurese e a clareza mental e cura o odor axilar, o pé de atleta, a fimose, a uretrite não gonocócica e muito mais.
VIII. O álcool retarda o envelhecimento, regula a função gastrointestinal e reforça a imunidade.
9. O álcool pode regular desequilíbrios endócrinos e aliviar a síndrome da menopausa.
10. O álcool fornece uma desculpa para evitar contas e desfrutar de refeições gratuitas. E assim por diante.
Como a medicina moderna interpreta os benefícios de beber?
1. Alívio do stress
Às vezes, a sua mente corre o dia todo sem encontrar clareza.E o dia seguinte traz ainda mais tarefas. Nesses momentos, se um amigo o convida para beber, é simplesmente perfeito. Antes de beber, as tarefas do dia seguinte parecem mais difíceis do que escalar os céus. Mas depois de beber um pouco, essas preocupações de repente parecem absurdas: «Qual é o problema? As pessoas lidam com essas coisas. Se o céu cair, alguém mais alto irá apanhá-lo.» Adota uma atitude despreocupada.
II. Dissipando a tristeza
Ninguém é santo; todos nós temos momentos em que não conseguimos nos livrar dos nossos problemas. Sabemos que insistir neles é inútil, mas não conseguimos evitar, incapazes de nos controlar. Nesses momentos, o melhor é compartilhar uma bebida com os amigos. Antes de beber, muitas vezes nos sentimos como a pessoa mais infeliz do mundo. Depois de beber, nos sentimos como a mais feliz.
III. Reforçar a coragem
Mesmo as almas mais ousadas enfrentam momentos de hesitação, palavras difíceis de expressar. Sóbrio, o que deveria ser dito, o que se deseja dizer, permanece preso. Mas depois de beber, fortalecido pela bebida, independentemente de quem está sentado à sua frente, não se importa com a decência — tudo pode ser dito, tudo pode ser ousado. «O amor pesa no coração, impossível de falar» — agora, tudo é revelado.
IV. Alívio da fadiga
Antes de beber, a mente sente-se preguiçosa, a energia diminui e as dores permeiam o corpo. Depois de uma boa bebida, sente-se revigorado e refrescado. Uma pequena sesta depois disso é verdadeiramente esplêndida.
Como o álcool requer várias enzimas e vitaminas para o metabolismo do fígado, bebidas alcoólicas com maior teor alcoólico consomem mais desses nutrientes, exigindo reposição oportuna. Vegetais frescos, peixe, carnes magras, legumes e ovos são acompanhamentos adequados.No entanto, alimentos como peixe salgado, enchidos e carnes curadas contêm pigmentos e nitritos. Ao reagirem com o álcool, estes não só prejudicam o fígado, como também danificam as membranas mucosas da boca e do esófago. Por isso, não devem ser consumidos em excesso como acompanhamentos.
Beber sem comer prejudica o fígado
Algumas pessoas bebem álcool sem comer nada, o que pode causar sérios danos ao fígado.Do ponto de vista da saúde, quanto maior o teor alcoólico, mais essencial é consumir pratos ricos em proteína animal. Este é um princípio fundamental do consumo responsável de álcool. Os suplementos comerciais para proteção do fígado contêm metionina e colina. Carne bovina, frango assado, peixe, outros alimentos de origem animal e produtos de soja são ricos nestes nutrientes.
Portanto, consumir estes alimentos é equivalente a tomar medicamentos para proteção do fígado.Alimentos alcalinos, como pratos frios à base de vinagre, verduras folhosas e frutas, também beneficiam a proteção do fígado. Além disso, como o álcool e a carne são alimentos ácidos, consumir itens alcalinos como vegetais junto com a bebida pode neutralizar a acidez, reduzindo assim a carga do fígado. Comer peixe, frango, tofu e feijão preto fermentado durante as sessões de bebida também é benéfico. Então, quais são as desvantagens de beber?
Pesquisas científicas indicam que consumir 80-150 gramas de bebidas alcoólicas diariamente durante cinco anos consecutivos pode causar danos ao fígado. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas durante 20 anos leva à cirrose em 40%-50% dos indivíduos, enquanto a ingestão diária de 200 gramas durante dez anos pode resultar em doença hepática gordurosa. Os efeitos prejudiciais do álcool no fígado decorrem principalmente do próprio etanol e do seu subproduto metabólico, o acetaldeído.A acumulação de etanol e acetaldeído reduz a atividade biológica das enzimas nas células hepáticas, perturbando o metabolismo normal dos açúcares, gorduras e proteínas. Isso altera a estrutura da membrana celular, levando a danos nas células hepáticas, deposição de gordura e, potencialmente, fibrose hepática ou cirrose. Além disso, o acetaldeído é uma substância vasoativa que pode causar dilatação capilar.Algumas pessoas têm uma deficiência de aldeído desidrogenase, uma enzima responsável pela conversão do acetaldeído em ácido acético. Consequentemente, mesmo o consumo moderado de bebidas alcoólicas pode induzir rubor facial, eritema no pescoço e no peito. Casos graves podem apresentar palpitações, dispneia ou depressão. A doença hepática alcoólica leve geralmente permanece assintomática, enquanto os casos graves se manifestam clinicamente com diminuição do apetite, náuseas, distensão abdominal, hepatomegalia, icterícia ou ascite.Os exames laboratoriais podem revelar vários graus de anormalidades na função hepática, com elevação da aspartato aminotransferase (AST) e da gama-glutamil transferase (GGT) sendo particularmente proeminentes. Em resumo, os compromissos sociais são muitas vezes inevitáveis e manter a moderação pode ser um desafio. No entanto, a vida consiste em encontrar alegria, e muito depende da capacidade de cada um de se adaptar às circunstâncias!