При покупке бюстгальтеров продавцы часто подчеркивают: «Убедитесь, что вся лишняя кожа под мышками убрана при ношении бюстгальтера!» На самом деле, длительная практика этой привычки вредна для здоровья груди и может даже увеличить риск раковых изменений. Длительное сдавливание дополнительных грудей затрудняет местное кровообращение, что может привести к пролиферативным нарушениям и повышенному риску рака.
На недавнем мероприятии, посвященном осведомленности о здоровье груди, специалисты подчеркнули, что сдавливание вспомогательной грудной ткани входит в число четырех наиболее распространенных заблуждений в повседневном уходе за грудью. Насильственное заправление этой ткани в бюстгальтер задерживает ее в областях с плохим кровообращением, что может увеличить риск рака. Кроме того, сдавливание «прыщей» вокруг ареолы вредно для поддержания здоровья груди.
Вдавливание «лишней плоти» в бюстгальтер не увеличивает размер груди
Не стоит недооценивать дополнительные молочные железы; они могут быть такими же чувствительными, как и основные молочные железы. Человеческое тело имеет две «молочные линии», проходящие от подмышек до лобковой области, но в процессе эволюции сохранилась только одна пара молочных желез, а остальные дегенерировали.Однако в клинической практике у некоторых людей могут развиться две или даже три пары грудей, с сосками, ареолами и тканью молочной железы. Девяносто пять процентов дополнительных грудей появляются на груди, чаще всего вдоль передней подмышечной линии. Дополнительные груди с железистой тканью могут испытывать циклическую болезненность во время менструального цикла и могут развивать доброкачественные или злокачественные опухоли.
Если в подмышечной впадине обнаружена опухоль, необходимо тщательно дифференцировать образование, происходящее из дополнительной молочной железы, от опухоли молочной железы, распространяющейся вверх. Поскольку дополнительные молочные железы растут близко к поверхности кожи или могут увеличиваться в размерах, они могут вызывать дискомфорт в подмышечной области и влиять на внешний вид. Их удаление может быть рассмотрено в зависимости от личных предпочтений. Однако дополнительные молочные железы без железистой ткани, которые не вызывают симптомов, не ухудшают физическую активность и не влияют на внешний вид, как правило, не требуют вмешательства.
Эксперты не рекомендуют привычно сдавливать или тянуть дополнительные молочные железы. При ношении бюстгальтеров убедитесь, что они правильно сидят и обеспечивают надлежащую поддержку; аналогичным образом, избегайте слишком обтягивающих топов, выбирая одежду без рукавов. Некоторые «волшебные» бюстгальтеры, увеличивающие грудь, способствуют забиванию всего подмышечного жира в чашку для достижения «более полного» вида.Однако это приводит к длительному сдавливанию тканей дополнительных грудей, что может вызвать локальное нарушение кровообращения. Это, в свою очередь, может привести к пролиферативным заболеваниям и увеличить риск развития злокачественных новообразований.
Что вы, возможно, не знаете о уходе за грудью: рекомендации на каждый день
1. Ношение бюстгальтера не предотвращает обвисание груди
Помимо эстетической функции украшения, бюстгальтеры не влияют на развитие груди и не оказывают никакого другого благотворного влияния на здоровье или лечебного действия.Современные медицинские исследования подтверждают, что ношение бюстгальтеров не приносит никакой пользы для здоровья груди. Неправильно подобранный бюстгальтер может даже вызвать проблемы, особенно это касается распространенных бюстгальтеров с пуш-апом, которые могут сдавливать молочные железы. Опущение груди коррелирует с ее размером; как правило, большая грудь — в прошлом или настоящем — предрасполагает к опущению, в то время как маленькая грудь менее подвержена этому явлению.
Опущение груди необратимо, хотя ношение бюстгальтера действительно может облегчить состояние. Как правило, под действием силы тяжести грудь имеет тенденцию опускаться. Это опущение может затруднять отток крови из грудной клетки, приводя к скоплению крови в области груди, что, в свою очередь, может повлиять на развитие молочной железы. Ношение бюстгальтера может противодействовать воздействию силы тяжести на грудь.Для тех, у кого грудь от природы большая, ношение бюстгальтера не предотвращает провисание. Хотя это может дать временное облегчение, но как только грудь достигает определенного размера, бюстгальтеры не могут остановить неизбежное опущение.
2. С точки зрения здоровья, косточки в бюстгальтерах не нужны
Использование косточек в бюстгальтерах в первую очередь является дизайнерским решением. В настоящее время в большинстве спортивных бюстгальтеров косточки не используются, чтобы минимизировать давление или трение во время физической активности.Спортивные бюстгальтеры в первую очередь предотвращают смещение и деформацию во время движения, уделяя больше внимания надлежащему сжатию, чем эстетической поддержке. Бюстгальтеры для подростков или зрелых женщин также обычно не имеют косточек для большего комфорта, хотя бюстгальтеры с косточками обеспечивают лучшую поддержку. С точки зрения здоровья груди, косточки не нужны.
3. Неправильное ношение представляет больший риск, чем отказ от бюстгальтера
Бюстгальтеры с пуш-апом могут создавать более концентрированный вид,и некоторые женщины могут выбирать бюстгальтеры немного меньшего размера, чем их фактический размер, из эстетических соображений. Ван Цзяньмэй отмечает, что слишком узкие бюстгальтеры могут сдавливать грудь и ухудшать кровообращение. Длительное ношение может увеличить вероятность развития определенных заболеваний груди, таких как гиперплазия или втянутые соски, и потенциально способствовать развитию рака груди. Втянутые соски также могут значительно затруднять грудное вскармливание.Хуан Жунжун сообщила репортеру, что сильное сдавливание бюстгальтером иногда может вызвать воспаление сосков.
Для женщин отказ от ношения бюстгальтера, как правило, не имеет значительного влияния. Напротив, неправильное ношение бюстгальтера может привести к ряду проблем.Например, у некоторых девочек грудь начинает развиваться рано, что заметно отличает их от сверстниц. Некоторые из них из-за застенчивости выбирают слишком маленькие или узкие бюстгальтеры, чтобы добиться эффекта похудения. Однако следует подчеркнуть, что такая практика нежелательна. Нормальный процесс развития груди от этого не остановится, а наоборот, может привести к аномальному развитию груди.Длительное ношение тесного нижнего белья в период раннего развития груди может иногда привести к тому, что грудь опустится на 2-3 сантиметра ниже нормы после полного развития, что значительно повлияет на внешний вид. 4. Дополнительная грудь не вызвана сдавливанием бюстгальтером Некоторые считают, что дополнительная грудь является результатом ношения слишком тесных бюстгальтеров, которые со временем сдавливают грудь.Дополнительная грудь — это врожденное состояние, вызванное генетическими факторами, а не длительным сдавливанием бюстгальтером. Если у матери есть дополнительная грудь, вероятность ее развития у потомства увеличивается. Дополнительную грудь трудно обнаружить до развития молочных желез. Обычно она имеет соски и становится более заметной во время беременности. Если она появляется во время лактации, соответствующий массаж может облегчить симптомы.Дополнительные молочные железы состоят из фиброзной молочной ткани и могут вызывать циклические боли. В случае патологических изменений, таких как фиброаденомы или узелки, необходимо незамедлительное вмешательство. Крупные дополнительные молочные железы могут быть удалены хирургическим путем, а более мелкие, не имеющие аномалий, могут не требовать лечения.
5. Избегайте слишком тугих бретелей и «невидимых бретелей»
Чрезмерно тугие бретели бюстгальтера или косточки также не рекомендуются. Некоторые женщины затягивают бретели, чтобы добиться подтянутого вида, но это может сдавливать нижнюю часть грудной ткани, особенно в бюстгальтерах с косточками.Существует множество различных моделей бретелей для бюстгальтеров, поэтому женщинам рекомендуется выбирать более широкие бретели. Чрезмерно узкие бретели могут вызывать дискомфорт в плечах и шейном отделе позвоночника. Не рекомендуется использовать «невидимые бретели», популярные в летний период.
6. Не стоит зацикливаться на исключительно натуральных материалах
Что касается тканей для нижнего белья, качество не может определяться исключительно тем, являются ли волокна натуральными или синтетическими. Вместо этого следует обратить внимание на стандарты безопасности и удобство ношения. Натуральные материалы не являются по своей сути лучше не натуральных альтернатив.Многие модифицированные синтетические волокна обладают отличной износостойкостью и обеспечивают комфорт при ношении. Они хорошо впитывают влагу и пот, а также сохраняют мягкость после стирки. Такие материалы можно использовать с уверенностью. С этой точки зрения синтетические волокна не обязательно уступают натуральным.
7. Отсутствие отечности или боли в груди не означает нормальное состояние
Патологии груди часто проявляются болью, включая циклическое или нерегулярное напряжение, пульсирующие, колющие, иррадиирующие или тянущие ощущения. Некоторые ошибочно связывают наличие или отсутствие боли с злокачественными новообразованиями, полагая, что «безоболезненное состояние исключает злокачественные опухоли».Клинически у многих пациентов, обращающихся с жалобами на боль, наблюдаются доброкачественные состояния, в то время как злокачественные опухоли часто не вызывают боли, если не сдавливают нервы. Болезненные узелки обычно являются воспалительными или доброкачественными пролиферативными состояниями, такими как острый мастит или гиперплазия молочной железы. Безболезненные узелки могут указывать на доброкачественные опухоли или злокачественные новообразования, включая фиброаденомы или рак молочной железы.
8. Неподходящие бюстгальтеры имеют серьезные последствия