جاءت اليوم أخبار مروعة: توفيت ناتاشا، فتاة تبلغ من العمر 14 عامًا من ويلز، بشكل مأساوي بسبب متلازمة الصدمة السمية بعد استخدام الفوط الصحية لأول مرة. تأمل عائلتها أن تساهم وفاتها في زيادة الوعي بهذه الحالة النادرة ولكنها قاتلة.
الفوط الصحية هي منتجات حميمة تستخدمها النساء البالغات يوميًا. قد يفترض الكثيرون أنها صحية ونظيفة بطبيعتها.
في الواقع، بعض الفوط الصحية ليست فقط غير صحية بل سامة أيضًا. لتحقيق صحة حقيقية، يجب أن نثقف أنفسنا حول حقائق المنتجات اليومية ونختار بدائل صحية حقًا. حاليًا، تفتقر الصين إلى معايير النظافة لمثل هذه المنتجات. معظم الورق الصحي في السوق مصنوع من الورق المعاد تدويره - الورق المعاد معالجته من فرز النفايات. ونتيجة لذلك، يتجاوز جميع الورق المعاد تدويره تقريبًا الحدود البكتيرية، ويحتوي على كميات كبيرة من الإشريكية القولونية، الملوية البوابية، الشيغيلة، ومسببات الأمراض الأخرى.
لماذا يمكن أن تكون الفوط الصحية سامة
تشير الأدلة السريرية النسائية إلى أن العوامل الفلورية وعوامل التبييض في الفوط الصحية لا ترتبط فقط بالاضطرابات النسائية، بل ترتبط أيضًا ارتباطًا وثيقًا بسرطان الرحم وسرطان عنق الرحم وأنواع أخرى من السرطانات النسائية الشائعة...هذه حالة موثقة. إذا كنت تعانين من المشاكل الصحية المذكورة أعلاه، ففكري في التوقف عن استخدام الفوط الصحية التي تحتوي على عوامل الفلورة وعوامل التبييض...
الخطر 1
عوامل الفلورة وعوامل التبييض
عندما تتجاوز درجة حرارة الجسم 25 درجة مئوية، ترتفع عوامل التبييض وعوامل الفلورة عبر دم الحيض إلى داخل الجسم. حتى مع وجود وظائف الكبد والكلى المثلى، لا يتم إفراز هذه المواد إلا مرة واحدة كل سبع سنوات.
تتراكم هذه المواد المسرطنة على المدى الطويل داخل الجسم. عندما تضعف المناعة، أو تحدث ضغوط نفسية، أو يزداد ضغط العمل، قد تؤدي هذه العوامل المسرطنة إلى الإصابة بالسرطان...
يجب علينا جميعًا توخي الحذر الشديد. يقول البروفيسور شيلات من قسم التوليد وأمراض النساء في كلية الطب بجامعة ستانفورد:
تشكل الدورة الشهرية فترة مميزة للغاية بالنسبة للنساء، حيث يتوسع عنق الرحم لتسهيل تدفق الدم الحيضي.
في ظل هذه الظروف، ترتفع المواد الفلورية ومواد التبييض الملتصقة بالفوط الصحية عبر عنق الرحم المفتوح إلى الرحم ويتم امتصاصها في الجسم عبر الجلد.
على عكس المركبات الكيميائية النموذجية، لا تتحلل هذه المواد بسهولة. بل تتراكم داخل الجسم، مما يؤدي إلى حدوث طفرات جينية في الخلايا البشرية. تتراكم سميتها في الكبد أو الأعضاء الحيوية الأخرى، لتصبح عاملًا مسرطنًا محتملاً.وهذا يؤدي إلى تلف الجهاز الدموي، وتعطيل أغشية خلايا الدم الحمراء، والتسبب في انحلال الدم.
الخطر 2: تكاثر البكتيريا على الفوط الصحية
تتجاوز درجة حرارة جسم الإنسان 25 درجة مئوية، وترتفع أكثر في الصيف. يحتوي دم الحيض على بروتينات وفيرة، والتي تعمل كغذاء للبكتيريا. في غضون أربع دقائق، يمكن أن تتكاثر 300,000 بكتيريا.
في ظل درجة حرارة الجسم، تصبح الفوط الصحية أوعية تخمير بكتيرية.
بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل نسائية، هل تجدين أن الأعراض تزداد سوءًا أثناء الحيض؟
هذا ناتج عن مضاعفات بكتيرية. تزيد الفوط المشبعة بدم الحيض والبكتيريا بشكل كبير من قابلية الإصابة بأنواع مختلفة من التهاب المهبل، خاصة التهاب المهبل البكتيري والفطري.
قد تؤدي الحالات الشديدة إلى التهاب بطانة الرحم أو التهاب الحوض، مما قد يتسبب في العقم لدى النساء الشابات اللواتي لم ينجبن بعد.
كيف يجب تخزين الفوط الصحية؟
1. يجب تخزين الفوط الصحية في بيئة جافة ومعقمة ولها مدة صلاحية محددة.
إذا أصبحت الفوط رطبة أو تم تخزينها لفترة طويلة، فقد تتلف وتصبح ملوثة، حتى لو لم يتم فتحها.عادة ما تكون الفوط الصحية مصنوعة من قماش غير منسوج، وهي مواد ليفية تتحلل عندما تصبح رطبة، مما يسمح للبكتيريا بالغزو والتكاثر. يتم تحقيق التعقيم من خلال التعقيم بدرجة حرارة عالية، ولكن عملية التعقيم هذه لها فترة فعالية محدودة. بمجرد انتهاء صلاحيتها، لا يمكن ضمان التعقيم. لذلك، عند استخدام الفوط الصحية، انتبهي إلى تاريخ انتهاء الصلاحية. تجنبي شراء كميات زائدة دفعة واحدة، وامتنعي عن التخزين المنزلي لفترات طويلة.بمجرد فتحها، يجب تخزين الفوط الصحية في بيئة جافة ونظيفة ومعقمة. تجنبي استخدامها إذا كانت رطبة أو تجاوزت تاريخ انتهاء صلاحيتها. 2. المناديل المبللة هي مجرد أدوات نظافة عامة توفر بعض المناديل المبللة الصحية راحة كبيرة للنساء أثناء السفر أو في رحلات العمل أو أثناء الدورة الشهرية.ومع ذلك، لا يمكن أن تحل المناديل المحلول المائي محل التنظيف اليومي بالماء الدافئ، لأن محتواها من الرطوبة والمكونات النشطة محدود بطبيعته. علاوة على ذلك، تخضع المناديل المحلول المائي لمعايير النظافة ومدة التخزين والظروف البيئية؛ ولا يجب استخدام المناديل المحلول المائي التالفة أو منتهية الصلاحية.
بالإضافة إلى ذلك، يجب استخدام الفوط الصحية الطبية بحذر. على الرغم من أن هذه المنتجات تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على النظافة النسائية والوقاية من الأمراض النسائية، إلا أنها ليست مناسبة للجميع. تختلف التركيبة الفردية بشكل كبير، وقد تعاني بعض النساء من ردود فعل تحسسية تجاه مواد معينة. لذلك، بغض النظر عن النوع المستخدم، يجب مراقبة ردود الفعل والأحاسيس الشخصية. يجب على النساء اللواتي يعانين من حساسية معروفة توخي الحذر أو تجنب استخدام الفوط الصحية الطبية تمامًا.
احتياطات استخدام الفوط الصحية
1. يُفضل اختيار الأسطح القطنية. الأسطح القطنية أكثر ملاءمة للبشرة وتوفر نفاذية أفضل. عند تغييرها بسرعة، فإنها لا توفر الراحة فحسب، بل تقلل أيضًا من خطر الحساسية المفرطة وتهيج الجلد.يجب تخزين الفوط الصحية في بيئة جافة ومعقمة، ولها تاريخ صلاحية صارم. إذا تبللت أو تم تخزينها لفترة طويلة، فقد تتلف أو تتلوث حتى لو لم يتم فتحها. من الأفضل شراؤها شهريًا واستخدامها على الفور. يجب تخزين أي فوط متبقية في كيس قطني صغير. عند حملها في الهواء الطلق، قومي بتخزينها بشكل منفصل عن مستحضرات التجميل في حقيبتك.
3. رعاية شاملة لنضارة كاملة. أثناء الدورة الشهرية، استمعي إلى الموسيقى الهادئة ومارسي تمارين خفيفة. من الناحية الغذائية، قللي من الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية مع زيادة تناول الأطعمة الخفيفة بالبروتين مثل الطماطم والبطيخ والخيار وفول الصويا والخضروات. تعزز العقلية الإيجابية والنظام الغذائي المتوازن مقاومة الجسم للبكتيريا والسموم الخارجية، مما يقلل من الالتهابات والتفاقم.
4. عند اختيار الفوط الصحية، أعطِ الأولوية للمواد القابلة للتنفس وتحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية. اغسل يديك جيدًا قبل التعامل معها لمنع التلوث. استبدل الفوط أو الفوط اليومية أو السدادات القطنية كل ساعتين تقريبًا، حتى أثناء التدفق الخفيف. اختر الاستحمام بدلاً من الحمام أثناء الدورة الشهرية وقلل من الاستحمام في المرافق العامة.