Diarreia infantil: esteja atento às alergias alimentares e aos cinco tabus alimentares
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A diarreia pediátrica causada pela infeção por rotavírus (assim chamada devido à sua aparência semelhante a uma roda ao microscópio) constitui uma forma de enterite viral. É responsável por aproximadamente 70-80% dos casos de diarreia infantil durante o outono e o inverno, daí a sua designação comum como diarreia de outono ou enterite por rotavírus. A incidência é mais elevada entre bebés com menos de dois anos, sendo particularmente prevalente em crianças com idades compreendidas entre os seis meses e os dois anos.
Esteja atento às alergias alimentares na diarreia pediátrica
A diarreia infantil causada por alergias alimentares surge normalmente durante a introdução de alimentos complementares aos 4-5 meses. No entanto, também pode ocorrer em crianças com idades compreendidas entre 1 e 3 anos ou mesmo mais velhas. As fezes podem parecer moles, pegajosas e amarelas ou verde-amareladas, ou conter vestígios de sangue. Estas últimas apresentam frequentemente numerosos glóbulos vermelhos e brancos em exames de fezes de rotina, levando frequentemente a um diagnóstico errado de disenteria ou enterite.
O conceito e o fenómeno da «alergia» continuam a ser mal compreendidos e superficialmente compreendidos na medicina moderna. No entanto, os últimos anos trouxeram um maior reconhecimento das alergias, revelando que os entendimentos anteriores eram incompletos ou mesmo errados. Atualmente, reconhece-se que as alergias ou intolerâncias alimentares constituem uma causa comum de diarreia em crianças, particularmente bebés e crianças pequenas.
Cinco restrições alimentares a observar na diarreia pediátrica
1. Evitar leite e iogurte
Os especialistas indicam que o iogurte e o leite são alimentos que produzem gases. O seu consumo pode levar ao inchaço intestinal, aumento do peristaltismo e exacerbação da diarreia, tornando-os inadequados. Para bebés de seis meses a um ano que continuam a ser amamentados, pode ser utilizada uma fórmula especializada para diarreia.Bebés desmamados com mais de um ano podem consumir água de arroz ou mingau fino para ajudar na recuperação digestiva.
2. Evite ovos, caldo de galinha e outras sopas à base de carne
Os especialistas alertam que alimentos ricos em proteínas, como ovos, carne, peixe e camarão, devem ser consumidos com cuidado. Durante a diarreia, a atividade putrefativa do intestino intensifica-se e a ingestão elevada de proteínas pode exacerbar os sintomas.
3. Evite açúcar
Os especialistas observam que o açúcar frequentemente fermenta nos intestinos, aumentando a flatulência. Portanto, bebés com diarreia devem evitar ou minimizar a ingestão de açúcar.
4. Evite frutas e vegetais que contenham fibras grossas
Frutas e vegetais ricos em fibras grossas, como bananas, ananases, melancias, verduras folhosas, couve chinesa, brotos de bambu, malaguetas, alho-poró e batata-doce. As fibras promovem o peristaltismo intestinal, o que pode piorar a diarreia em bebés.
5. Evite leguminosas e produtos à base de feijão
Os produtos à base de leguminosas incluem ervilhas, favas, soja, feijão mungo, rebentos de feijão, tofu e vermicelli. Estes alimentos, ricos em fibras grossas e proteínas, podem estimular o aumento da motilidade intestinal em bebés, levando ao inchaço e agravando a diarreia.
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