最善を尽くそうと努力する人でも、完璧を追求し品質の完璧さを何よりも重視するあまり、つい最後の最後まで行動を先延ばしにしてしまう。その結果、行動が遅れ、予定を大幅に超過してしまう。この怠惰な心理を克服するには、まずタスクを合理的に計画することを学ぶこと。次に上司や同僚に仕事の保証をすることで、他人の監視が自分自身の原動力となる。
仕事では積極的に取り組み、常に一歩先を行く姿勢が求められます。しかし職場で物事を先延ばしにする弊害は明らかです。期限までに任務を完了できず個人の信用を損なうだけでなく、上司に能力を疑われ、キャリア形成に直接悪影響を及ぼします。
あなたは物事を先延ばしにし、上司から任された仕事が期限直前になってようやく徹夜で仕上げることになっていませんか？仕事で遅延癖のある同僚に遭遇し、待ち焦がれる苦い思いを味わったことはありませんか？仕事に遅れる職場の同僚は、他人にも自分にも何の利益もありません。職場の怠惰な心理を克服する前に、まずその原因を分析しましょう：
（一）その場しのぎ：手間のかかる仕事や自分が嫌いなタスクに直面すると、先延ばしにする心理が生じやすく、「どうせ最終的には解決するだろう」と考え、最後の瞬間まで全くやる気が出ないのです。
（二）過信：プレッシャー下でこそ力を発揮できると自負するタイプ。まるでバネのように、締め付けられるほど跳ね返る力を発揮し、締め切り間際に効率が急上昇すると考える。この過程で挑戦を克服する快感や、土壇場の効率とスリルを楽しむが、他の同僚にとっては仕事の不調和や誤解を生む原因となる。
（三）始めることへの恐怖：一方で自信に欠ける人もおり、自分がうまくできないのではないかと恐れるあまり、なかなか行動に移せない。この逃避的な怠惰な心理は、かえって挫折感を増幅させやすく、他者から催促されたり同僚から疑問を呈されたりすると、さらに始める勇気がなくなり、遅延を続ける。しかし、この一時的な逃避は、遅延と待機の中で恐怖感をますます増幅させる。
（四）完璧主義：最善を尽くそうとするあまり、最後の瞬間まで行動を先延ばしにする人もいます。彼らは一切の代償を払ってでも品質の完璧さを追求するため、結果として行動が遅れ、予定を大幅に超過してしまうのです。
職場での怠惰を克服するには？まずタスクを合理的に計画することを学びましょう。次に上司や同僚に仕事の保証をすることで、他者の監視が自らに原動力を生み出す。
また自身でスケジュールと期限を設定し、前倒しでの完了を義務付けると同時に、約束と規律を厳守すべきだと絶えず自戒し、早期達成の達成感を味わうことも有効だ。
最後に、利害得失を分析し、前倒し完了のメリットと先延ばしのデメリットを理解すれば、比較検討した結果、明確な選択が自然と導かれる。