Rintaliivejä ostettaessa myyjät korostavat usein: "Varmista, että kaikki ylimääräinen iho kainaloiden alla on piilotettu rintaliivejä käytettäessä!" Todellisuudessa tämän tavan pitkäaikainen noudattaminen on haitallista rintojen terveydelle ja voi jopa lisätä syövän riskiä. Lisärintojen pitkäaikainen puristaminen voi heikentää paikallista verenkiertoa, mikä voi johtaa proliferaatiohäiriöihin ja syövän riskin kasvuun.
Äskettäisessä rintojen terveyttä koskevassa tiedotustilaisuudessa asiantuntijat korostivat, että apurintojen kudoksen puristaminen on yksi neljästä yleisimmästä väärinkäsityksestä päivittäisessä rintojen hoidossa. Tämän kudoksen pakottaminen rintaliiveihin sulkee sen alueille, joilla verenkierto on heikkoa, mikä voi lisätä syöpäriskiä. Lisäksi areolan ympärillä olevien "näppylöiden" puristaminen on haitallista rintojen terveyden kannalta.
Ylimääräisen kudoksen tunkeutuminen rintaliiveihin ei lisää rintojen kokoa
Älä aliarvioi lisämaitorauhasia; ne voivat olla yhtä herkkiä kuin päämaitorauhaset. Ihmiskehossa on kaksi "maitorauhaslinjaa", jotka ulottuvat kainaloista häpyluun alueelle, mutta evoluution myötä vain yksi maitorauhaspari on säilynyt, kun muut ovat surkastuneet.Kliinisesti joillakin henkilöillä voi kuitenkin kehittyä kaksi tai jopa kolme rintaa, joissa on nännit, areolat ja rintarauhaskudos. 95 prosenttia lisärinnoista esiintyy rinnassa, useimmiten etuaksillaariviivalla. Lisärinnoissa, joissa on rauhaskudosta, voi esiintyä kuukautiskierron aikana jaksottaista arkuutta, ja niissä voi kehittyä hyvän- tai pahanlaatuisia kasvaimia.
Jos kainalossa havaitaan kyhmy, on huolellisesti erotettava toisistaan lisämaitorauhasta peräisin oleva massa ja ylöspäin ulottuva rintakyhmy. Koska lisämaitorauhaset kasvavat lähellä ihoa tai voivat tulla melko suuriksi, ne voivat aiheuttaa epämukavuutta kainaloalueella ja vaikuttaa ulkonäköön. Niiden poistoa voidaan harkita henkilökohtaisten mieltymysten perusteella. Lisämaitorauhaset, joissa ei ole rauhaskudosta, jotka eivät aiheuta oireita, eivät haittaa fyysistä aktiivisuutta eivätkä vaikuta ulkonäköön, eivät yleensä vaadi toimenpiteitä.
Asiantuntijat eivät suosittele apurintojen puristamista tai vetämistä. Kun käytät rintaliivejä, varmista, että ne istuvat hyvin ja antavat riittävän tuen. Vältä myös liian tiukkoja yläosia, kun valitset hihatonta vaatetusta. Jotkut "maagiset rintoja korostavat" muotoilevat rintaliivit kannustavat työntämään kaikki kainalon rasva kuppiin, jotta rinta näyttää "täyteläisemmältä".Tämä kuitenkin tarkoittaa lisärintojen kudoksen pitkäaikaista puristamista, mikä voi aiheuttaa paikallista verenkierron heikkenemistä. Tämä voi puolestaan johtaa proliferatiivisiin sairauksiin ja lisätä pahanlaatuisuuden riskiä.
Rintojen hoidosta tietämättömiä asioita: huomioitavaa arjessa
1. Rintaliivien käyttö ei estä rintojen notkahtamista
Rintaliivit eivät ole vain esteettinen koriste, vaan ne eivät vaikuta rintojen kehitykseen eivätkä tarjoa muita terveyshyötyjä tai terapeuttisia toimintoja.Nykyaikainen lääketieteellinen tutkimus vahvistaa, että rintaliivien käyttö ei tarjoa rintasyövälle mitään terveyshyötyjä. Vääränlainen rintaliivien istuvuus voi jopa aiheuttaa ongelmia, erityisesti yleisten push-up-rintaliivien kohdalla, jotka voivat puristaa rintarauhasiin. Rintojen roikkuminen korreloi rintojen koon kanssa; yleensä suuremmat rinnat – aiemmin tai nykyisin – ovat altistava tekijä, kun taas pienemmät rinnat roikkuvat vähemmän.
Rintojen roikkuminen on peruuttamatonta, vaikka rintaliivien käyttö voi todellakin tuoda jonkin verran helpotusta. Yleensä rinnat roikkuvat painovoiman vaikutuksesta. Tämä roikkuminen voi haitata veren paluuta rintakehästä, mikä johtaa veren kertymiseen rintakehän alueelle, mikä puolestaan voi vaikuttaa rintarauhasen kehitykseen. Rintaliivien käyttö voi vastata painovoiman vaikutusta rintoihin.Luonnollisesti suurempien rintojen omistajille rintaliivien käyttö ei estä rintojen notkahtamista. Vaikka rintaliivit voivat tarjota väliaikaista helpotusta, tietyn koon saavuttaneiden rintojen notkahtamista ei voida estää.
2. Terveyden kannalta kaarituet ovat tarpeettomia
Kaarituet rintaliiveissä ovat ensisijaisesti muotoilullinen ratkaisu. Nykyään suurimmassa osassa urheiluliivejä ei ole kaarituet, jotta paine tai kitka liikunnan aikana olisi mahdollisimman vähäistä.Urheiluliiveissä painotetaan liikkeen aikana tapahtuvan siirtymisen ja muodonmuutoksen estämistä, joten niissä korostetaan sopivaa kompressiota esteettisen tuen sijaan. Nuorten tai kypsien naisten rintaliiveissä ei myöskään yleensä ole kaarituet mukavuuden parantamiseksi, vaikka kaarituet tarjoavatkin paremman tuen. Rintojen terveyden kannalta kaarituet ovat tarpeettomia.
3. Väärä käyttö aiheuttaa suuremman riskin kuin rintaliivien käyttämättä jättäminen
Push-up-rintaliivit voivat luoda keskitetymmän ulkonäön,ja jotkut naiset saattavat valita esteettisistä syistä rintaliivit, jotka ovat hieman pienemmät kuin heidän todellinen kokonsa. Wang Jianmei huomauttaa, että liian tiukat rintaliivit voivat puristaa rintoja ja heikentää verenkiertoa. Pitkäaikainen käyttö voi lisätä tiettyjen rintojen sairauksien, kuten hyperplasian tai sisäänpäin kääntyneiden nännien, todennäköisyyttä ja mahdollisesti edistää rintasyövän kehittymistä. Sisäänpäin kääntyneet nännit aiheuttavat myös merkittäviä vaikeuksia imetyksessä.Huang Rongrong kertoi toimittajalle, että rintaliivien voimakas puristaminen voi joskus aiheuttaa nännin tulehduksen.
Naisille rintaliivien käyttämättä jättäminen ei yleensä ole merkittävää. Sen sijaan vääränlainen rintaliivien käyttö voi aiheuttaa useita ongelmia.Esimerkiksi joillakin tytöillä rinnat kehittyvät varhain, mikä eroaa selvästi heidän ikätovereistaan. Jotkut valitsevat ujoudesta liian pienet tai tiukat rintaliivit saadakseen hoikistavan vaikutuksen. On kuitenkin korostettava, että tämä käytäntö ei ole suositeltavaa. Normaali rintojen kehitys ei lopu tämän seurauksena, vaan se voi johtaa epänormaaliin rintojen kehitykseen.Tiukkojen alusvaatteiden pitkäaikainen käyttö rintojen varhaisessa kehitysvaiheessa voi joskus aiheuttaa sen, että rinnat asettuvat 2–3 senttimetriä normaalia alemmaksi, kun ne ovat täysin kehittyneet, mikä vaikuttaa merkittävästi ulkonäköön. 4. Lisärinnat eivät johdu rintaliivien puristuksesta Jotkut uskovat, että lisärinnat johtuvat liian tiukkojen rintaliivien käytöstä, jotka puristavat rintaa ajan mittaan.Lisärinnat ovat synnynnäinen tila, joka johtuu geneettisistä tekijöistä, ei pitkittyneestä rintaliivien puristuksesta. Jos äidillä on lisärinnat, niiden kehittymisen todennäköisyys jälkeläisillä kasvaa.
Lisärinnat ovat vaikea havaita ennen rintarauhasten kehitystä. Niissä on tyypillisesti nännit, ja ne tulevat näkyvämmiksi raskauden aikana. Jos ne ilmaantuvat imetyksen aikana, asianmukainen hieronta voi lievittää oireita.Lisärinnat koostuvat kuitumaisesta rintakudoksesta ja voivat aiheuttaa jaksottaista kipua. Jos patologisia muutoksia, kuten fibroadenoomia tai kyhmyjä, esiintyy, on tarpeen ryhtyä välittömästi toimenpiteisiin. Suuret lisärinnat voidaan poistaa kirurgisesti, kun taas pienemmät, joissa ei ole poikkeavuuksia, eivät välttämättä vaadi hoitoa.
5. Vältä liian tiukkoja olkaimia ja "näkymättömiä olkaimia"
Liian tiukat rintaliivien olkaimet tai kaarituet eivät myöskään ole suositeltavia. Jotkut naiset kiristävät olkaimia saadakseen rintojen ulkonäön kohotetuksi, mutta tämä voi puristaa alempaa rintakudosta, erityisesti kaarituettujen rintaliivien kanssa.Koska rintaliivien olkaimia on saatavilla erilaisia, naisille suositellaan leveämpiä olkaimia. Liian kapeat olkaimet voivat aiheuttaa epämukavuutta hartioissa ja kaularangassa. Kesällä suosittujen "näkymättömien olkaimien" käyttöä ei suositella.
6. Vältä kiinnittämästä huomiota pelkästään luonnonmateriaaleihin
Alusvaatteiden kankaiden laatu ei riipu pelkästään siitä, ovatko kuidut luonnonmateriaaleja vai synteettisiä. Sen sijaan kannattaa kiinnittää huomiota turvallisuusstandardeihin ja käyttömukavuuteen. Luonnonmateriaalit eivät ole luonnostaan parempia kuin muut materiaalit.Monet muokatut synteettiset kuidut ovat erittäin mukavia käyttää ja tarjoavat käyttömukavuutta. Ne imevät hyvin kosteutta ja hikiä ja säilyttävät pehmeytensä pesun jälkeen. Tällaisia materiaaleja voi käyttää luottavaisin mielin. Tästä näkökulmasta synteettiset kuidut eivät välttämättä ole luonnonkuituja huonompia.
7. Rintojen turvotuksen tai kivun puuttuminen ei tarkoita normaalia tilaa
Rintojen patologiat ilmenevät usein kivuna, mukaan lukien syklinen tai epäsäännöllinen turvotus, sykkivä, pistävä, säteilevä tai vetävä tunne. Jotkut virheellisesti yhdistävät kivun tai kivun puuttumisen pahanlaatuiseen kasvaimeen olettaen, että "kivuttomat tilat sulkevat pois pahanlaatuiset kasvaimet".Kliinisesti monilla kipua potevilla potilailla on hyvänlaatuisia sairauksia, kun taas pahanlaatuiset kasvaimet eivät usein aiheuta kipua, elleivät ne paina hermoja. Kivuliaat kyhmyt ovat tyypillisesti tulehduksellisia tai hyvänlaatuisia proliferatiivisia sairauksia, kuten akuutti mastitis tai rintojen hyperplasia. Kivuttomat kyhmyt voivat viitata hyvänlaatuisiin kasvaimiin tai pahanlaatuisiin kasvaimiin, kuten fibroadenoomiin tai rintasyöpään.
8. Huonosti istuvat rintaliivit ovat merkittävä tekijä