Jos vauvallasi on jatkuvaa yskää tuulen ja kylmän aiheuttaman flunssan vuoksi, tehokkain keino yskän hillitsemiseen ja liman liuottamiseen on kulho retiisi- ja kevätsipulikeittoa. Pilko retiisi pieniksi paloiksi, keitä pehmeäksi ja lisää sitten kevätsipulin valkoiset osat ja inkivääri. Hauduta, kunnes neste on vähentynyt noin kulhon verran. Kannusta vauvaa juomaan koko liemi ja mieluiten syömään myös retiisipalat.
Ruskeasokeri-, inkivääri- ja jujubekattila
Kylmän aiheuttamaan jatkuvaan yskään äidit voivat valmistaa kulhoon ruskeasokeri-, inkivääri- ja jujubekattilaa. Tämä yksinkertainen lääke vaatii vain ruskeasokerin, inkiväärin ja jujubien keittämistä yhdessä vedessä.
Retiisi ja pippuri yskän lievittämiseen ja liman vähentämiseen
Pitkäaikaisessa yskässä, johon liittyy runsasta limaa, retiisi ja pippurivesi ovat tehokkaimpia. Keitä retiisiä, pippuria ja inkivääriä vedessä puoli tuntia ennen tarjoilua.Hunajaa voi lisätä maun mukaan. Juomalla tätä kahdesti päivässä lievitetään tehokkaasti yskää ja limaa.
Vauvojen yskään ja limaan on olemassa lukuisia ruokavalion keinoja, joista edellä mainitut ovat vain muutamia yleisiä ja yksinkertaisia tapoja. Äidit eivät tarvitse huolestua, kun heidän pienokaisillaan on jatkuvaa yskää tai liiallista limaa; näiden tehokkaiden ruokavalion keinojen nopea käyttö lievittää nopeasti oireita.