В связи с быстрым экономическим ростом и повышением уровня жизни многие дети с раннего возраста потребляют калорийную пищу и передвигаются на частных автомобилях. Такой образ жизни пагубно сказывается на их росте и развитии, и некоторые дети становятся чрезмерно тучными из-за переедания и недостаточной физической активности. Некоторые родители ошибочно полагают, что небольшой лишний вес укрепляет иммунитет ребенка и снижает его восприимчивость к болезням. Однако это не так: чрезмерное ожирение само по себе является заболеванием. Ниже мы рассмотрим причины и меры лечения детского ожирения.
Причины детского ожирения
Ожирение делится на две основные категории: простое ожирение, при котором не выявлено явных причин (сюда относится большинство детских случаев); и вторичное ожирение, которое имеет выявляемые причины, часто связанные с эндокринными или метаболическими нарушениями, заболеваниями головного мозга и т. д.
1. Недостаток знаний о здоровье
Неспособность привить детям младшего школьного возраста привычки здорового образа жизни.Исследования показывают, что у детей, родители которых имеют образование ниже среднего технического, уровень ожирения в 1,3 раза выше, чем у детей с более образованными родителями. У детей, не вскармливаемых грудью, уровень ожирения выше, чем у детей, вскармливаемых грудью. Дети, живущие в семьях, где проживают три поколения, подвержены риску ожирения в 1,2 раза выше, чем другие. Уровень осведомленности родителей о вопросах здоровья прямо или косвенно влияет на здоровье детей.
2. Чрезмерная опека со стороны родителей
Избыточное питание и недостаток физической активности. Многие ученики начальной школы избегают лестниц, пользуясь лифтами, и ездят в школу и из школы на машине; их обслуживают во всем. Игры на компьютере и просмотр телевизора занимают все их время после школы, которое можно было бы посвятить физическим упражнениям. Статистика показывает, что 60 % случаев ожирения среди учеников начальной школы связаны с длительным ежедневным просмотром телевизора.
3. Факторы окружающей среды
Избыточное питание является основной причиной ожирения у детей и подростков. Чрезмерное потребление пищи приводит к преобразованию избыточных калорий в жир и его отложению в организме. Одновременно с этим недостаточная физическая активность является еще одним важным фактором, способствующим ожирению у детей. Пищевые привычки тесно связаны с ожирением; исследования показывают, что люди, потребляющие большое количество сладостей, животных жиров и жирной пищи, более склонны к ожирению.Чрезмерное потребление основных продуктов питания и слишком быстрое питание также являются факторами, способствующими ожирению. 4. Генетика Медицинские эксперты считают, что ожирение связано с генетическими факторами. Основная причина заключается в том, что родители и дети живут в одном доме и придерживаются одинаковых пищевых привычек и режима дня. Нездоровые пищевые привычки родителей могут влиять на их детей, а пищевые предпочтения, приобретенные в детстве, трудно исправить. Например, те, кто с раннего возраста пристрастился к жирной пище, часто сохраняют эту привычку в подростковом возрасте.Данные показывают, что у детей, у которых один из родителей страдает ожирением, вероятность развития ожирения составляет 40%, а если оба родителя страдают ожирением, то вероятность возрастает до 80%.