Utazás vagy nyaralás után itt az ideje, hogy újra összpontosíts és visszatérj a munka és a mindennapi élet ritmusához. Milyen módszerekkel szoktad leginkább leküzdeni a „nyaralás utáni depressziót”?
A. Testmozgással nyújtod az izmaidat
B. Kedvenc könyveidet olvasod vagy zenét hallgatsz
C.Felhívod a barátaidat, hogy beszélgessetek
D. Átnézed a munkához vagy az órákhoz szükséges dokumentumokat
A. Elég egyenes vagy. Kiválasztasz egy megfelelő napot, hogy megbeszélést szervezz, majd szemtől szembe tisztázod a dolgokat. Hangnemed és viselkedésed szándékosan visszafogott lesz, hogy minimálisra csökkentsd a fájdalmat, ezzel is bizonyítva, hogy jól ismered a szakítás művészetét.
B. Pontosan tudod, miért akarsz szakítani, de nehezen tudod kimondani az igazi érzéseidet. Hihető kifogásokat találsz ki a szakítás igazolására, például személyiségbeli ellentéteket, nagyon különböző családi hátteret vagy eltérő iskolázottságot.
C. Miután eldöntötted, hogy véget vetsz a kapcsolatnak, valószínűleg nehezen fogod ezt azonnal megfogalmazni. Részben azért, mert nem tudod, hogyan hozd fel a témát, részben azért, mert azon töprengsz, hogyan fogalmazd meg úgy, hogy a lehető legkevésbé bántsd a másik felet. Ennek következtében a szakítási mondataid általában homályosak vagy rosszul megválasztottak, ami teljesen összezavarja a másik felet.
D. A szakítás kezdeményezése bűntudattal tölt el, de tudod, hogy szembe kell nézned vele. Először cselekedeteiddel jelezheted szándékaidat: lemondod a terveket, türelmetlenséget mutatsz, vagy egyre távolabb kerülsz. Végül azonban összeszeded magad, és egyértelműen és gyorsan közlöd az ultimátumot, nem hagyva teret a kibékülésre.