Μετά από ένα ταξίδι ή διακοπές, είναι ώρα να επικεντρωθείτε ξανά και να επαναφέρετε τον ρυθμό της εργασίας και της καθημερινής ζωής. Ποιες μεθόδους χρησιμοποιείτε συνήθως για να ξεπεράσετε τη «μελαγχολία μετά τις διακοπές»;
A. Άσκηση για να τεντώσετε τους μυς σας
B. Διαβάζετε τα αγαπημένα σας βιβλία ή ακούτε μουσική
C.Καλέστε φίλους για να κουβεντιάσετε
Δ. Ελέγξτε τα έγγραφα που χρειάζεστε για τη δουλειά ή τα μαθήματα
Α. Είστε αρκετά ειλικρινής. Θα επιλέγατε μια κατάλληλη μέρα για να κανονίσετε μια συνάντηση και στη συνέχεια θα ξεκαθαρίζατε τα πράγματα πρόσωπο με πρόσωπο. Ο τόνος και η συμπεριφορά σας θα ήταν σκόπιμα συγκρατημένοι για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο, δείχνοντας μια βασική κατανόηση της τέχνης του χωρισμού.
Β. Ξέρεις ακριβώς γιατί θέλεις να τελειώσεις τη σχέση, αλλά δυσκολεύεσαι να εκφράσεις τα αληθινά σου συναισθήματα. Θα επινοήσεις εύλογες δικαιολογίες για να δικαιολογήσεις τον χωρισμό, όπως συγκρούσεις προσωπικότητας, πολύ διαφορετικά οικογενειακά υπόβαθρα ή ασύμβατα επίπεδα εκπαίδευσης.
Γ. Μόλις αποφασίσετε να τερματίσετε τη σχέση, πιθανότατα θα δυσκολευτείτε να το εκφράσετε αμέσως. Εν μέρει επειδή δεν ξέρετε πώς να θίξετε το θέμα, εν μέρει επειδή υπολογίζετε πώς να το διατυπώσετε για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο. Κατά συνέπεια, οι φράσεις σας για τον χωρισμό τείνουν να είναι ασαφείς ή κακώς επιλεγμένες, αφήνοντας το άλλο άτομο εντελώς μπερδεμένο.
Δ. Το να ξεκινήσετε τη διαδικασία χωρισμού σας γεμίζει με ενοχές, αλλά ξέρετε ότι πρέπει να γίνει. Μπορεί να δείξετε πρώτα τις προθέσεις σας μέσω των πράξεών σας — ακυρώνοντας σχέδια, δείχνοντας ανυπομονησία ή απομακρύνοντάς σας. Τελικά, όμως, συσπειρώνεστε για να δώσετε το χτύπημα, το οποίο κάνετε με αστραπιαία ταχύτητα που δεν αφήνει περιθώρια για συμφιλίωση.