Obezita je chronické onemocnění. Světová zdravotnická organizace ji považuje za jedno z nejvíce přehlížených, ale rychle se šířících onemocnění lidstva. Kromě lidí trpí obezitou také mnoho domácích zvířat. Savci (včetně lidí) hromadí nadměrné tukové zásoby na úkor svého zdraví.Zásadou fyzické aktivity u dětí a dospívajících je postupný pokrok a zvyšování intenzity s cílem snížit váhu, podpořit spalování tuků, zlepšit kardiopulmonální funkce a zabránit vzniku obezity.
Lidé často při pohledu na dítě s nadváhou říkají: „Toto dítě je baculaté a robustní, jak zdravé!“Ve skutečnosti však dětská obezita nemusí nutně znamenat dobré zdraví. Pokud hmotnost dítěte přesahuje 20 % průměrné hmotnosti pro jeho pohlaví a věkovou skupinu, je klasifikováno jako obézní. Například jednoletý chlapec vážící více než 12,1 kilogramu by byl považován za obézního, protože průměrná hmotnost jednoletého chlapce je 10 kilogramů.
Skrytá nebezpečí dětské obezity:
① Nedávný výzkum naznačuje, že některé chronické stavy dospělých, jako je hypertenze, srdeční onemocnění a cukrovka, mohou souviset s obezitou, přičemž obezita dospělých často pochází z dětství.
② Obezní děti jsou náchylné k posměchu ostatních. V kombinaci s tendencí k nečinnosti to často vede k osobnostním změnám, jako je nízké sebevědomí, izolace a sociální stažení.
③ Nadměrné množství tukové tkáně u obézních dětí prohlubuje kožní záhyby. Bez řádné péče se tyto oblasti mohou stát vlhkými, což vede k erozi kůže, zánětům nebo tvorbě vředů.
K obezitě přispívá několik faktorů, přičemž jednoduchá obezita pramení především z:
① Nadměrného příjmu potravy: Mnoho rodičů se obává nedostatečné výživy a neustále nabízí svým dětem různé potraviny. To vede k přeměně přebytečné energie na tuk, což způsobuje obezitu.
② Nedostatečné aktivity: Často se jedná o začarovaný kruh, kdy neaktivita vede k obezitě, která zase snižuje úroveň aktivity.
③ Genetické predispozice: Výzkumy ukazují, že děti obézních rodičů mají 70% pravděpodobnost obezity. Pokud je obézní pouze jeden z rodičů, riziko u jejich dětí je 40%.
③ Genetická predispozice: Výzkumy ukazují, že děti, jejichž oba rodiče jsou obézní, mají 70% pravděpodobnost obezity. Pokud je obézní pouze jeden z rodičů, riziko stoupá na 40 %. V důsledku toho si dětská obezita vyžaduje bdělost rodičů.