Kot pravi pregovor: »Devet od desetih ljudi trpi zaradi želodčnih težav«, kar pomeni, da so želodčne motnje v sodobnem času velik zdravstveni problem. Visoka pojavnost želodčnih težav izhaja ne le iz slabih prehranjevalnih navad, ampak tudi iz nepredvidenih okoliščin. Nekateri bolniki se nevede okužijo z infekcijami, ki se postopoma razvijejo v polno razvite želodčne motnje.
Pozor! Želodčne težave so lahko nalezljive
Tradicionalno so želodčne motnje pripisovali uživanju dražečih živil, prekomernemu izločanju želodčne kisline, lokalnim žilnim anomalijam ali disfunkciji avtonomnega živčnega sistema.Nedavne znanstvene raziskave so ugotovile in potrdile, da je okužba s Helicobacter pylori pomemben vzrok za različne želodčne motnje, vključno s pogostimi boleznimi, kot so kronični gastritis, želodčni razjedi in razjede dvanajstnika. Pomembno je, da se ta bakterija prenaša prek ust. Zato sta preprečevanje okužbe s Helicobacter pylori in prekinitev njenih poti prenosa ključna koraka pri preprečevanju želodčnih bolezni.
Treba je opozoriti, da niso vse želodčne motnje nalezljive. Bolezni, kot so funkcionalna dispepsija, gastritis zaradi refluksa žolča, gastritis zaradi zdravil ali alkohola in gastritis zaradi stresa, niso nalezljive. Želodčne bolezni, ki jih povzroča Helicobacter pylori, pa se lahko prenašajo.
Uživanje živil, ki krepijo vranico in želodec, za preprečevanje želodčnih motenj
Jujuba
Kompendij Materia Medica navaja: »Jujube imajo sladek okus in aromo. Podaljšujejo življenje, pomirjajo srednji gorilnik, hranijo qi vranice, usklajujejo qi želodca, odpirajo devet odprtin, pomagajo dvanajstim meridianom, dopolnjujejo pomanjkljivo qi in tekočine, odpravljajo telesne pomanjkljivosti, lajšajo hudo prestrašenost in šok, usklajujejo vsa zdravila, pri dolgotrajnem jemanju pa olajšujejo telo in podaljšujejo življenjsko dobo.«
Med
Divine Farmer's Classic of Materia Medica navaja, da med lahko »pomiri pet notranjih organov, nadomesti pomanjkanje, okrepi qi in srednji jiao, lajša bolečine in nevtralizira toksine, odpravlja kronične bolezni, usklajuje vsa zdravila, pri dolgotrajnem jemanju pa krepi voljo, utrjuje telo in podaljšuje življenje«.
Lotosova semena
Compendium of Materia Medica iz dinastije Qing navaja, da lotosova semena »ostanejo na poljih sto let, ne da bi se pokvarila; ko jih zaužijemo, potemni lasje in preprečujejo staranje«.Taiping Shenghui Fang iz dinastije Song navaja kašo iz prahu lotusovih semen: vzamemo 15–20 gramov prahu lotusovih semen in 100 gramov japonskega ali lepljivega riža, skuhamo kašo in jo zaužijemo zjutraj in zvečer. To zdravi slabost pri starejših, kronično drisko, pogoste sanje in nespečnost ter nočno poliurijo ter spodbuja dobro zdravje.
Semena coixa
V dinastiji Ming je v Compendium of Materia Medica zapisano: »Semena coixa so zelišče Yangming, ki krepi vranico in blagodejno vpliva na želodec. V primerih pomanjkanja dopolnjuje matični organ, zato se uporablja pri pljučni atrofiji in pljučnih abscesih. Motnje v kitah in kosteh zahtevajo temeljito zdravljenje kanala Yangming, zato se uporablja pri otrdelih in skrčenih kitah ter paralizi, ki jo povzroča veter.Zemlja premaga vodo in odpravlja vlago, zato se uporablja pri driski in edemu.«
Korenje
Tradicionalna kitajska medicina trdi, da korenje krepi želodec, spodbuja cirkulacijo qi in pomaga pri prebavi. Uporablja se kot dodatna prehranska terapija pri pomanjkanju vranice z zastojem hrane, zastojem qi in simptomi, kot so polnost v prsih, pritisk v zgornjem delu trebuha, slab apetit in vztrajna driska.