Otyłość jest chorobą przewlekłą. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że jest to jedna z najbardziej pomijanych, ale szybko rozprzestrzeniających się chorób ludzkości. Oprócz ludzi, wiele zwierząt domowych również cierpi na otyłość. Ssaki (w tym ludzie) gromadzą nadmierne zapasy tłuszczu ze szkodą dla swojego zdrowia.Zasadą ćwiczeń fizycznych u dzieci i młodzieży jest stopniowy postęp i rosnąca intensywność, mające na celu zmniejszenie masy ciała, promowanie spalania tłuszczu, poprawę funkcji sercowo-płucnych i hamowanie rozwoju otyłości.
Ludzie często komentują widząc dziecko z nadwagą: „To dziecko jest pulchne i krzepkie, jakie zdrowe!”.W rzeczywistości otyłość dziecięca niekoniecznie oznacza dobry stan zdrowia. Jeśli waga dziecka przekracza 20% średniej wagi dla jego płci i grupy wiekowej, klasyfikuje się je jako otyłe. Na przykład roczny chłopiec ważący ponad 12,1 kg jest uważany za otyłego, ponieważ średnia waga rocznego chłopca wynosi 10 kg.
Ukryte zagrożenia związane z otyłością dziecięcą:
① Najnowsze badania wskazują, że niektóre przewlekłe schorzenia dorosłych, takie jak nadciśnienie, choroby serca i cukrzyca, mogą być związane z otyłością, a otyłość dorosłych często ma swoje źródło w dzieciństwie.
② Otyłe dzieci są narażone na drwiny ze strony innych. W połączeniu z tendencją do braku aktywności fizycznej często prowadzi to do zmian osobowości, takich jak niska samoocena, izolacja i wycofanie się z życia społecznego.
③ Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej u otyłych dzieci pogłębia fałdy skórne. Bez odpowiedniej pielęgnacji obszary te mogą stać się wilgotne, co prowadzi do erozji skóry, stanów zapalnych lub powstawania czyraków.
Na otyłość wpływa wiele czynników, a prosta otyłość wynika przede wszystkim z:
① Nadmiernego spożycia pokarmów: Wielu rodziców, obawiając się niedostatecznego odżywiania, nieustannie podaje swoim dzieciom różne pokarmy. Prowadzi to do przekształcania nadwyżki energii w tłuszcz, co powoduje otyłość.
② Niewystarczającej aktywności: Często jest to błędne koło, w którym brak aktywności fizycznej powoduje otyłość, a ta z kolei zmniejsza poziom aktywności.
③ Predyspozycji genetycznych: Badania wskazują, że dzieci otyłych rodziców mają 70% prawdopodobieństwa otyłości. Jeśli tylko jedno z rodziców jest otyłe, ryzyko dla ich dzieci wynosi 40%.
③ Predyspozycje genetyczne: badania wskazują, że dzieci, których oboje rodzice są otyli, mają 70% prawdopodobieństwo wystąpienia otyłości. Jeśli tylko jedno z rodziców jest otyłe, ryzyko to wzrasta do 40%. W związku z tym otyłość dziecięca wymaga czujności rodziców.