Запор — распространенное явление среди детей, вызывающее значительную кишечную непроходимость и значительный дискомфорт. Очень важно распознавать симптомы запора в повседневной жизни. Ниже мы описываем типичные проявления запора у детей.
Запор у младенцев и детей младшего возраста является распространенным явлением, которое можно разделить на два типа. Первый тип — функциональный запор, возникающий в результате таких факторов, как недостаточное количество клетчатки в рационе, недостаточное потребление жидкости, недостаток физической активности, приводящий к ослаблению моторики кишечника, а также некоторые вредные привычки в образе жизни. Этот тип запора можно устранить с помощью соответствующих мер.Другая категория включает запор, вызванный врожденными пороками развития кишечника. Этот тип не может быть излечен с помощью общих изменений в рационе питания и требует хирургической коррекции.Подавляющее большинство случаев запора у младенцев является функциональным. Если младенец потребляет слишком мало пищи, количество остаточных веществ после пищеварения минимально, что естественным образом приводит к уменьшению количества стула. Недостаточное содержание сахара в молоке может вызвать сухость стула. Длительное неадекватное питание может привести к недоеданию, ослаблению мышц живота и кишечника до такой степени, что они не могут выводить кал, что может вызвать постоянный запор.
Консистенция стула зависит от состава рациона. Рацион с высоким содержанием белков и низким содержанием углеводов (сахаров и крахмала) приводит к сухому и редкому стулу. Напротив, рацион, богатый углеводами, увеличивает частоту стула и приводит к мягкому и жидкому стулу. Рацион с высоким содержанием как жиров, так и углеводов приводит к хорошо смазанному стулу.Некоторые рафинированные продукты, не содержащие клетчатки, могут легко вызвать запор после их употребления. Некоторые дети не имеют регулярного режима дня и не развивают привычку опорожнять кишечник в определенное время, что мешает формированию условного рефлекса для опорожнения кишечника. Это приводит к слабости и вялости мышц кишечника, что вызывает запор. Кроме того, некоторые состояния, такие как недоедание или рахит, могут нарушать функцию кишечника, вызывая слабость или паралич мышц живота, что также может проявляться в виде запора.
Младенцы и маленькие дети обычно испражняются 1–2 раза в день, стул у них мягкий. Если в течение двух-трех дней не происходит опорожнения кишечника, а все остальные показатели в норме, это может свидетельствовать о легком запоре. Однако если это сопровождается вздутием живота, болью или рвотой, это не следует считать обычным запором и требует немедленного медицинского обследования.Для детей ясельного возраста нормальным является ежедневное опорожнение кишечника. Некоторые дети могут испражняться каждые два-три дня, при этом мягкий и объемный стул также считается нормальным. При запоре стул становится сухим и твердым. Сухие и твердые фекалии раздражают анус, вызывая боль и дискомфорт. Со временем это приводит к тому, что ребенок начинает бояться дефекации и избегает напряжения во время опорожнения кишечника.Это еще больше высушивает кал в кишечнике, усугубляя запор. Основным проявлением запора у младенцев является постоянный запор, при котором опорожнение кишечника прекращается на несколько дней или даже недель и месяцев. Живот становится вздутым, как барабан, и возникает рвота. Хотя ребенок может есть, большинство из них страдают от плохого питания, часто сопровождающегося отеками и анемией.Когда ребенок все-таки испражняется, объем кала часто бывает значительным, и вздутие живота спадает, но затем состояние повторяется. В тяжелых случаях запор может проявляться в неонатальном периоде, когда меконий не выходит в течение 2-3 дней после рождения. Возникают рвота и вздутие живота, и хотя клизма может облегчить выведение мекония, запор и вздутие живота появляются снова в течение 1-2 дней. Часто для лечения этого состояния требуется хирургическое вмешательство.
Подходы к лечению запора у младенцев
Запор часто встречается у маленьких детей, вызывая значительный дискомфорт. Ниже мы рассмотрим методы лечения этого состояния.
1. Проносящие продукты: для грудных детей с запором введите в рацион проносящие продукты, такие как апельсиновый сок, сок красных фиников или капустный сок.У детей, переходящих с грудного вскармливания на прикорм, запор можно облегчить, вводя в рацион дополнительные продукты. Наряду с богатыми питательными веществами продуктами, такими как яйца, нежирное мясо, печень и рыба, включите в рацион богатые клетчаткой овощи, фрукты и каши. Примеры: шпинат, китайская капуста, сельдерей, бананы и груши.
2: Мед. В народной медицине мед также используется в качестве слабительного средства. Чтобы мед был эффективен, его необходимо растворить в прохладной воде; теплая вода не дает эффекта. Однако эксперты предостерегают от слишком раннего введения меда в рацион младенцев и маленьких детей. Это связано с тем, что родители часто не могут определить, имеет ли их ребенок аллергическую конституцию или чувствительность к определенным веществам (таким как морепродукты или пыльца) в раннем возрасте.Мед содержит пыльцу. Если ребенок имеет аллергическую конституцию, употребление меда может вызвать аллергические реакции, которые могут привести к таким заболеваниям, как аллергический дерматит или аллергическая астма. Поэтому рекомендуется подождать, пока ребенок подрастет и будет подтверждено, что у него нет аллергии на пыльцу, прежде чем вводить мед в рацион.
Третье: цельнозерновые продукты и бобовые. Для детей старшего возраста, страдающих запорами, включите в рацион цельнозерновые продукты и бобовые, такие как цельнозерновая мука, клубнеплоды, кукуруза и ячмень. Жирные продукты и теплая вода также помогают в профилактике и лечении запоров.Для детей в возрасте 4–5 месяцев и старше можно постепенно вводить прикорм. Мелко нарежьте овощи, такие как шпинат, капуста, листовые зеленые овощи и пастушья сумка, затем тушите их в рисовой каше, чтобы получить вкусную овощную кашу. Эти продукты богаты витаминами группы B, которые помогают восстановить тонус кишечных мышц и значительно облегчают дефекацию.