歯が黒くなる主な原因は二つある：
一つは単純な色素沈着で、歯の表面が粗い、歯並びが悪い、清掃が困難なことが原因で、食物残渣が歯に付着するためである；
もう一つは子供の体質に関連する場合で、唾液の成分が濃く、流れが遅く、唾液量が少ないため、色素が沈着しやすくなる；飲食衛生習慣も影響します。甘いもの、粘着性のあるもの、着色しやすい食品の摂取が多い場合や、清掃習慣が不十分で、そうしたものを食べた後にすぐに歯磨きやうがいをしない場合などです。
二つ目は、虫歯に伴う色素沈着です。歯に虫歯が生じると、色素沈着がより早く、より深刻になります。虫歯と色素沈着は相互に影響し合い、促進し合う関係にあります。
「この問題は完全に解決可能ですが、重要なのは早期受診で、時間を引き延ばしてはいけません」。歯ブラシでは除去できない着色や虫歯など、保護者が対処できない問題が生じた場合は、まず専門医に原因を診断してもらい、適切な治療を受けるべきです。
一般的に、1歳未満は口腔衛生指導を行う最適な時期です。専門医の診察を通じて、子供の口腔健康を維持する食習慣や衛生習慣を学び、口腔問題を早期発見・早期処置することで効果が期待できます。この時期を逃すと、後になるほど矯正が難しくなります。
「本来なら歯磨きやうがいなどの簡単な方法で解決できる問題が、後回しにすることで器具を使った治療が必要になり、時間と治療コストが大幅に増加し、治療効果にも影響が出ます」
専門家は、子供に白く美しい歯を保たせるためには、出生後から3～6ヶ月ごとに歯科医院で定期検診を受けることが必要だと指摘しています。さらに、日常的な口腔ケアでは、タイムリーかつ効果的な清掃が重要です：生後すぐからガーゼやラテックス製指サックで歯茎を優しく拭くこと；
歯が生え始めたらすぐに歯磨きを開始すること；2歳以降は必ず毛付きの歯ブラシを使用し、飲み込んでも安全な歯磨き粉を併用すること；子供が唾を吐き出せるようになったら、より洗浄効果の高い歯磨き粉に切り替えること；歯磨き時には歯茎と舌の清掃も忘れずに。悪い食習慣を避け、甘いもの、粘着性のあるもの、着色しやすい食品は控えめに。食物繊維が豊富な食品を多く摂取すると、子供の咀嚼能力を鍛えられるだけでなく、歯の清掃や健康な歯の成長を促進する効果があります。