Všechno má dvě strany. Pití alkoholu s sebou nese značná rizika, ale není pouze škodlivé. Dodržováním správných postupů popsaných v tomto textu lze mnoha nehodám předejít. 1. Hlavní složkou alkoholu je ethanol, který zajišťuje komplexní dezinfekci od úst až po zažívací trakt. 2. Další klíčovou složkou je voda, která hasí žízeň a podporuje dlouhověkost.
Za třetí, je všeobecně známo, že umírněné pití může povzbudit krevní oběh a rozptýlit stagnaci, čímž podporuje cirkulaci.
Za čtvrté, nečekaně jsem objevil, že hojné pití může léčit nemoci. Na milostné trápení, zlomené srdce a zapomnětlivost skutečně působí zázraky.
Za páté, zjistil jsem, že to, co svět nazývá všelékem na lítost, je ve skutečnosti alkohol.
VI. Na základě rozsáhlých klinických studií jsem zjistil, že alkohol urychluje vývoj jater a podporuje robustní fyzickou konstituci.
VII. Alkohol promašťuje střeva, podporuje pravidelné vyprazdňování, močení a duševní jasnost a léčí zápach podpaží, plíseň nohou, fimózu, negonokokovou uretritidu a další.
VIII. Alkohol zpomaluje stárnutí, reguluje funkci trávicího traktu a posiluje imunitu.
9. Alkohol může regulovat endokrinní nerovnováhu a zmírňovat menopauzální syndrom.
10. Alkohol poskytuje záminku k vyhýbání se placení účtů a užívání bezplatných jídel. A tak dále.
Jak moderní medicína interpretuje přínosy pití?
1. Úleva od stresu
Někdy vám mysl celý den pracuje na plné obrátky, aniž byste našli jasnost.A zítra přinesou další úkoly. V takových chvílích, když vás přítel pozve na drink, je to prostě perfektní. Před pitím se zítřejší úkoly zdají nemožně náročné. Ale jakmile si dáte pár skleniček, ty starosti najednou vypadají absurdně: „O co jde? Lidé takové věci zvládají. Jestli spadne nebe, někdo vyšší ho chytí.“ Zaujímáte bezstarostný postoj.
II. Rozptýlení smutku
Nikdo není svatý; všichni máme chvíle, kdy se nemůžeme zbavit svých problémů. Víme, že je zbytečné se jimi zabývat, ale nemůžeme si pomoci a nedokážeme se ovládat. V takových chvílích je nejlepší se napít s přáteli. Před pitím se často cítíme jako nejnešťastnější lidé na světě. Po pití se cítíme jako nejšťastnější.
III. Posílení odvahy
I ti nejodvážnější lidé zažívají chvíle váhání, kdy se jim slova svírají v hrdle. Když jsou střízliví, zůstává jim v krku to, co by měli říct, co touží vyslovit. Ale po několika skleničkách, povzbuzeni alkoholem, bez ohledu na to, kdo sedí naproti, se stanou bezohlednými – říkají a dělají, co jim přijde na mysl. „Lásko, předtím jsi to nedokázal vyslovit, ale teď? Všechno je venku.“
IV. Úleva od únavy
Před pitím se mysl cítí malátná, energie slábne a tělo prostupují bolesti. Po dobrém pití se člověk cítí povzbuzený a osvěžený. Krátký spánek po pití je pak opravdu skvělý.
Jelikož alkohol vyžaduje pro metabolismus v játrech více enzymů a vitamínů, silnější destiláty spotřebovávají více těchto živin. Včasné doplnění je proto nezbytné. Čerstvá zelenina, ryby, libové maso, luštěniny a vejce jsou vhodnými doplňky.Potraviny jako solené ryby, uzeniny a salámy však obsahují barviva a dusitany. Při reakci s alkoholem poškozují nejen játra, ale také sliznice úst a jícnu. Proto by se neměly konzumovat v nadměrném množství.
Pití bez jídla poškozuje játra
Někteří lidé pijí alkohol bez jídla, což může vážně poškodit játra.Z hlediska zdraví platí, že čím vyšší je obsah alkoholu, tím důležitější je konzumovat pokrmy bohaté na živočišné bílkoviny. To je klíčový princip odpovědného pití. Komerčně dostupné doplňky stravy chránící játra obsahují methionin a cholin. Hovězí maso, pečené kuře, ryby, jiné potraviny živočišného původu a sójové výrobky jsou bohaté na tyto živiny.
Konzumace těchto potravin je tedy ekvivalentní užívání léků chránících játra.Alkalické potraviny, jako jsou studená jídla na bázi octa, listová zelenina a ovoce, také prospívají zdraví jater. Navíc, protože alkohol i maso jsou kyselé potraviny, konzumace alkalických potravin, jako je zelenina, spolu s pitím alkoholu může neutralizovat kyselost, a tím snížit zátěž jater. Konzumace ryb, kuřete, tofu a fermentovaných černých fazolí během pití alkoholu je také prospěšná.
Jaké jsou tedy nevýhody pití alkoholu?
Vědecký výzkum ukazuje, že konzumace 80–150 gramů lihovin denně po dobu pěti po sobě jdoucích let může způsobit poškození jater. Nadměrná konzumace lihovin po dobu 20 let vede u 40–50 % jedinců k cirhóze, zatímco denní příjem 200 gramů po dobu deseti let může vést k tukové játře. Škodlivé účinky alkoholu na játra pramení především z etanolu samotného a jeho metabolického vedlejšího produktu, acetaldehydu.Hromadění etanolu a acetaldehydu snižuje biologickou aktivitu enzymů v jaterních buňkách, což narušuje normální metabolismus cukrů, tuků a bílkovin. To mění strukturu buněčné membrány, což vede k poškození jaterních buněk, ukládání tuků a potenciálně k jaterní fibróze nebo cirhóze.
Acetaldehyd je navíc vazoaktivní látka, která může způsobit dilataci kapilár.Někteří jedinci nemají dostatek acetaldehyddehydrogenázy, což brání rychlé přeměně acetaldehydu na kyselinu octovou. V důsledku toho i malé množství alkoholu může způsobit zarudnutí obličeje, krku a hrudníku, přičemž v závažných případech se objevují palpitace, dušnost nebo deprese. Mírné alkoholické onemocnění jater může být bez příznaků, zatímco závažné případy vykazují klinické projevy, včetně snížené chuti k jídlu, nevolnosti, nadýmání, hepatomegalie, žloutenky nebo ascitu.Laboratorní testy mohou odhalit různé stupně abnormalit jaterních funkcí, přičemž zvláště výrazné je zvýšení hladiny aspartátaminotransferázy (AST) a gama-glutamyltransferázy (GGT). Souhrnně lze říci, že společenské události jsou často nevyhnutelné a udržet umírněnost může být náročné. Život je však o hledání radosti a mnoho závisí na schopnosti přizpůsobit se okolnostem!