旅行や休暇から戻ったら、気持ちを切り替えて仕事や生活のペースを取り戻す必要があります。あなたは通常、どのような方法で「休暇後症候群」から抜け出していますか？
A. 運動をして体をほぐす
B. 好きな本を読んだり音楽を聴いたりする
C.友達に電話して話す
D.仕事や授業で使う書類を閲覧する
A、あなたはかなり率直で、良い日を選んで相手に会いに行き、直接向き合ってはっきり話します。しかも、相手の気持ちを傷つけないよう、口調や態度を控えめにします。基本的に、あなたは別れの術をよく理解しています。
B、あなたは別れる理由を心の中では理解しているが、本音を相手に伝えられない。表面的な理由をでっち上げて別れを告げるだろう。例えば「性格が合わない」「家庭環境の差が大きすぎる」「学歴が合わない」などの要素で誤魔化す。
C、別れる決心がついても、すぐに相手に伝えられないタイプ。言い出しにくさに加え、どう伝えれば相手を傷つけずに済むか考え込んでしまうため、別れ話の言葉は曖昧だったり、意味が伝わりにくい表現になりがちで、相手を困惑させてしまう。
D、自ら別れを告げることに強い罪悪感を抱きつつも、避けられない現実として向き合わざるを得ない。そのためまずは行動で示す場合が多い。例えば、約束をすっぽかす、不機嫌になる、冷たく接するといった態度だ。しかし最終的には、覚悟を決めて別れを告げる。しかも電光石火の速さで告げるため、相手に挽回する機会すら与えない。