L'obésité est une maladie chronique. L'Organisation mondiale de la santé estime qu'il s'agit de l'une des maladies les plus négligées mais qui connaît une progression rapide. Au-delà des humains, de nombreux animaux de compagnie souffrent également d'obésité. Chez les mammifères (y compris les humains), un stockage excessif de graisse a des effets néfastes sur la santé.Le principe de l'exercice physique chez les enfants et les adolescents est une progression graduelle et une intensité croissante. Les objectifs sont de réduire le poids corporel, de favoriser le métabolisme des graisses, d'améliorer la fonction cardiopulmonaire et d'inhiber l'apparition de l'obésité. Lorsqu'on observe des enfants en surpoids, on entend souvent dire : « Cet enfant est potelé et robuste ».En réalité, l'obésité infantile n'est pas nécessairement synonyme de bonne santé. Si le poids d'un enfant dépasse 20 % du poids moyen pour son sexe et son groupe d'âge, il est classé comme obèse. Par exemple, un garçon d'un an pesant plus de 12,1 kg est considéré comme obèse, car le poids moyen d'un garçon d'un an est de 10 kg.
Les dangers cachés de l'obésité infantile :
① Des recherches récentes indiquent que certaines maladies chroniques chez l'adulte, telles que l'hypertension, les maladies cardiaques et le diabète, peuvent être liées à l'obésité, celle-ci ayant souvent pour origine l'enfance.
② Les enfants obèses sont souvent victimes de moqueries de la part des autres. Combiné à une tendance à l'inactivité, cela conduit fréquemment à des changements de personnalité tels qu'une faible estime de soi, l'isolement et le retrait social.
③ L'excès de tissu adipeux chez les enfants obèses accentue les plis cutanés. Sans soins appropriés, ces zones peuvent devenir humides, entraînant une érosion cutanée, une inflammation ou la formation de furoncles.
De multiples facteurs contribuent à l'obésité, l'obésité simple étant principalement due à :
① Une alimentation excessive : de nombreux parents, craignant une alimentation insuffisante, proposent continuellement à leurs enfants divers aliments. Cela conduit à une conversion de l'énergie excédentaire en graisse, provoquant l'obésité.
② Une activité insuffisante : il s'agit souvent d'un cercle vicieux où l'inactivité engendre l'obésité, qui à son tour réduit le niveau d'activité.
③ Une prédisposition génétique : des recherches indiquent que les enfants dont les parents sont obèses ont 70 % de chances d'être obèses. Si un seul des parents est obèse, leurs enfants courent un risque de 40 %.
③ Prédisposition génétique : des recherches indiquent que les enfants dont les deux parents sont obèses ont 70 % de chances d'être obèses. Si un seul des parents est obèse, ce risque passe à 40 %. Par conséquent, l'obésité infantile nécessite une vigilance parentale.