兒童按摩有哪些手法？兒童按摩是緩解嬰幼兒不適症狀、維持健康的療法，相信許多家長都耳熟能詳。然而兒童按摩並非單純的中醫療法，需掌握多種手法與注意事項。
小兒推拿手法
小兒推拿又稱小兒按摩，是融合推拿與中醫兒科理論，依據兒童病理生理特徵，透過體表特定穴位與部位施以手法，達到疾病預防與治療的中醫外治法（物理療法）。具有提升智力、促進食慾、加速成長、強化免疫功能等保健功效。此手法適用於新生兒至14歲兒童。一般以三歲為分界點，手法略有差異。
小兒體質屬陽氣未充之態，自身抗病力與調節能力較弱，易患病且病程進展迅速。然因其性情純真，病因多屬寒溫失調、飲食失節、發育異常或瘟疫侵襲，致病根源與症狀相對單純。小兒臟氣清靈敏捷，對刺激反應迅速。雖臟腑柔弱，然氣血反應敏銳，且具優異的臟腑發育、再生與修復能力。若養護得當，通常恢復迅速。
兒童皮膚極為嬌嫩且體質虛弱，推拿施術時手法尤為關鍵。動作務必輕柔緩慢，要求輕快柔軟、穩定而確實。
小兒推拿基本手法包含推法（滑動）、揉法（揉捏）、按法（按壓）、摩法（摩擦）、掐法（捏壓）、搓法、拿法、運法、捏法、擦法、捣法、捻法、刮法、搖法、拍法。除掌握小兒按摩基本手法外，亦需理解具專屬流程與特有名稱的操作方式。此類操作通常針對單一手法作用於一個或多個穴位，故稱「複式操作法」。例如：黃蜂入洞、打馬過天河、運水入土等。
接下來探討小兒按摩注意事項：
小兒推拿注意事項
按摩前需預備嬰兒油與乳液以減少摩擦。若嬰兒肌膚乾燥，應選用具保濕功效的乳液。操作時取適量嬰兒油與乳液於掌心，雙手搓熱後施作。按摩順序為：先頭部與面部，次上腹部，續胸腹腰背，最後下肢。按摩方向以由心臟近端向遠端進行最為理想。手法多運用推法與揉法，揉捏動作需持續較長時間。捏壓動作需強勁快速且時間短促，捏、握、搓揉等強力手法應留待最後使用。按摩最佳時機為餐間空檔，務必避開飯後或飽食當下，以免誘發嬰兒嘔吐。按摩時可使用生薑汁或滑石粉等介質潤滑肌膚以提升效果。環境應保持寧靜潔淨，溫暖舒適的室內（溫度20℃以上）最為理想。按摩前應選擇嬰兒情緒平穩、未哭鬧的狀態，施作時需持續觀察反應。若出現不適跡象，應減輕力度或立即中止。
最後提醒家長：小兒推拿並非簡單行為，需事先充分掌握相關知識。