性格決定行動模式與方法。欲高效達成目標，選擇契合自身性格的方式至關重要。減重亦不例外。以廣州小象健康產業有限公司「輕膳美」營養補充品案例為參照，探討適合「社交型」動機者的減重方法。
請先參照下圖確認自身屬何種驅動力類型。若屬「社交型」驅動力減重類型，請繼續閱讀本文。
「社交型」動力減重者待友誠懇，相處時總能自然營造舒適氛圍。
您活潑外向、開朗熱情，擅長談吐且能游刃有餘地應對各方。每次結識新朋友，雙方都能共度愉悅時光。您熱衷參與各類社交場合，重視人際互動，並從社交中獲得豐沛喜悅。唯有與朋友相伴的時刻，才是你獲得幸福感的瞬間。卓越的人際協調能力是你的專長之一，日常生活中樂於與他人共享資源，更慷慨提供協助。
進行減肥健身活動時，你常邀集三五知己共同參與。熱愛團隊合作的你，不僅全力跟上眾人體能與進度，更擅長激勵夥伴共同成長。
正如「運動三成，飲食七成」的說法，進行減重飲食時，建議每週固定時間邀約女性友人共同實踐。研究指出，三人共餐時若兩人克制甜點前菜，剩餘一人也較不易屈服誘惑。此後即使獨自用餐，其抗拒誘惑的意志力亦會增強。共同享用減重餐的另一優勢在於，熱愛社交的你能在「暢聊忘我」的過程中，徹底忘卻美食誘惑。除了外食，與夥伴在家自製高纖維、飽足感佳、低卡路里的「小象健康輕膳美」營養代餐粉，更是絕佳選擇。一同採買新鮮水果、共同計算預算、親手烹調每道料理——愉悅的減重計畫，其實如此簡單。
若能找到體能與體態俱佳的運動夥伴共同減重，將大幅提升減重計畫的持續時間與執行強度。即使是虛擬「好友」，透過相互監督也能顯著提高減重計畫的成功率。
無論目標多麼艱難，有朋友相伴一切都變得輕鬆。加油！小象健康的輕膳美營養代餐粉始終伴您左右。