احذر من خمسة عوامل رئيسية تضر بخصوبتك
Encyclopedic
PRE
NEXT
بصفتي طبيبة نسائية تعاملت مع حالات العقم على مدى عقد من الزمن، غالبًا ما أتساءل عما إذا كان الله يمزح بنا بوحشية: بعض النساء اللواتي لا يرغبن في الإنجاب يتعرضن لحالات حمل غير مخطط لها متكررة، في حين أن أخريات يتوقن بشدة إلى الأمومة يعانين من انتكاسات ومصاعب لا حصر لها.
غالبًا ما ألاحظ نساء ذكيات وساحرات من حولي يستمتعن بالرومانسية ويسعين لتحقيق النجاح. وبما أن الحمل لا يزال بعيدًا، فإنهن لا يولين اهتمامًا كبيرًا للخصوبة. وعندما يشعرن بالإرهاق الشديد، قد يشعلن سيجارة ويفكرن: "سأقلع عن التدخين قبل ستة أشهر من محاولة الإنجاب!" ولا يدركن أنهن يستنفدن بالفعل دون علمهن أغلى ما لديهن، ألا وهو خصوبتهن.
كم أتمنى أن أصرخ فيهم: "ربما في يوم من الأيام في المستقبل، ستتوقون إلى أن تصبحوا أمهات!"
الاستنزاف الكبير: الإجهاض
يمكن أن يتسبب الإجهاض في التهاب الحوض، مما يؤدي بدوره إلى تلف قناتي فالوب - مسارات التكاثر الحيوية في أجسامنا، وكل منهما رفيعة مثل طرف قلم حبر جاف. يؤدي الالتهاب إلى انسداد، مما يؤدي إلى العقم.
تنطوي الإجهاضات الطبية على مخاطر أكبر من الإجهاضات الجراحية، لأنها تنطوي على نزيف مطول وزيادة فرص الإصابة بالعدوى.
علاوة على ذلك، تؤدي الإجهاضات المتكررة إلى استنزاف بطانة الرحم. أثناء الحمل، يكافح الجنين مثل شجيرة صغيرة في أرض صخرية، مما يجبر جذوره على التعمق أكثر للحصول على المغذيات النادرة.أثناء الولادة، قد تفشل المشيمة في الخروج تلقائيًا. في الحالات الشديدة، تحدث المشيمة الملتصقة حيث تندمج المشيمة مع جدار الرحم، مما يستلزم استئصال الرحم. يزداد خطر حدوث مضاعفات بشكل متناسب مع عدد حالات الإجهاض التي تم إجراؤها.
المشكلة الصحية الرئيسية الثانية: التدخين
الحمل هو عملية فسيولوجية طبيعية تمر بها معظم النساء دون عناء على مدى عشرة أشهر. ومع ذلك، فإن التدخين يزيد بشكل كبير من خطر حدوث مضاعفات الحمل.
تسبب النيكوتين والسموم الأخرى تلفًا شريانيًا جهازيًا، بما في ذلك الأوعية الدموية الرحمية. وهذا يزيد من خطر الإجهاض في مرحلة مبكرة من الحمل، وفي الثلث الثاني من الحمل، يزيد من احتمالية الإصابة بمقدمات الارتعاج - وهي حالة تتميز بتشنج شرياني جهازي وارتفاع ضغط الدم. وتعد مقدمات الارتعاج من أخطر مضاعفات الحمل.
كما أن التدخين المزمن يضر بالنظام الهرموني بأكمله، مما يضعف وظيفة المبيض ويؤدي إلى العقم المرتبط بالغدد الصماء. ندرك جميعًا أن التدخين يسبب الشيخوخة المبكرة لدى النساء، ولكن هذا مجرد مظهر خارجي للدمار الداخلي الذي يلحق بالنظام الهرموني، حيث أن بشرة المرأة المتألقة تتغذى من هرمون الاستروجين.كانت إحدى مريضاتي تتمتع بأسرة سعيدة ومهنة ناجحة، لكنها شعرت بندم لا يمكن إصلاحه. منذ سن 37، كانت تعاني من العقم لمدة ثلاث سنوات كاملة.
كشفت الفحوصات الأولية عن انسداد قناتي فالوب على كلا الجانبين: إحداهما مسدودة تمامًا، والأخرى تظهر عليها التصاقات. كان هذا على الأرجح نتيجة لإجهاض أُجري قبل سنوات عديدة، على الرغم من أنها تعافت بسرعة في ذلك الوقت.ونتيجة لذلك، اختارت اللجوء إلى التلقيح الصناعي. للأسف، كشفت الفحوصات الإضافية عن خلل في الغدد الصماء، مما أدى ليس فقط إلى إعاقة الإباضة، بل جعل من المستبعد جدًا استمرار الحمل حتى لو نجح التلقيح الصناعي وزرع الجنين في الرحم. كان أحد الهرمونات، وهو هرمون تحفيز الجريبات (FSH)، مرتفعًا عن المستويات الطبيعية، وهي حالة لا تلاحظ عادة إلا في النساء بعد سن اليأس.كانت هذه الاضطرابات الهرمونية تعزى إلى حد كبير إلى عادتها في التدخين لفترة طويلة. على الرغم من أنها أقلعت عن التدخين تمامًا قبل ثلاث سنوات من الحمل، إلا أن الآثار المتبقية للنيكوتين استمرت في جسمها. عندما طلبت استشارتي، كانت تشعر بضيق شديد، واعترفت لي قائلة: "بالنسبة لي، لم تعد القدرة على الحمل هي الشاغل الرئيسي. ولكن أن أكون في الأربعين من عمري وأعاني بالفعل من تدهور جسدي يشبه انقطاع الطمث هو أمر غير مقبول على الإطلاق من الناحية النفسية!"
ثلاثة عوامل رئيسية: العمر فوق 35 عندما أصبحت طبيبة نسائية في عام 1990، كانت النساء عادةً ما يلدن في سن 25 تقريبًا. بعد عقد من الزمن، تغير متوسط عمر الإنجاب إلى الوراء بحوالي خمس سنوات، وأصبح الحمل في سن الثلاثينات أمرًا شائعًا.
من الناحية الفسيولوجية للمرأة، تبلغ الخصوبة ذروتها في سن 25 عامًا، ثم تنخفض تدريجيًا بعد سن 30 عامًا، وتنخفض بشكل حاد بعد سن 35 عامًا، وبحلول سن 44 عامًا، تفقد 87% من النساء قدرتهن على الإنجاب.
أجريت دراسة دولية حديثة على تجارب التلقيح الصناعي في المختبر: استخدمت إحدى المجموعات بويضات من نساء فوق سن 40 مع حيوانات منوية من شباب، بينما استخدمت مجموعة أخرى بويضات من نساء تحت سن 30 مع حيوانات منوية من رجال فوق سن 50. حققت المجموعة الأخيرة معدلات نجاح أعلى بكثير من المجموعة الأولى.وهذا يدل على أن الشيخوخة تؤثر على خصوبة المرأة بشكل أعمق من خصوبة الرجل. في حين أن الحيوانات المنوية للرجال تتجدد كل 30 يومًا تقريبًا، فإن بويضات المرأة تبقى معها منذ ولادتها. تؤثر خيارات نمط الحياة والعوامل البيئية وتقدم العمر على جودة البويضات. بعد سن 35، تكون هذه البويضات قد تعرضت لـ 35 عامًا من تلوث الهواء والإشعاع المؤين والتعرض للمواد الكيميائية، مما يزيد بشكل كبير من خطر حدوث تشوهات كروموسومية.
عادة ما تحمل النساء بعد سن 35 بعد تخطيط دقيق، مما يجعل الصدمة مدمرة بشكل خاص. لذلك، إذا كنت ترغبين في الأمومة، فإن العمر المثالي للإنجاب هو 26-30. إذا لم تكن الظروف مواتية بعد، يمكنك السعي لتأخير التغيرات الجسدية المرتبطة بالعمر من خلال تعديل نمط الحياة والسلوك.
أربعة أخطاء كبيرة: الجماع أثناء الحيض
تعلن النساء العصريات أن "التعاسة أثناء الحيض تضيع وقتًا ثمينًا"، محطمات بذلك المحرمات القديمة ضد الجماع أثناء الحيض. حتى أن بعض الأطباء العصريين يؤكدون أن "الجماع أثناء الحيض مقبول تمامًا طالما أن المرأة تشعر بصحة جيدة".
لا أستطيع أن أتفق مع هذا الرأي. الجنس أثناء الدورة الشهرية ينطوي على خطرين كبيرين: التهاب الحوض وانتباذ بطانة الرحم، وكلاهما يمثل تهديدًا خطيرًا للخصوبة.
عادةً ما يكون عنق الرحم مغلقًا بواسطة سدادة مخاطية تمنع البكتيريا المهبلية من دخول تجويف الحوض. ولكن أثناء الحيض، يصبح عنق الرحم أكثر استرخاءً، مما يقلل من هذا الحاجز الوقائي. علاوة على ذلك، أثناء الذروة الجنسية، يولد الجسم ضغطًا سلبيًا يمكن أن يجذب البكتيريا والدم إلى تجويف الحوض.يمكن أن تسبب البكتيريا العدوى، بينما قد يترسب دم الحيض الرجعي داخل تجويف الحوض. من المستحسن الامتناع عن الجماع أثناء الحيض. قد يؤدي عدم الامتناع عن ذلك إلى الإصابة ببطانة الرحم الهاجرة.
أنا شخصياً أعتقد أن الجماع آمن فقط في نهاية الحيض، عندما يكون هناك إفرازات قليلة تشبه القهوة المطحونة. علاوة على ذلك، يجب استخدام الواقي الذكري لمنع العدوى.
المخاطر الخمسة الرئيسية: الأمراض المنقولة جنسياً
من بين جميع الأمراض المنقولة جنسياً، تشكل الكلاميديا والسيلان أكبر خطر. غالباً ما تكون هذه الأمراض بدون أعراض، ويمكن أن تؤدي بصمت إلى التهاب الحوض، مما يؤدي إلى العقم.
لذلك، من الضروري اختيار الشركاء الجنسيين بعناية. لا ينبغي أن يكون ثمن الحب هو التضحية بالأمومة في المستقبل.
تصنيفات الموضوعات الساخنة في مجال الأبوة والأمومة
دليل مصور لعمليات شق العجان أثناء الولادة 1400972
أغرب 10 ظواهر للحمل لم تكن تعرفها 1008511
مذهل! فن الأشعة السينية للحوامل وتشريح جسم الإنسان 923058
اغتنمي الربيع: موسم النمو الذهبي لطفلك 852070
18 نوعًا من الأطعمة الضارة بالجنين أثناء الحمل 813905
خمسة أنواع من الأطعمة المرتبطة بتشوهات الجنين 766246
العوامل المؤثرة على اختيار جنس الجنين 695481
مشاهير يواجهون العقم والوحدة المحتملة في الشيخوخة 669083
الدليل الكامل للتلقيح الصناعي(صورة) 631,522
مذهل! يمكن للأجنة في الرحم أن تصنع تعابير وجهية وتثاءب وغيرها (صورة) 605,394
PRE
NEXT