Jak se říká, „devět z deseti lidí trpí žaludečními potížemi“, což činí žaludeční poruchy významným zdravotním problémem v moderní době. Vysoký výskyt žaludečních potíží pramení nejen ze špatných stravovacích návyků; někteří trpící se ve skutečnosti stávají obětí nepředvídatelných okolností a nevědomky se nakazí infekcemi, které se postupně vyvinou v plně rozvinuté žaludeční potíže.
Pozor! Žaludeční potíže mohou být nakažlivé
Tradičně byly žaludeční potíže připisovány konzumaci dráždivých potravin, nadměrné sekreci žaludeční kyseliny, lokalizovaným cévním abnormalitám nebo dysfunkci autonomního nervového systému.Nedávný vědecký výzkum identifikoval a potvrdil, že infekce Helicobacter pylori je významnou příčinou různých žaludečních poruch, včetně běžných onemocnění, jako je chronická gastritida, žaludeční vředy a vředy dvanácterníku. Je důležité, že tato bakterie se přenáší orální cestou. Proto je prevence infekce Helicobacter pylori a přerušení jejích přenosových cest zásadním krokem v prevenci žaludečních onemocnění.
Je třeba poznamenat, že ne všechna žaludeční onemocnění jsou nakažlivá. Onemocnění, jako je funkční dyspepsie, žlučová refluxní gastritida, gastritida vyvolaná léky nebo alkoholem a gastritida vyvolaná stresem, nejsou infekční. Žaludeční onemocnění způsobená Helicobacter pylori však mají potenciál k přenosu.
Konzumace potravin, které posilují slezinu a žaludek, aby se předešlo žaludečním onemocněním
Jujuba
Kompendium Materia Medica uvádí: „Jujuby mají sladkou chuť a aroma. Prodlužují život, uklidňují střední ohřívač, vyživují qi sleziny, harmonizují qi žaludku, otevírají devět otvorů, pomáhají dvanácti meridiánům, doplňují nedostatečné qi a tekutiny, řeší tělesné nedostatky, zmírňují silný strach a šok, harmonizují všechny léky a při dlouhodobém užívání odlehčují tělo a prodlužují životnost.“
Med
Klasické dílo Božského farmáře o léčivých látkách uvádí, že med může „uklidnit pět vnitřních orgánů, doplnit nedostatky, posílit čchi a střední ohřívač, zmírnit bolest a neutralizovat toxiny, vyřešit chronické nemoci, harmonizovat všechny léky a při dlouhodobém užívání posílit vůli, zpevnit tělo a prodloužit život.“
Lotosová semena
Kompendium léčivých látek z dynastie Čching uvádí, že lotosová semena „ponechaná na polích po sto let nezhnijí; při konzumaci ztmavují vlasy a zabraňují stárnutí.“Taiping Shenghui Fang z dynastie Song zaznamenává kaši z lotosového semene: vezměte 15–20 gramů lotosového semene a 100 gramů japonica nebo lepkavé rýže a uvařte kaši, kterou konzumujte ráno a večer. Léčí to slabost u starších lidí, chronický průjem, časté sny a nespavost a noční polyurii a podporuje dobré zdraví.
Semena coixu
Kompendium Materia Medica z dynastie Ming uvádí: „Semena coixu jsou bylinou Yangming, která posiluje slezinu a prospívá žaludku. V případě nedostatku doplňuje mateřský orgán, proto se používá při plicní atrofii a plicních abscesech. Poruchy šlach a kostí vyžadují zásadně léčbu kanálu Yangming, proto se používá při ztuhlých a stažených šlachách a při paralýze způsobené větrem.Země přemáhá vodu a rozptyluje vlhkost, proto se používá při průjmech a otokech.“
Mrkev
Tradiční čínská medicína tvrdí, že mrkev posiluje žaludek, podporuje cirkulaci čchi a napomáhá trávení. Slouží jako doplňková dietní terapie při nedostatku sleziny s stagnací potravy, stagnací čchi a příznaky, jako je plnost na hrudi, tlak v nadbřišku, špatná chuť k jídlu a přetrvávající průjem.