Obezite kronik bir durumdur. Dünya Sağlık Örgütü, obezitenin insanlık için en çok göz ardı edilen ancak hızla yayılan hastalıklardan biri olduğunu tahmin etmektedir. İnsanların yanı sıra, birçok evcil hayvan da obeziteden muzdariptir. Memelilerde (insanlar dahil), aşırı yağ depolaması sağlığı olumsuz etkiler.Çocuklarda ve ergenlerde fiziksel egzersizin ilkesi, kilo vermeyi, yağ metabolizmasını teşvik etmeyi, kardiyopulmoner fonksiyonu iyileştirmeyi ve obezitenin başlangıcını engellemeyi amaçlayan kademeli ilerleme ve artan yoğunluktur.
İnsanlar genellikle fazla kilolu bir çocuk gördüklerinde "Bu çocuk tombul ve sağlam, ne kadar sağlıklı!" derler.Gerçekte, çocukluk çağı obezitesi mutlaka sağlıklı olmakla eşdeğer değildir. Bir çocuğun ağırlığı, cinsiyeti ve yaş grubu için ortalama ağırlığın %20'sini aşarsa, obezite olarak sınıflandırılır. Örneğin, bir yaşındaki bir erkek çocuğun ortalama ağırlığı 10 kilogram olduğundan, 12,1 kilogramdan fazla olan bir erkek çocuk obez olarak kabul edilir.
Çocukluk çağı obezitesinin gizli tehlikeleri:
① Son araştırmalar, hipertansiyon, kalp hastalığı ve diyabet gibi bazı yetişkin kronik hastalıklarının obezite ile bağlantılı olabileceğini ve yetişkin obezitesinin genellikle çocukluk çağında başladığını göstermektedir.
② Obez çocuklar, diğerlerinin alaylarına maruz kalmaya eğilimlidir. Hareketsizlik eğilimi ile birleştiğinde, bu durum sıklıkla düşük özgüven, izolasyon ve sosyal çekilme gibi kişilik değişikliklerine yol açar.
③ Obez çocuklarda aşırı yağ dokusu cilt kıvrımlarını derinleştirir. Uygun bakım yapılmazsa, bu bölgeler nemli hale gelebilir ve cilt erozyonu, iltihaplanma veya çıban oluşumuna yol açabilir.
Obeziteye birçok faktör katkıda bulunur, basit obezite ise başlıca şu nedenlerden kaynaklanır:
① Aşırı gıda alımı: Birçok ebeveyn, yetersiz beslenme korkusuyla çocuklarına sürekli olarak çeşitli yiyecekler sunar. Bu, fazla enerjinin yağa dönüşmesine ve kilo alımına neden olur.
② Yetersiz aktivite: Genellikle, hareketsizlik obeziteye yol açar, bu da fiziksel efor için motivasyonu azaltır ve bir kısır döngü oluşturur.
③ Genetik yatkınlık: Araştırmalar, ebeveynlerinin ikisi de obez olan çocukların %70 oranında obeziteye yakalanma olasılığı olduğunu göstermektedir. Ebeveynlerden sadece biri obez ise, bu risk %40'a yükselir. Sonuç olarak, çocukluk çağı obezitesi ebeveynlerin dikkatini gerektirir.