Avec l'amélioration du niveau de vie, les individus modernes accordent de plus en plus d'importance au bien-être. De nombreux foyers acquièrent désormais des fauteuils de massage pour se détendre quotidiennement et soulager la fatigue. Vous trouverez ci-dessous les instructions d'utilisation et les précautions à prendre pour les fauteuils de massage. Comment utiliser un fauteuil de massage Pour les personnes qui restent assises pendant de longues périodes au travail ou dans le cadre de leurs études, le massage favorise la circulation sanguine, soulage les douleurs dorsales et cervicales et améliore la qualité du sommeil.Le massage manuel peut débloquer les méridiens, favoriser la circulation du qi et du sang et maintenir l'équilibre yin-yang du corps. Pour les personnes en bonne santé, le massage peut induire une relaxation musculaire, une souplesse articulaire, une revitalisation mentale et un soulagement de la fatigue, tout en renforçant la résistance naturelle du corps aux maladies et en apportant des bienfaits pour la santé.
Cependant, les fauteuils de massage mécaniques diffèrent considérablement des techniques manuelles. Leur fonctionnement repose sur des forces de roulement mécaniques et l'application de pression. Bien qu'ils comportent de multiples points de contact, ils ne peuvent pas cibler des points d'acupuncture spécifiques, exercer une pression précise ou reproduire les mouvements de manipulation manuelle. Par conséquent, les fauteuils de massage soulagent principalement la fatigue, réduisent l'inconfort et procurent une relaxation, mais n'ont pas d'effets thérapeutiques. De plus, l'intensité du massage mécanique est difficile à réguler.Si la pression est trop légère, l'effet est minime ; si elle est trop forte, elle peut provoquer des douleurs musculaires.
Précautions d'utilisation des fauteuils de massage :
1. Lorsque vous utilisez un fauteuil de massage, restez concentré et, surtout, veillez à ce que votre corps et votre esprit soient détendus - évitez toute tension.
2. Si l'intensité du massage est trop faible, il peut ne pas fournir une stimulation adéquate ; à l'inverse, une force excessive peut provoquer une fatigue physique. Par conséquent, réglez soigneusement l'intensité du massage, en augmentant progressivement la force et la fréquence de faible à forte.
3. Respectez les durées de massage appropriées, idéalement 20 minutes par séance. Il est préférable d'utiliser le fauteuil une fois le matin après le réveil et une fois le soir avant le coucher.
4. Ajustez le massage en fonction des différentes parties du corps, en modifiant la vitesse et l'intensité.
5. Ajustez la position assise, la position des jambes et la configuration générale du massage.
6. Utilisez le réglage automatique de la hauteur du dossier et du repose-jambes, ainsi que la fonction d'extension du repose-jambes.
7. Assurez-vous que la tête de massage est correctement positionnée sur le corps.
IV. Réglage des zones de massage, de la vitesse et de l'intensité ;
V. Modification de la position assise, du positionnement des jambes et des angles de massage ;
VI. Utilisation des fonctions de réglage automatique de l'inclinaison/de la hauteur du repose-jambes et d'extension du repose-jambes ;
VII. Réglage de la largeur de couverture du massage.
En respectant ces consignes d'utilisation, les utilisateurs peuvent prévenir efficacement les problèmes liés à une utilisation incorrecte.
En outre, il est important de noter que les personnes suivantes ne doivent pas utiliser de fauteuils de massage :
1. Les personnes souffrant de maladies cardiaques ou d'hypertension, car le massage accélère la circulation sanguine et peut déclencher des crises. Les personnes souffrant d'ostéoporose, en particulier celles qui présentent une carence en calcium, ont des os fragiles ; une pression excessive lors du massage peut facilement provoquer des fractures. Par conséquent, les fauteuils de massage ne conviennent pas aux personnes souffrant de maladies cardiaques, d'hypertension ou d'ostéoporose.
2. Les personnes présentant des lésions cutanées localisées, des ulcères, des saignements, la tuberculose ou des tumeurs.
3. Les personnes qui ont trop faim, qui sont trop rassasiées, qui sont intoxiquées ou qui souffrent d'une fatigue intense.