Lors de l'achat de soutiens-gorge, les vendeuses insistent souvent sur le fait qu'il faut « bien rentrer toute la chair excédentaire sous les bras lorsque l'on porte un soutien-gorge ». En réalité, cette habitude, pratiquée de manière prolongée, est néfaste pour la santé des seins et peut même augmenter le risque de modifications cancéreuses. La compression prolongée des seins accessoires entrave la circulation sanguine locale, ce qui peut entraîner des troubles prolifératifs et augmenter le risque de cancer.
Lors d'un récent événement de sensibilisation à la santé mammaire, des spécialistes ont souligné que la compression des tissus mammaires accessoires figurait parmi les quatre idées fausses les plus courantes en matière de soins quotidiens des seins. Le fait de rentrer de force ces tissus dans les soutiens-gorge les emprisonne dans des zones où la circulation sanguine est mauvaise, ce qui peut augmenter les risques de cancer. De plus, presser les « boutons » autour de l'aréole est néfaste pour la santé des seins.
Remplir les soutiens-gorge avec la « chair en excès » n'augmente pas la taille de la poitrine. Ne sous-estimez pas les glandes mammaires accessoires ; elles peuvent être aussi sensibles que les glandes mammaires principales. Le corps humain possède deux « lignes mammaires » qui s'étendent des aisselles à la région pubienne, mais au cours de l'évolution, seule une paire de glandes mammaires a été conservée, les autres ayant dégénéré.Cependant, sur le plan clinique, certaines personnes peuvent développer deux, voire trois paires de seins, avec des mamelons, des aréoles et du tissu mammaire. Quatre-vingt-quinze pour cent des seins accessoires se développent sur la poitrine, le plus souvent le long de la ligne axillaire antérieure. Les seins accessoires avec tissu glandulaire peuvent présenter une sensibilité cyclique pendant le cycle menstruel et développer des tumeurs bénignes ou malignes.
Si une bosse est détectée dans l'aisselle, il convient de différencier soigneusement une masse provenant de la glande mammaire accessoire d'une tumeur mammaire s'étendant vers le haut. Comme les glandes mammaires accessoires se développent près de la surface de la peau ou peuvent grossir, elles peuvent causer une gêne dans la région des aisselles et affecter l'apparence. Leur ablation peut être envisagée en fonction des préférences personnelles. Cependant, les glandes mammaires accessoires sans tissu glandulaire, qui ne provoquent aucun symptôme, n'entravent pas l'activité physique et n'affectent pas l'apparence, ne nécessitent généralement aucune intervention.
Les experts déconseillent de presser ou de tirer habituellement sur les seins accessoires. Lorsque vous portez un soutien-gorge, assurez-vous qu'il est bien ajusté et offre un soutien approprié ; de même, évitez les hauts trop serrés lorsque vous optez pour des vêtements sans manches. Certains soutiens-gorge « magiques » qui mettent en valeur la poitrine encouragent à remplir le bonnet avec toute la graisse des aisselles afin d'obtenir une apparence « plus généreuse ».Cependant, cela équivaut à une compression prolongée du tissu mammaire accessoire, pouvant entraîner une mauvaise circulation sanguine localisée. Cela peut également conduire à des maladies prolifératives et augmenter le risque de malignité.
Ce que vous ignorez peut-être sur les soins des seins : considérations relatives à la vie quotidienne
1. Le port d'un soutien-gorge n'empêche pas l'affaissement des seins
Au-delà de leur fonction esthétique, les soutiens-gorge n'ont aucun effet sur le développement des seins et n'offrent aucun autre avantage pour la santé ni aucune fonction thérapeutique.La recherche médicale moderne confirme que le port d'un soutien-gorge n'offre aucun avantage pour la santé des seins. Un soutien-gorge mal ajusté peut même causer des problèmes, en particulier les soutiens-gorge push-up courants qui peuvent comprimer les glandes mammaires. L'affaissement des seins est lié à leur taille ; en général, les seins plus gros, qu'ils le soient ou aient été, sont plus sujets à l'affaissement, tandis que les seins plus petits le sont moins.
L'affaissement des seins est irréversible, mais le port d'un soutien-gorge peut effectivement apporter un certain soulagement. En général, en raison des effets de la gravité, les seins ont tendance à s'affaisser. Cet affaissement peut entraver le retour sanguin depuis la poitrine, entraînant une accumulation de sang dans cette zone, ce qui peut à son tour affecter le développement des glandes mammaires. Le port d'un soutien-gorge peut contrebalancer l'effet de la gravité sur les seins.Pour celles qui ont naturellement une poitrine plus généreuse, le port d'un soutien-gorge n'empêche pas l'affaissement. Bien qu'il puisse offrir un soulagement temporaire, une fois que les seins atteignent une certaine taille, les soutiens-gorge ne peuvent plus empêcher l'affaissement inévitable.
2. D'un point de vue sanitaire, les armatures ne sont pas nécessaires
L'ajout d'armatures dans les soutiens-gorge est avant tout une question de conception. Actuellement, la grande majorité des soutiens-gorge de sport ne comportent pas d'armatures afin de minimiser la pression ou les frottements pendant l'activité physique.Les soutiens-gorge de sport privilégient la prévention du déplacement et de la déformation pendant le mouvement, mettant ainsi l'accent sur une compression appropriée plutôt que sur un soutien esthétique. Les soutiens-gorge pour adolescentes ou femmes mûres sont également généralement dépourvus d'armatures pour plus de confort, bien que les soutiens-gorge à armatures offrent un soutien supérieur. Du point de vue de la santé des seins, les armatures sont inutiles.
3. Un port incorrect présente plus de risques que de ne pas porter de soutien-gorge
Les soutiens-gorge push-up peuvent créer une apparence plus concentrée,et certaines femmes peuvent opter pour des soutiens-gorge légèrement plus petits que leur taille réelle pour des raisons esthétiques. Wang Jianmei note que les soutiens-gorge trop serrés peuvent comprimer les seins et nuire à la circulation sanguine. Une utilisation prolongée peut augmenter le risque de certaines affections mammaires, telles que l'hyperplasie ou les mamelons inversés, et pourrait potentiellement contribuer au cancer du sein. Les mamelons inversés présentent également des difficultés importantes pendant l'allaitement.Huang Rongrong a informé le journaliste que la compression excessive exercée par les soutiens-gorge peut parfois provoquer une inflammation des mamelons.
Pour les femmes, ne pas porter de soutien-gorge n'a généralement pas d'impact significatif. À l'inverse, une mauvaise technique de port du soutien-gorge peut entraîner une série de problèmes.Par exemple, certaines filles connaissent un développement précoce des seins, ce qui les différencie nettement de leurs camarades. Certaines, par timidité, optent pour des soutiens-gorge trop petits ou trop serrés afin d'obtenir un effet amincissant. Il convient de souligner que cette pratique est déconseillée, car elle n'empêche pas le développement normal des seins, mais peut au contraire entraîner une croissance anormale.Le port prolongé de sous-vêtements serrés pendant le développement précoce des seins peut parfois entraîner un affaissement des seins de 2 à 3 centimètres par rapport à la normale une fois leur développement terminé, ce qui affecte considérablement l'apparence. 4. Les seins accessoires ne sont pas causés par la compression du soutien-gorge Certains pensent que les seins accessoires résultent du port de soutiens-gorge trop serrés qui compriment la poitrine au fil du temps.Les seins accessoires sont une affection congénitale causée par des facteurs génétiques, et non par une compression prolongée du soutien-gorge. Si la mère a des seins accessoires, le risque que sa progéniture en développe augmente. Les seins accessoires sont difficiles à détecter avant le développement des glandes mammaires. Généralement dotés de mamelons, ils deviennent plus visibles pendant la grossesse. S'ils apparaissent pendant l'allaitement, un massage approprié peut soulager les symptômes.Les seins accessoires sont constitués de tissu mammaire fibreux et peuvent provoquer des douleurs cycliques. En cas de modifications pathologiques, telles que des fibroadénomes ou des bosses, une intervention rapide est nécessaire. Les seins accessoires volumineux peuvent être retirés chirurgicalement, tandis que les plus petits, sans anomalie, ne nécessitent parfois aucun traitement.
5. Évitez les bretelles trop serrées et les « bretelles invisibles »
Les bretelles de soutien-gorge ou les armatures trop serrées sont également déconseillées. Certaines femmes serrent les bretelles pour obtenir un effet liftant, mais cela peut comprimer le tissu mammaire inférieur, en particulier avec les soutiens-gorge à armatures.Avec les différents modèles de bretelles de soutien-gorge disponibles, il est conseillé aux femmes d'opter pour des bretelles plus larges. Des bretelles trop étroites peuvent causer une gêne au niveau des épaules et de la colonne cervicale. L'utilisation de « bretelles invisibles », très populaires en été, n'est pas recommandée.
6. Évitez de vous focaliser sur les matières purement naturelles
En ce qui concerne les tissus utilisés pour la lingerie, la qualité ne peut être déterminée uniquement par le fait que les fibres soient naturelles ou synthétiques. Concentrez-vous plutôt sur les normes de sécurité et le confort. Les matières naturelles ne sont pas intrinsèquement supérieures aux alternatives non naturelles.De nombreuses fibres synthétiques modifiées offrent une excellente confort, assurant un confort pendant l'utilisation. Elles absorbent bien l'humidité et la transpiration, tout en conservant leur douceur après le lavage. Ces matériaux peuvent être utilisés en toute confiance. De ce point de vue, les fibres synthétiques ne sont pas nécessairement inférieures aux fibres naturelles.
7. L'absence de gonflement ou de douleur mammaire n'est pas synonyme de normalité
Les pathologies mammaires se manifestent souvent par des douleurs, notamment des sensations cycliques ou irrégulières de distension, de pulsations, de picotements, de radiations ou de tiraillements. Certains confondent à tort la présence ou l'absence de douleur avec une malignité, en supposant que « l'absence de douleur exclut les tumeurs malignes ».Sur le plan clinique, de nombreux patients présentant des douleurs ont des affections bénignes, tandis que les tumeurs malignes ne provoquent souvent aucune douleur, sauf si elles compriment les nerfs. Les bosses douloureuses sont généralement des affections inflammatoires ou prolifératives bénignes, telles que la mastite aiguë ou l'hyperplasie mammaire. Les bosses indolores sont courantes à la fois dans les tumeurs bénignes (par exemple, le fibroadénome) et les tumeurs malignes (par exemple, le cancer du sein).
8. Les soutiens-gorge mal ajustés ont des implications importantes