Come dice il proverbio, "nove persone su dieci soffrono di disturbi allo stomaco", rendendo i disturbi gastrici una delle principali preoccupazioni per la salute nei tempi moderni. L'alta incidenza dei problemi di stomaco non deriva solo da cattive abitudini alimentari; alcuni malati sono in realtà vittime di circostanze impreviste, contraendo inconsapevolmente infezioni che gradualmente si sviluppano in disturbi gastrici conclamati.
Attenzione! I disturbi gastrici possono essere contagiosi
Tradizionalmente, i disturbi gastrici erano attribuiti al consumo di cibi irritanti, all'eccessiva secrezione di acido gastrico, ad anomalie vascolari localizzate o alla disfunzione del sistema nervoso autonomo.Recenti ricerche scientifiche hanno identificato e confermato che l'infezione da Helicobacter pylori è una causa significativa di vari disturbi gastrici, tra cui condizioni comuni come la gastrite cronica, le ulcere gastriche e le ulcere duodenali. È fondamentale sottolineare che questo batterio si trasmette per via orale. Pertanto, prevenire l'infezione da Helicobacter pylori e interromperne le vie di trasmissione sono misure fondamentali per prevenire le malattie gastriche.
Va notato che non tutti i disturbi gastrici sono contagiosi. Condizioni come la dispepsia funzionale, la gastrite da reflusso biliare, la gastrite indotta da farmaci o alcol e la gastrite indotta da stress non sono infettive. Tuttavia, le malattie gastriche causate dall'Helicobacter pylori comportano un potenziale di trasmissione.
Consumare alimenti che fortificano la milza e lo stomaco per prevenire i disturbi gastrici
Giuggiola
Il Compendio di Materia Medica afferma: "Le giuggiole possiedono un sapore e un aroma dolci, prolungano la vita, leniscono il bruciore di stomaco, nutrono il qi della milza, armonizzano il qi dello stomaco, sbloccano i nove orifizi, aiutano i dodici meridiani, reintegrano il qi e i fluidi carenti, alleviano le insufficienze corporee e lo spavento grave, armonizzano tutte le medicine. Il consumo prolungato alleggerisce il corpo e prolunga la longevità".
Miele
Il Classico di Materia Medica del Divino Contadino indica che il miele può "calmare i cinque visceri, reintegrare le carenze, fortificare il qi e il bruciatore medio, alleviare il dolore e neutralizzare le tossine, risolvere i disturbi cronici, armonizzare tutte le medicine e, se assunto a lungo termine, rafforzare la volontà, fortificare il corpo e prolungare la vita".
Semi di loto
Il Compendio di Materia Medica della dinastia Qing afferma che i semi di loto "lasciati nei campi per cento anni rimangono incorrotti; se consumati, scuriscono i capelli e prevengono l'invecchiamento".Il libro Holy Compassionate Formulas della dinastia Song riporta una ricetta per un porridge a base di polvere di semi di loto: prendere 15-20 grammi di polvere di semi di loto e 100 grammi di riso japonica o glutinoso per cucinare il porridge, da consumare al mattino e alla sera. Questo rimedio cura la fragilità negli anziani, la diarrea cronica, i sogni frequenti e l'insonnia, e la poliuria notturna, promuovendo una salute robusta.
Semi di Coix
Il Compendio di Materia Medica della dinastia Ming afferma: "I semi di Coix sono un'erba Yangming, in grado di fortificare la milza e giovare allo stomaco. In caso di carenza, integrano l'organo madre, da qui il loro uso per l'atrofia polmonare e gli ascessi polmonari. I disturbi dei tendini e delle ossa richiedono fondamentalmente il trattamento del canale Yangming, quindi vengono impiegati per i tendini rigidi e contratti e la paralisi indotta dal vento.La terra vince l'acqua e dissipa l'umidità, da qui il suo uso per la diarrea e l'edema".
Carota
La medicina tradizionale cinese sostiene che le carote fortificano lo stomaco, favoriscono la circolazione del qi e aiutano la digestione. Servono come terapia dietetica aggiuntiva per la carenza di milza con ristagno di cibo, ristagno di qi e sintomi quali senso di pienezza al petto, oppressione epigastrica, scarso appetito e diarrea persistente.